张圆（南宁），形体新秀冠军转型力量举，现为IPL力量举联盟南宁主理人
1.老师是哪里人，年龄（如果不愿透露可不答），现在居住在哪里？说说您的简历可以么？
我是广西南宁市人，今年27岁，目前居住南宁市。从大学毕业后就一直是健身教练，参加过形体比赛，拿过冠军，目前尝试转换力量举赛道。
2.老师怎样和健身健美结缘的，怎样走上健美之路？原来，从事什么工作，是原来就觉得以以壮为美？还是哪件事改变了你对健美的看法？
从小一直比同龄人体型更壮，尤其是下肢。上大学时期，因为是北方冬天户外会下雪，于是就近办了一张健身卡，养成了撸铁的习惯。从身材匀称为美到开始接触比赛后，审美逐渐改变，觉得壮一点我更能做自己。
3.老师的项目（健美 形体 健体 比基尼）是什么？身高体重（赛季 非赛季）和围度能否给介绍一下？
2020-2021年比基尼
2022-2023转女子形体
身高：165厘米
体重：77公斤（非赛季），62公斤（赛季）
4.老师参加了哪些比赛，成绩可以给介绍一下吗？
2020年南宁市“五象山庄杯”健美健身公开赛 比基尼 B 组 季军；
2020年贺州市第一届健美健身邀请赛 比基尼 A 组第6名；
2020年南宁市“五象山庄杯”健美健身公开赛 最佳人气奖第7名；
2021年健美健身公开赛暨“DW”时尚大赛 比基尼 B 组第6名；
2023年紫荆龙城健身健美公开赛 形体无差别新秀组冠军，无差别公开组亚军；
2023年寰际奥赛资格赛 形体新秀冠军，公开组第3
5.你是怎样理解健美这项运动的？
我觉得健美是一个能够历练人的内心和灵魂的一项运动，是一个能被大众所慢慢接受的一个运动项目。
6.什么样的肌肉围度对你来说刚刚好，是现在么？
我觉得只要身体健康，运动能力逐年进步就是一个最好的状态。无关肌肉围度，现在我很满意我的状态。
7.请问老师如何看待现在的金刚芭比现象和文化，您感觉这是未来的流行趋势么？从您自己的经历看，周围的人是否认同这样的女性的独特魅力？
我觉得现在大家的审美逐渐多元化，各种各样的“美”能够被大家接受我觉得这是非常好的。男性女性都能展示出属于自己最美最自然的一面。
8.你是否有自己最欣赏的选手，以她为榜样？
我欣赏的选手是国内 施佳佳（右）。
9.请问老师未来会向更大体格的方向发展吗？
现在是顺其发展了。
10.请问未来有什么参赛计划？
从2024下半年开始我换了赛道，开始练力量举，今年的4月份将会去深圳比赛，是我人生中第一场力量举比赛。现在也是IPL力量举联盟的南宁主理人。
11.为什么要从形体转到力量举，二者的区别是什么?
老公麒麟是IPL全国90kg青年组卧推单项记录保持者。
因为拿到健美冠军以后，我也对自己的职业以及人生做了规划，决定换个赛道玩一玩。二者的底层逻辑都是一样的，只是肌肉发展方向不一样，健美更像是主观意识上的选美，而力量举则是数据说话。
12.你在健美路上得到过哪些老师的帮助和指导？
非常感谢我的师父——林源远的培养。
13.请问你的哪些部位是你的最爱吗？对这些部位训练您有什么独家心法吗？
我比较喜欢练背和练腿，在训练之余多看书多思考，多跟前辈们交流，会对自身的训练有很大帮助。
关于V观女子健美公众号的简介
你有老碟老带子，我来AI修高清
2023年以来，在老资格粉丝的信任和鼓励下
v观开启健美比赛老碟（VCD）、老带子（录像带）
保护性抢救修复工作，取得可喜成果。
部分完成修复的老带子目录
1986年力士杯第四届全国健美赛
1991年全国健美精英大赛（黑白）
1992年第9届亚洲女子健美赛（日本）暨第6届混双健美比赛
1992年全国健美健美操冠军赛
1993年“太阳神”杯中国健美先生小姐健美大赛
1994年上海市健美比赛（张萍夺冠）
1994年献礼片《健与美的使者》（张萍 许勤华等）上、下集
1995年第十二届亚洲健美赛（中国香港）
1996年第十三届亚洲女子健美赛（中国澳门）
1996年首届信华杯中国健身先生小姐大赛
1997年信华杯中国健身先生小姐大赛
1997年“春子杯”全国首届健美操运动会（扬州）
1997年全国健美锦标赛(湖北）女子组
1998年“富绅”杯中国健身小姐大赛（深圳）
1999中国健身小姐大赛（广州）
1999年全国健美健美锦标赛
1999年北京有线台每日健身-舍宾
2000全国体育大会雅戈尔杯健美赛女子健身赛
2000年“健康茶杯”中国健美锦标赛安徽亳州
2001年“鲁南制药杯”中国健美锦标赛⼭东临沂
2001年中国健身小姐大赛
2002年中国健身先生小姐大赛
2002年第二届全国体育大会健美赛事
2002年中国健美锦标赛贵州贵阳
2003年“豪晟杯”中国健美锦标赛内蒙古包头
2004年香港华人健美赛
2004年广州市健美赛
2005年全国健美锦标赛
2007年上海亚洲健美锦标赛
央视《半边天》栏目专访亚洲健美皇后张萍、泳坛冠军杨文意
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