“打点滴”补营养？揭秘静脉维生素疗法的真相

“打点滴”补营养？揭秘静脉维生素疗法的真相

在社交媒体上，你或许见过某位名人一边打着点滴、一边宣称“瞬间恢复元气”；又或者在商场或高端会所里看到设有“滴注吧”、“输液休息室”，主打“抗疲劳、抗衰老、提升免疫力”。这些看似高科技的养生方式，其实被统称为“静脉维生素疗法”。

什么是静脉维生素疗法？

静脉维生素疗法，又叫做静脉微量营养素疗法或补液疗法，是一种通过将高浓度维生素和矿物质直接注入血液，以迅速补充身体所需营养的方式。与口服补充剂或饮食摄入相比，这种方式据称能实现更快、更高效的吸收。

输液过程通常通过将导管插入静脉完成，时间约为20至60分钟，具体时长取决于配方的剂量及患者静脉状况。这类疗法受到不少名人推崇，而迈尔斯鸡尾酒疗法是其中最具代表性的配方。

迈尔斯鸡尾酒配方由高剂量的 B 族维生素、维生素 C 和矿物质（镁和钙）与无菌水混合而成。医生会通过静脉注射的方式将配方输注给患者。该疗法由美国医生约翰·迈尔斯（John Myers）于1970年代在巴尔的摩首次提出并实施。除标准配方外，一些医生还会根据患者年龄或身体状况对维生素剂量进行个体化调整，这类做法被称为“改良迈尔斯鸡尾酒疗法”。

静脉维生素疗法的潜在功效

对于那些因饮食不均衡或受疾病影响而无法有效吸收营养的人群，静脉维生素疗法可能带来以下好处：

此外，静脉注射被认为比口服更有效，因为：

可能的副作用与风险

尽管不少人将静脉维生素输液视作“无害的保健品”，但这种做法并非完全没有风险：

静脉维生素疗法的安全性

治疗的安全性取决于多种因素，包括营养素种类、剂量、输注速度及是否由专业人员操作。建议在接受静脉维生素疗法前，务必提前咨询医生，并且避免在非正规医疗机构（如某些水疗中心）接受此类疗法。

特别是以下人群，应避免使用迈尔斯鸡尾酒或其它高剂量输液：

总结

静脉维生素疗法，尤其是迈尔斯鸡尾酒疗法，虽然对于因饮食不均衡或受疾病影响而无法有效吸收营养的人来说至关重要，但是对于健康人群来说，合理膳食、规律作息和科学运动中才是持久的健康之道。

参考资料