为何跑步后会出现嘴唇麻木状况

闫振文副主任医师

神经内科中山大学孙逸仙纪念医院

跑步后出现嘴唇麻木的现象，可能与多种因素有关，包括运动量过大、呼吸方式不当、过敏反应、寒冷环境刺激以及身体缺水等。

1. 运动量过大：在跑步过程中，身体对氧气的需求增加，若运动强度过高，可能导致呼吸急促，进而引发身体缺氧，造成嘴唇麻木。

2. 呼吸方式不当：如果在跑步时采用不正确的呼吸方式，比如仅用嘴呼吸，可能会导致口腔和嘴唇的干燥，从而出现麻木感。

3. 过敏反应：对某些食物、药物或空气中物质的过敏，可能在跑步后引发过敏反应，导致嘴唇麻木。

4. 寒冷环境刺激：在寒冷的环境中进行跑步，若未做好保暖措施，嘴唇可能会受到冷空气的刺激，进而出现麻木感。

5. 身体缺水：跑步时，身体会大量流失水分，若未能及时补充水分，可能导致身体缺水，从而引起嘴唇麻木。

如果跑步后嘴唇麻木的情况持续存在，建议尽快就医，以明确原因并遵循医生的建议进行治疗。