喝酒时加一物，不容易喝醉和涨肚，不妨一试！

眼下正值五一小长假期间

亲朋好友聚会来往，免不了要小酌一杯

推杯交盏之间一不小心就“喝大了”

喝酒过量伤身又难受

酒到底怎样喝才能惬意又不伤身？

或许你可以这样做——

吃些东西

喝酒的时候一定要吃点其他食物，如薯类食品、粗粮、蔬菜、肉类等，有了食物的垫充，能缓解醉意。

喝点淡盐水

喝酒时或喝酒后可适量饮用少量淡盐水，利尿，可以让酒更快排出去。

加一片柠檬片

酒里放入柠檬片，酸味可起到振奋的效果，这样喝酒相对来说不那么容易醉，也不容易出现涨肚现象，但前提是不能过量饮酒。

喝些糖水

用糖水解酒是民间常用的解酒方法之一。中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴。喝酒时或喝酒后适量服用糖水，能起到提神醒脑的作用，让人更加清醒。

喝些淡茶

喝酒的时候喝些淡茶，补充水分物质的同时，可迅速发挥利尿作用。但需要注意的是，不可饮用浓茶，浓茶当中含有茶碱等刺激性物质，饮用之后会和酒精叠加，增加肝脏和肾脏的代谢负担，还会刺激肠胃。

此外，在喝酒的时候应注意小口饮用，不要把酒掺着喝，掺着喝会让你醉得更快。如果喝完酒觉得身体不舒服，还可以按一按身上的穴位，可起到提神醒脑、解酒的作用。

“解酒穴”——关冲穴

该穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用。

具体方法：用指甲掐或用康美经络灸点按关冲穴，每次10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。

“护肝穴”——期门穴

该穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位，由于该穴与脏腑比较接近，常用来治疗各类脏腑疾病。

具体方法：每天用掌心摩擦期门5分钟，是疏泄肝胆的首选方法。或使用康美穴位灸进行灸贴，也能起到刺激此穴位的作用。

穴位灸

经络灸

原价725元的灸法礼包

现只需399元就可以领回家

长按以上小程序码

登录康美社交健康新零售商城即可购买

虽有喝酒小技巧

但依然建议大家要少喝酒

即便解了酒

酒精对身体的伤害也是不可逆的

所以大家一定要多加注意了

亲朋好友聚会再开心

也千万别贪杯！

—END—

往期精彩回顾

从“新”出发 | 全面升级的社交健康新零售商城今日上线公测！

势不可挡！社交新零售，正在开启下一个创业黄金地带！

康美新模式揭秘：爆品为何卖出批发价？

不想被肝癌盯上？远离这些比喝酒还可怕的“肝脏杀手”！

45岁后一定要远离3种食物、4件事情！否则很危险！

这种癌发现就是晚期！40岁以上的人做到8点，可躲过一劫！