女性常见的4种斑，内调加外养，或许可以减少你的万“斑”无奈

女性脸部色斑形成的原因有很多，种类也比较复杂，主要是由于遗传因素、紫外线照射、内分泌紊乱、生活习惯等原因的刺激，使体内自由基活性增强。自由基会攻击和破坏身体的细胞，细胞大量死亡和代谢紊乱，就会造成色素沉积。新生的细胞数量大量减少，就形成了脸部色斑。

女性常见的4种斑，内调加外养，或许可以减少你的万“斑”无奈。

黄褐斑一般多见于孕期的女性。也被称为蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。黄褐斑是一种后天性局限性色素增多的疾病。一般发生于面部，出现淡褐色或者褐色的斑点、斑块。黄褐斑的形成一般与妊娠、熬夜、口服避孕药、精神紧张，紫外线照射等多种因素有关。

二、雀斑

雀斑是一种多发于两颊个鼻部的黄褐色或暗褐色斑点。大多数会在六岁左右出现，随着年龄的增长而增多。雀斑的形成一般是由于染色体显性遗传，发展程度与紫外线照射有一定关系。

三、黑斑

黑斑多由于紫外线照射和化妆品过敏等原因导致。生活中的一些不良生活习惯，比如熬夜、压力过大、便秘等可以导致黑斑的形成。斑点比较凌乱，但扩散有序。

四、老年斑

老年斑多高于皮肤表面，表面粗糙，部分呈疣状增生。老年斑是一种皮肤的良性肿瘤，一般会随着年龄的增大数目增多。老年斑一般不需要治疗，如果为了美容需要，可以采用激光疗法，液氮冷冻、手术切除。

内调加外养治疗色斑。

内调：黑木耳红枣汤对于治疗黑斑有一定的效果，黑木耳润肤，防止皮肤老化。陈醋泡黄豆和核桃仁，能够很大程度上改善肝脏功能，肝脏不好容易出现面色萎黄，色斑增多的现象。薏仁莲子粥对于雀斑、老年斑、蝴蝶斑有一定作用。

外养：鸡尾酒疗法综合了微针、果酸等多种生物治疗手段，对于各种色斑，尤其是黄褐斑有一定的疗效。番茄汁加洋槐花蜂蜜，涂在面部，有助于减少黑色素的形成，蜂蜜中的多种营养成分可以为细胞提供养分，会使肌肤富有弹性，长期有祛斑祛皱的作用。