有氧健身I(俱乐部)
课程内容
《有氧健身I(俱乐部)》课主要内容涉及郑多燕健身操、瑜伽球操和垫上操，每周二、四、五、六下午三四节上课，学生需签到签退各一小时。前半小时为健身操，后半小时为操场自由活动。每六周一套操，视频资源可在B站找到。
考试及评分
评分构成：30%十二分钟跑，70%打卡次数（至少打满18次）。跑步要求不严格，跑4圈及格。高评分取决于打卡次数，打卡次数越多，评分越高。打卡30次左右可得A，40次可得A+。
教学水平
老师们注重考勤和出勤次数，督促学生积极参与。管理较松，完成健身操后剩余时间可自由活动。