“悦运动 越健康”——有氧健身操活动

“悦运动 越健康”——有氧健身操活动

悦运动 悦健康

有氧健身操活动

为了倡导健康的生活理念，增强居民身体素质，营造全民健身的浓厚氛围。2023年12月14日上午，“瓯江红”乐成街道景贤社区党群服务中心联合景贤社区新时代文明实践站、景贤社区文化家园和景贤社区社工站开展“悦运动 越健康”有氧健身操活动。

活动现场，社区志愿者示范讲解动作，带领来参加活动的居民做着健身操前的热身运动，让身体得到足够的伸展。随后在欢快的音乐节奏下跟着志愿者口号一起做健身操，志愿者耐心细致地为居民展示健身操的基本动作要领和技巧，在志愿者的详细讲解示范下，大家认真学习健身操每一步分解动作，伴随着欢快轻松的音乐节拍，伸展手臂，有节奏地跳了起来，一起享受着运动带来的快乐，活动现场一片欢声笑语，气氛热烈融洽。

此次健身操活动不仅增进了社区居民之间的感情，也激发了大家的健身热情。景贤社区将继续开展此类健身活动，增强居民的健身意识，引导大家养成良好的锻炼习惯，在社区形成崇尚健身，参与健身，追求健康文明生活方式的良好氛围。