不老“鲜”女：杨丽萍、王祖贤……灵魂新鲜便不会枯萎
有人常说，人老珠黄。
女性在青春靓丽过后，迎接她们的是黯淡无光的中老年。疾病、肥胖、衰老缠绕着她们，“贪小便宜”、“广场舞”、“八卦”、“啰嗦”等标签牢牢粘在她们的身上。不知从什么时候起，提到中老年的女性，大家头脑中浮现的就是“包租婆”的典型形象。
但是这部分女性缺乏社会的关注与关爱。面对从青年向中老年的转变，这部分女性也面临着身份变化的困惑。这些自身的变化，使自己变得没有自信，失去人生的方向和奋斗的动力，失去了自我。加上外界对她们的刻板印象，中老年女性得不到应有的尊重。
但生命中的可能性是多样的，生活也可以是丰富多彩的。即使人到中老年，依然可以找到自我，活得精彩。有不少女性便是其中的代表。
01
爱生活的“东方美”代表：杨丽萍
近日，网上曝光了一组杨丽萍的街拍照片。与以往的古典民族风不同，这次59岁的杨丽萍穿着明黄色的衣服，戴着黑色礼帽。不少网友表示她这样的打扮气质清爽，年轻了好几十岁。
杨丽萍凭借“孔雀舞”扬名国际，堪称“东方美”的代表。除了艺术造诣颇高，杨丽萍还是一个很会享受生活的人。她在云南的家中养了十几只鸟，种了一院子花，不出差的时候就一个人在院子里吃饭，闲看庭前花开花落。
杨丽萍热爱生活。除了舞蹈，她还涉及很多，不仅从小喜欢美术，还喜欢看电影、听音乐、看话剧，是一个爱学习、爱感知的人。
杨丽萍在微博里常常会谈一些生活的感想，与人分享一种境界。她曾说过：“不要乱，让自己保持清醒，可能你80岁都不会老，我说的是不会老化。肉体肯定是要衰老的，但是艺术的那种感觉，你时刻都有。”
02
自由而洒脱的女神：王祖贤
5月11日，有网友在微博上分享了两张王祖贤的近照。照片中，王祖贤坐在树墩上，双脚离地，少女感十足。一身白色连衣裙，外搭黑色针织开衫，穿着白色平底鞋还戴着遮阳帽的她，一点也看不出已经51岁了。
岁月流转，美人依旧。王祖贤隐退多年，远避海外，过着自由而洒脱的生活。
在加拿大，王祖贤每天早上七点起床，然后梳洗去上课，等到十点半的休息时间时，跑出去喝一杯咖啡，吃一块松饼，直到下课。中午只吃一顿沙拉，晚上很早就睡觉，早睡早起，一改往日的习惯。
现在的王祖贤一个人坐公交，逛商场，骑车游玩，自由自在，没有人把她当大明星，她也不把自己当明星。
王祖贤曾说：“我看着自己的脸，想到我这35年以来，大部分的时间都是靠化妆来过日子，我不想以后的人生还是得依赖化妆品，我希望回到最纯真最真实的自己。以前在娱乐圈，交圈外朋友的机会等于零，现在放开心怀，和这些异国朋友在一起，反而有另外的滋味。”
03
T台上的女王：卡门·奥利菲斯
她是国际超模，不到15岁便登上世界顶级时尚杂志《Vogue》，叱咤国际T台70年。她曾在《Vogue》的传奇编辑戴安娜·维里兰的面前自信宣称：“没有人可以否认我的美丽！”
生活中的卡门·戴尔·奥利菲斯，可能是个满头银发的老奶奶，饱受伤病困扰，做过膝盖手术，切掉了子宫，戴上助听器。但一上T台，她就是全场的女王，优雅无暇，霸气十足。
少年时，卡门为促进发育曾注射过激素；后来为晒伤的皮肤做磨皮手术，还定期注射硅酮抚平皱纹。但现在的卡门不再借助外物，她的“驻容术”是保持充足睡眠，少喝酒，不抽烟。
卡门说：“我从不会试着去迁就衣服，也不迷信减肥节食，我喜欢自在地生活着。”
为了保持年轻的容貌，而使尽浑身解数，倒不如像卡门一样，从容地换上满头银发，用优雅独特的气质让人拜倒在她的高跟鞋下。
04
身材亮眼的健美奶奶：谢帕德
她是打破世界纪录的健美运动员，也是世界上年龄最大的健美选手，她甚至赢得过2次健美比赛冠军，她是来自美国马里兰州巴尔的摩市的女子欧内斯廷·谢帕德。
谢帕德并不是年轻时就开始锻炼，她一直到56岁时才与她的妹妹一起开始健身。在那之前，她是一个学校办公室的秘书，天天久坐不动。
2007年，在她71岁的时候，第一次去参加健美比赛，打败了比她年轻几十岁的选手，获得了冠军。2010年和2011年，谢帕德两次被吉尼斯世界纪录认定为年龄最大的健美选手。
现在，谢帕德还继续比赛，参加5公里、10公里赛跑和马拉松。她通过向16万她的追随者发文称：“我已经80岁了，感谢上帝让我走了这么远。但我将依然执着于坚持健美，我才刚刚开始。”
八十岁的老奶奶向世人证明，人生永远没有晚的一天。生命不息，运动不止。
05
“王者级别的森女”： 塔莎奶奶
塔莎·杜朵是美国最负盛名的插画家之一，她住在美国佛蒙特州深山里，民间称她为“王者级别的森女”。
她在近10平方公里的荒野，建起19世纪风格的农家和谷仓，在茂密幽深的树林里，逐步规划和建造了花园、果林、菜地、池塘。
大部分时间，她都在自己的园子里度过，却从没感到孤独。
她忙着种植花草，给果树施肥，为牛羊们拔草、挤奶，甚至担水拾柴，用原始的铜锅和炉灶做饭，自己织布设计并裁剪缝制古典苏格兰时期的长裙……
在她的木制房屋里，无处不装饰着自己手植的鲜花。每天对着花卉写生，继续着自己的创作和梦想。
她以农场的动物、花卉、鸟类和自己的乡村生活为蓝本，前后为100余本书做了插图，其中最负盛名的是英国儿童作家贝内特的：《秘密花园》、《鹅妈妈童谣集》、《小王子》、《小妇人》、《杨柳风》等。
她是智者，懂得怎样与大自然和谐相处，享受一耕一锄劳作的甜蜜，品尝一点一滴生活的美妙。直到2008年，92岁的塔沙·杜朵去世，留下了优雅的一生。
06
冻龄健身女神：刘叶琳
你敢相信？她竟然已经50多岁了！
刘叶琳雪地瑜伽
2016年，刘叶琳被英国《每日邮报》称为“全球辣妈”和“全世界最年轻的妈妈”。
译文
标题：世界上“最年轻”的50岁妈妈，在零下40度下做瑜伽展示她超级健美的身材。
来自中国的刘叶琳年轻得难以置信，她说拥有令人艳羡的外表的秘诀就是她坚持二十年健身……
2017年刘叶琳又被评为“健康中国·十大健身人物”。
她30岁左右才开始健身。从30岁的时候学会了游泳，并爱上了这门运动，坚持了20多年。刘叶琳说自己也爱跑步，跑过不少马拉松赛、跑山赛，还喜欢攀岩、深潜、溯溪、划艇等一切户外运动。她的梦想是拥有和维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。
刘叶琳用健身、瑜伽的方式，既保持了身体的健康，又保持了身材的健美。
07
“学鱼”的杰出女科学家：张弥曼
2018年3月22日，82岁的“国民女神”张弥曼接过由联合国教科文组织授予的2018年度“世界杰出女科学家”奖。
颁奖仪式上，她身着一袭中式长裙款款上台，全程脱稿，用流利的英语致辞，其间法语、汉语、俄语和瑞典语转换自如，优雅的气质和幽默的语言令中国的网友们备感“惊艳”。
3月22日，法国巴黎，中国科学家张弥曼获颁“世界杰出女科学家奖”后致辞。视觉中国 图
进入人生的第82个年头，她依然对化石投入着最多的精力，之外的事情都不大介意。每周除了和远在美国的女儿视频、看望生病的妹妹，其余时间她都会出现在办公室里。
张弥曼的生活并不缺乏情趣。她喜欢唱歌，前些年就加入了中科院的“院士合唱团”。不过，后来因为心脏问题，“上不来气，已经一年多没有去过了。”她半开玩笑地说，自己也想去跳广场舞，“可惜错过了学习的年龄，现在跳不动了。”
现在，看书成为了她工作之外为数不多的休息方式。她看《狼图腾》，读史铁生与周国平，也读英文版的《达·芬奇密码》、彼得·海斯勒的《江城》。“有些单词现在都记不住了，就跳过去，跳不过去的就用手机查一查。”
张弥曼 中国新闻周刊 董洁旭 图
张弥曼很喜欢苏轼的一句诗：“门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。”即使已经82岁，她的生活依旧充实和忙碌，而鱼类研究就是她一辈子的源动力。
08
中国最老的女摄影师：李玉珍
在中国恭城瑶族自治县莲花镇莲花街上，有这样一位老人，她的名字叫李玉珍，现年106岁，大家都亲切地唤她“容伯娘”。从41岁开始摄影，至今已经65年。从黑白到彩色，从胶片到数码，她见证了国内摄影的发展历史。
1984年，女儿容词萍借了200元，开设了镇上唯一的“光艺照相馆”。镇上现在能找出的老照片，几乎都是由李玉珍和女儿拍摄的。
2010年，外孙李代强回家坐镇“光艺”，淘汰下来的一台富士数码相机成了李玉珍的“玩具”。她时不时用她依旧犀利的眼神，在家的周围拍摄一些山山水水。
装片──调节光圈快门──剪片──配药──冲卷──放大，所有的程序李玉珍至今都还牢记于心。家里珍藏的海鸥双反相机，很多人已经不会使用，但老人上手依旧熟练。
如今，李玉珍的家人里有5人从事摄影工作，就连还不到三岁的曾外孙女李佳馨也对摄影产生了极大的兴趣。看着小孙女摆弄相机的样子，李玉珍笑得很欣慰，后继有人了！
这些女性，不论是明星艺人，还是科学家，或者普通人，她们或用身材或用智慧展示着自己的性感与魅力，以不同的方式活出了想要的自己。她们无视时间年龄的阻碍，执着地追求自己心中的理想。
只要生命在继续，生活就没有终点。做自己心中所想，无需在意他人的眼光，女性有权利为自己做主、为独一无二的自己代言。
或许容颜可以老去，但梦想一定还年轻。张爱玲曾说过：“真正的女人只会死，不会老去。”
文中图片除特别标注外，其余均来源于网络