佳木斯健身操对支气管扩张有好处吗
有。
适当的运动对支气管扩张有很大的好处,如果患者剧烈或者是过量的运动,那么就会导致病情进一步加重严重的,甚至有可能还会出现呼吸困难的症状。支气管扩张的患者,平时可以打太极、练瑜伽、慢走等。
“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。2008年一推出,就深受广大群众喜爱,普及性极强。它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。
综上所述,佳木斯健身操不是剧烈运动,因此对支气管扩张是有益无害的。