一文说清怎样的筋膜枪值得买！筋膜枪是健身必备神器/健身装备/按摩神器吗？斥资上万深扒筋膜枪五大常见雷区，测评13款网红筋膜枪是否踩雷！（排雷帖）
先和新来的知友们介绍一下我自己哈，本人丸子，器材痴狂小魔女+8年健身达人+筋膜枪元老级使用用户+6年健康行业产品总监，应广大健身圈友的强大呼声，又被大家疯狂q出来做筋膜枪测评啦，这一次丸子还邀请来了实力健身教练老刘，为本次测评提供专业指导，誓为友友们提供一篇全面、专业的干货测评文，保证大家看完之后任何筋膜枪都忽悠不了你！
主张无实测条件不写测评，无自身使用不推荐
️测评必真，推荐款必自用
筋膜枪是个好东西，但是千万别乱买，盲目入手踩雷率90%。那么如何分辨一把筋膜枪值不值得入手呢？看商品详情页的评论区真实性高吗？小白买筋膜枪如何避雷呢？本期丸子就带大家来深挖筋膜枪的雷区，从各大电商平台的真实用户评价下手，选中13款网红筋膜枪逐个测评，用认真的态度、最严谨的方式，给大家提供专业认真公正的测评，一同验证评论的真实性！自费测评属实不易，请各位知友们认准@章章章章鱼小丸子。
更新日志：
2022.04.26：对13款产品的稳定性进行了排名，方便大家一图辨别；
2022.04.20：把测评结果前置，照顾赶时间的友友们；
2022.03.15：新增硬件测试环节；
2022.03.03：加入推荐款式的包装实拍图；
贴心如丸子，考虑到来不及看完全文但想马上抢购筋膜枪的友友们，先把经过一系列测评得出来的安心款式放在前面。不赶时间的友友们，建议码住细读，本文干货满满，只讲实测数据，不说官方宣传，觉得有所收获的，欢迎大家三连支持一下！！
一、筋膜枪安心款式推荐
专业型——有品 H1
推荐理由：热敷按摩，刚中带柔；智能变频，勾魂摄魄；超大冲程，直达深层肌肉；有8档可以调节，精准对标需求。家人们，咱就是说，一个字——绝！
你体会过大汗淋漓后，校草哥哥给你递来一瓶矿泉水那种被懂得的心动吗？第一次用智能变频模式下的热敷按摩头，满脑子都是——啊！它好会，好懂我！！
近期正值他家大促，点下面链接不仅可以薅羊毛领券，还有赠品可以领，答应丸子，买回家试试看！！不亏的好吗！！
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理疗型——昊梦 DMS
全金属外壳质感很强，方方正正的科技感十足。整体用下来是按摩舒服的，但手感是极差的，四斤多的重量，omg，仙女承受不起的重量。追求效果，想买这一款的一定要注意，必须要有专业人士协同使用，因为实在是太重，而且力度也是非常大的，具有一定危险性，大家还是要保护好自己哒。
二、筋膜枪五大雷区
为了使收集到的真实用户评价更全面和更准确，丸子委托了一个在京东健康品类做小二的朋友，扒来了全网筋膜枪的用户评价。再猛熬了几个深夜，从中整理出来了最常见的筋膜枪五大差评类型——包装、硬件质量、使用体验、使用效果、售后服务，再针对这些问题，做测评验证真假。
三、筋膜枪实测过程
测评选手当然要从热销榜单和丸子粉丝们咨询最多的款式中挑选啦～不然怎么能更好地帮助大家排雷呢。本期测评选手有13款筋膜枪，依次为有品 H1、KUS Link生态款、昊梦 DMS、迈普 M2、纽崔亚 n3、倍益康 TiPro、蓝宝 BP-JM01、 、小米米家、GXA N11、云麦 PB、菠萝君 、沃乐 mini青春版。卖家秀推广一时爽，买家秀差评火葬场，究竟谁真谁假，咱们实测见真章！话不多说，开整！
1、包装展示
包装不尽人意的地方，无非就是3种情况。
第一是严重破损。破损大多是因为快递暴力运输，因为明显的破损用户在申请平台介入时，商家是无法争辩的，没人会搬起石头砸自己的脚。遇到这种情况，直接找商家换新，由商家和快递协商赔偿即可。
第二是轻微瑕疵。脏了或者花了这种情况，要么是无良商家故意寄非全新，或者上一个顾客造成的；要么是出厂质检不过关，品控不行；要么是快递包装不合理。这几个原因，都可以找商家适度赔偿或者要求换新。
第三是包装材质不高级。虽然收到货之后，包装无破损，但是显得廉价感满满，自用外出携带和送人都拿不出手，这种情况大多数是因为宣传图修图过重，给我们期待过高，到手后满是失望。如果是因为这个原因，那么本期测评对你来说，就很有必要，建议仔细看完哦！
其中，首选牛津布材质的包装外箱，完全可以不用担心因为快递因素对筋膜枪枪身造成损坏，因为牛津布本身具有缓冲保护作用。有些甚至设计成手提包的形式，无论是收纳或是外出都很方便。
（本期测评13款产品包装外箱材质）
2、硬件测试
硬件测试是关乎产品设计以及出厂质检的问题，其中最容易损坏的就是筋膜枪的按钮。
2.1【按钮】
按钮的重要性无需多说。着重来测试按钮设置是否方便操作和质量是否抗造。
在验证按钮设置是否方便操作时，我们找来了手掌大小不同的人来进行实操和采访了他们的使用感受。
在验证质量是否抗造时，还原使用过程中可能会出现的下摔、磕碰等场景，通过坚硬器械对按钮进行敲打，观察是否抗造。测试过程中，除沃乐出现了明显裂痕，其他款式无明显破损。
3、体验感知
包装精美、硬件完备，成功避开这些外在因素的雷区后，我们就要开始考究一把筋膜枪的使用情况啦。在扒拉完全网的筋膜枪差评后，丸子发现筋膜枪在使用过程中最影响体验的两点分别是太吵和太震手。
3.1【音量】
现在市面上很多筋膜枪的厂家都宣称自己是静音，但事实上，一把筋膜枪的音量分贝要在低于40分贝才能算达到静音标准。为了测评结果的准确性，我们来到了一间无机器工作+贴满隔音棉的实验室。
在分贝测量箱里测量每一款筋膜枪的分贝，结果如下：
3.2【稳定】
好的筋膜枪，电机带动按摩头震动，筋膜枪机身稳固，你握在手里按摩，手只需起支撑作用。劣质的筋膜枪，由于排线、材质等等原因，在电机作用时，除了按摩头震动，机身都会频繁地震，这会导致按摩过程中筋膜枪持续打手，也便是我们经常看到的“震手”。
通过几轮对比后，我们对这13款筋膜枪的稳定性进行了排名。
4、效果验证
有被专业筋膜枪按摩过的，都会在筋膜枪按摩的那瞬间想发出“啊～嘶～嗯～”的感慨！这是源于筋膜枪在一定冲程里高频振动的动能转化来的能量冲入身躯，让按摩部位得到了满足感～宛如一个饿了几天的饿汉干了半锅肥美的五花肉再来了一锅营养暖胃的老火汤！
4.1【冲程】
在对筋膜枪冲程进行测量后丸子发现，冲程和筋膜枪冲程越大，作用于肌肉的深度就越深。
大家在选购时，可以根据冲程的大小，来把控一下筋膜枪击打的深度。
4.2【频率】
频率即单位时间内筋膜枪震动的次数，筋膜枪的标准频率范围是0-3500r/min，在标准范围内，频率越高，按得越爽。本期这13款筋膜枪，都达到了标准。
5、售后调研
其中，质保期最长的为1年质保——有品、KUS、迈普、、GXA、云麦、菠萝君、沃乐；能7天无理由退换的比较少。具体可点击大图查看
四、筋膜枪测评总点评1、有品 H1—— 799（安心首选，强推款）
整体评价：有品筋膜枪一共有两款产品：普通的和热敷的，在这里首推热敷的，我不信你在知乎看筋膜枪测评没看过有品的热敷款上墙。基本上谁用谁爱，按摩效果很硬核，千元以内的良心国货，震撼了洋货在国人的地位。被很多懂行的内行人尊称为筋膜枪界的爱马仕。
热敷按摩，刚中带柔；智能变频，勾魂摄魄；超大冲程，直达深层肌肉；有8档可以调节，精准对标需求。家人们，咱就是说，一个字——绝！
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2、KUS Link生态款—— 279
整体评价：整体评价：黑绿色配色，适合人群还蛮大的。个人觉得，男性和中性风女性应该都会挺喜欢。色彩和质感都蛮不错的。价格上，200多的价格，确实是便宜。
抗漂移能力较差，按一个点的时候没几秒就会自动偏转到另一个位置，这一点很不好，稍有不慎偏移到有骨头的位置，容易损伤筋骨。分钱分货吧。
3、昊梦 DMS—— 4200（理疗可选，推荐款）
整体评价：全金属外壳质感很强，方方正正的科技感十足。电机挺牛，厚重的外壳不会震手，但是真的特别重不适用于自己给自己按摩，要有专人操作使用以防扭伤。整体用下来是按摩舒服的，但手感是极差的，四斤多的重量，omg，丸子差点裂开。
4、迈普 M2—— 794
整体评价：是对健身流汗人士不友好的手柄了！产品研发们！看到丸子挥动的双手了吗？这种棉质/硅胶手柄，流汗了握起来简直灾难。。但是话说回来，这一款是继有品和昊梦，锤起来比较舒服的。
5、纽崔亚 n3—— 1299
整体评价：这一款拿上手我是喜欢的，和有品那款一样，喷漆质感不粘手不打滑。按摩效果无功无过，就是机身一分为二的裂缝设计，加上2个像鼻孔一样的橡胶塞，显得廉价感十足。你敢信，这一款居然要1000以上吗？
6、倍益康 TiPro—— 1194
整体评价：这把千元以上的筋膜枪，由于自身重量原因，手持起来还挺稳定。加上把手处也有做防滑处理，拿到手第一感觉还蛮ok的。噪声倒还是算筋膜枪里面偏好的，没到令人烦躁的地步。
但按起来力度比起同个价位区间的，真的差太远了。
7、蓝宝 BP-JM01—— 439
整体评价：转动式开关，一开始觉得挺新奇的，色彩和设计也是比较萌萌哒。这开关更适合妹子，可爱的它要小心呵护着！
这一把很打手，因为手柄和机身接近等长了，不是很平衡。最让我无法忍受的是，按摩力度好像在挠痒痒。
8、 —— 328
整体评价：整体是灰黑色的色调，颜色比较不踩雷。三百多的筋膜枪，要求不能太高，性价比还算达标。
售后还蛮不错的，买的第一把到手开不了机，给我换了一把新的。
9、小米米家—— 459
整体评价：小米米家的，小米这个牌子不用我多介绍了吧。有品的那款会比米家的更好。这一款更适合没事打着玩的，简约风。
震动频率和震动深度又达不到专业筋膜枪的标准。米粉dbq，丸子告辞！
10、GXA—— 1098
整体评价：此处@好多私信过我测评这一款的粉丝们，这一款的测评它来咯。稳定性确实很稳定，机身本身有一定重量能稳住击打时的震动。颜值也不拉胯，整体还行8。
冲程只能勉强越过浅层深度到达中层深度。最让丸子无法忍受的是这个把手，对手汗者很不友好，谁运动完不流汗呢。。
11、云麦 PB—— 899
整体评价：这设计的流线感，确实还蛮好看的啦，对得起他家一直宣传是什么多牛的设计师设计的。动力强劲，按摩击打肌肉的深度也还行，不过更建议高强度运动健身后使用。
12、菠萝君—— 399
整体评价：贼大一把，男生手大拿来按摩比较适合。按摩效果也是说的过去的，起码不会产生漂移等问题。这个价位和配色拿来送要求不高的男性学生党还蛮不错。
噪音太大，用的时候嗡嗡嗡的声音一直在你耳边回响，用了几分钟下来感觉心更累了，如果想入手这款的话，建议同时配一副耳塞。
13、沃乐—— 199
整体评价：小小一把，大小我还蛮爱的。但测试过程开关按钮裂开了，我也裂开了。
本期的测评，就是以上的内容啦，整体是围绕筋膜枪常见雷区来进行逐个测评验证每一款是否会踩雷。整个测评下来比较推荐的款式就是开头放的有品和昊梦DMS啦～