内分泌科:降糖操带动患者运动降糖

日期: 2025-03-18 06:04:45 |浏览: 1|编号: 81366

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内分泌科:降糖操带动患者运动降糖

“身体向上伸,手臂打开,手指动起来”……为提高糖尿病患者运动积极性,日前内分泌科医护人员带领患者学跳降糖操,带动患者运动降糖。

在内分泌病区,夜间及晨间经常可以听到轻柔的音乐,医护人员带领患者一起做降糖操,达到有氧运动的强度,逐步实现运动降糖的效果。

患者柏某是一位“老糖友”,血糖一直控制不佳。他说“医生建议适当运动,可以降低血糖,但我不想走动,也没有力气走远,住院后着着医生护士领着大家做运动操,觉得挺新鲜,就跟着一起做,几天适应下来觉得效果挺好,运动后血糖也会下降”。为此,住院期间,每天早上7点半及夜间7点准时开始运动操,从不间断。

内分泌科主任杨利栋介绍到,对于糖尿病患者而言最主要的是管住嘴,迈开腿,控制饮食量,配合适量的运动,禁酒戒烟,保证睡眠,养成良好的生活习惯,使血糖得到有效的控制,延缓糖尿病的进程,预防及延缓糖尿病并发症的发生。

“虽然我们在健康宣教时经常鼓励患者运动,但有的患者对运动缺乏积极性,管住了嘴却迈不开腿;有的患者运动方式、运动时间选择不合理,导致效果并不好。”科护士长张小利说到。

为提高糖尿病住院患者运动降糖的积极性,经过科室集体讨论,在网上下载了这套降糖操,因简单易学、锻炼效果好,深受患者喜欢。有的患者家属也积极参与进来,还有的患者出院时特意让医护人员帮忙下载,回家后可以继续运动降糖。

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