25岁女子猛蹬动感单车后，竟突然尿血...一检查吓懵了！

市民小周今年25岁，由于平时缺乏锻炼，最近，准备去锻炼一下自己的身体。可是没想到的是，这一次健身，险些酿成大祸。

据小周所述，自己虽然平时缺乏锻炼，不过身体也没有大问题，这段时间饮食生活正常，年纪轻轻的，怎么就尿血了呢？受到惊吓的小周寝食难安，仔细一回想，自己两天之前，做了一次健身，会不会是和这次健身有关呢？

小周说，为了锻炼一下身体，最近自己也加入了健身的大军。11月20日那天是她第一次去，当时，她去的时候有点晚了，动感单车的项目已经开始，没有热身的小周一上去就开始猛蹬，随后，她的身体出现了一些反应。

之后的几天，小周的双腿是疼痛难忍，只能勉强走路，小周说，以为这是健身之后的肌肉疼痛，她也没有太在意。而随后，就出现了血尿。于是，小周赶紧前往医院就医，经过一检查才发现，自己这是出了大毛病。

张医生告诉记者，小周患了横纹肌溶解症，这个病不常见，这个病症虽然看起来没有大的病理反应，不过，十分危险，可能会造成肾功能衰竭。

到底为什么，让25岁的小周会突然患上这个罕见疾病呢？张医生说，这是和小周的健身运动有关。

看来啊，这运动健身还得讲究一个科学的方式。张医生告诉记者，横纹肌溶解症不仅是运动可能造成，饮食和肌肉受压都可能造成，大家平时生活中一定要小心。

在运动中要

根据自己的情况量力而行

循序渐进、慢慢增加运动量

包括训练时间、强度

耐热能力等各方面都要注意

点下拇指

一个才两分钱

靠你们了