54m²企事业单位健身房 解决方案
项目类型：企事业单位健身房
场地尺寸：7m*7.8m
场地面积：54m²
企事业单位健身房就像一颗活力的种子，在单位内部生根发芽，为员工的健康生活注入动力，为单位的长远发展凝聚力量，成为构建积极向上企业文化不可或缺的重要部分。一个占地面积仅54平方米的健身房，虽空间有限，却能成为激发团队活力、提升工作效率的秘密武器,为员工提供一个便捷、全面的健康充电站。
一、健身房规划与设计
1.有氧训练区（约18平方米）
主要配置跑步机（3台），椭圆机*2台，动感单车*1台，帮助提升心肺功能、燃烧脂肪、增强耐力，并促进整体健康。
2.力量训练器械（约10平方米）
三人站综合训练器主要锻炼推胸、蝴蝶夹胸、双杠、高拉、勾脚、俯身双臂上拉、悬垂举腿；可以三人同时进行训练，满足在有限的空间里，更高效的， 更多人进行训练的目的，适用于家庭健身房、小型企事业单位健身房等。
3.自由训练器材区（约12平方米）
史密斯机（1台），多重可调节练习椅（1台），腹肌板（1台），6付哑铃套组（1套），哑铃凳*（1台），可以实现对不同肌肉群的针对性训练,满足肌肉训练需求,全方位激活身体机能。
铺设防滑、减震的地垫，为员工提供安全舒适的运动环境，同时减少器械使用时产生的噪音，安装大面积的镜子，增加空间的视觉感，方便员工在训练时观察自己的动作姿势，保证训练效果和安全性。
4.自由活动区（约10平方米）
用于热身、拉伸、功能性训练或放置小型器材。
二、健身器材选型与配置
1.舒华X5跑步机SH-T6500*2台；
2.舒华X5-E椭圆机SH-*2台；
3.舒华动感单车SH-B599-Y3*1台；
4.舒华三人站多功能训练器SH-G5203*1台；
5.舒华史密斯机SH-G6853*1台；
6.舒华多重可调节练习椅SH-G6857*1台；
7.舒华高端腹肌板SH-G5755*1台；
8.舒华6付哑铃架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15kg各一副/2个；
9.舒华哑铃凳SH-G599*1台；
10.蓝色运动地胶-54m²；
11.镜子*11m²；
12健身挂画*1批；
此方案要求面积小于54m²，适用于企事业单位、酒店会所、楼盘社区、学校等健身场所，能满10-20人同时健身使用。（方案根据场地空间大小、预算、产品需求等进行配置仅为启发性参考）