医生让我爆汗,为了治病买各种健身器材却坚持不住,病一年都没好

日期: 2025-03-17 10:10:44 |浏览: 0|编号: 80975

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医生让我爆汗,为了治病买各种健身器材却坚持不住,病一年都没好

我感觉我有病,懒癌晚期,没救的那种。医生让我爆汗,买了各种锻炼器材都坚持不下来,病治了一年都没好!

花了400块钱买的动力单车就骑了半个月了就放那吃灰了,当初兴致勃勃的要减肥,结果又半途而废,应该说还没开始就结束了!现在感觉有点占空间,都不知道要怎么处理了!

现在看到它,都还能记得当初自己信心满满,给老公夸下海口:以后我每天都要骑一个小时,很快就能瘦腰瘦腿瘦肚子!

越想越觉得美滋滋,大饼画的自己都信了,飘飘然的想着我瘦了怎么样!

然而理想很丰满,现实很骨感啊!

骑了没几天,就坚持不下去了!

钱花了不少,肉却一点没少!

动力单车

当初买这个东西,是因为我荨麻疹,去看医生,医生说我是代谢功能下降,又不出汗,身体毒素排不出来,要求我必须爆汗,出汗到那种衣服都能拧出水的那种,要连续一个月才能行,在配合吃药。

我一听,这不是要我命吗,要一个懒癌晚期的人去运动,比唐僧取经还难啊。我一年也出不了那么多汗啊!

我上班的时候是7.30,到了就是空调房,直到晚上5.30回家,一天都在空调房,怎么可能有汗!

但为了治病没办法,赶鸭子上架吧,刚好逼自己一把。

可能是看出我的为难。

医生建议我去打羽毛球,说出汗快,但没人跟我打啊!

我老公你别指望他跟你打,他从来不会跟我一起做什么运动。

我都很奇怪,别人的老公都会陪老婆打球跑散步什么的,他不会,你拉他去散步,他也会离你很远,中间隔着银河系,很怕别人看到,搞得好像是偷晴的一样。儿子可喜欢打,但太小根本不会。

然后我看到健身的说跳绳可以爆汗,看着人家跟着音乐跳绳,心血来潮就买了跳绳,结果可想而知,一个不运动的人,刚开始运动,跳了没几下,就上汽气不接下气,头晕脑胀,肺都疼了,也没多少汗,结果第二天胳膊抬不起来了,腿也酸的不行。

我知道跳绳又白买了!

呵呵呵,不是我不行,是这个出汗太慢,对就是这样,我才不承认我懒,哼!

一出不行再来一出呗,啥呢,跳健身操啊!

现在手机里各个平台不都有各种教跳健身操的嘛,每次看到,听到那个音乐,那个心情澎湃啊,那绝对有大跳3小时,不带停歇的那种冲动。

说干咱就干,当晚就开始,不停的搜索,找了一些适合自己的,很多都是针对性的锻炼,有瘦腿的,瘦腰的,我嘞,那当然是全身上下那都要瘦,要爆汗那种!

本来想投射到电视,在楼下大厅里跳,地方宽,我这170厘米的大高个,手长腿长的,没个宽敞地,它伸展不开啊,影响发挥。

但想想还是算了吧,公公婆婆都在呢,丢不起那人,而且就咱这头脑简单四肢发达的人,刚开始学,那肯定就像跳机械舞,人家跳的那叫广场舞,咱这就是群魔乱舞,哦不对,一个人乱舞,恨不得都把自己团吧团吧原地踏步了。

没办法只能楼上房间里了,关上门,谁也看不见我了,想怎么跳怎么跳。于是就拿杯白开水,开始了,虽然吧动作不标准,节奏也跟不上,但人家教练都说了,开始都一样,久了就都会了!

练了一个小时,效果不错,果然流汗了!

你还别说,流下汗,感觉人都舒爽了很多。

就这三分热度没走的时候,练了几天,大姨妈来了!

那大姨妈来了,肯定不能大动作了是吧,一不小心血崩了都!

就这停了7天!

等7天后,再想着来跳的时候,发现没兴致了,那三分钟热度过了,懒劲又来了,每天就找各种理由推脱,明天吧。

明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎!

就这样又失败了!

这期间一直都有吃药,吃了2个多月了。可是病还没好,每次去医院,医生最后给的单子上都会写这么一句话:加强锻炼,增强抵抗力!

看着那一大包苦哈哈的药,我都感觉我全身都是药味,都成了药人了。还有如流水一般离我而去的毛爷爷,运动的小火苗又蠢蠢欲动了!

不说为了减肥了,为了身体健康是吧,药吃多了也不好。

本来想跑步来着,我觉得这个最好,但我这里都是山,我就住在山窝窝里,一到晚上到处黑漆漆的,我胆小啊,不知道为什么,从小就怕黑。

而且大晚上一个人跑步也不安全。

本来可以早上早点起跑步去上班,但起不来啊,还要送孩子上学,总不能让孩子跟着一起跑吧!

我发现现在跑几步就喘的不行了,还要上班,那肯定不行!

我才不承认,那就是懒,找的借口!

这也不行,那也不行,就想到这个动力单车了!

刚开始我也只是看看,想买也是怕自己坚持不了,而且价格不便宜,看了一下随便一辆都要三四百,如果是几十块,那我眼都不眨就买了,上百的就要好好考虑了。

每天都考虑要不要买,纠结的要死了。

这天去上班,同事说她老公给她买了一个动力单车,我一听不就跟我看的一样嘛,我跟她说我也打算买,到时可以一起打卡,本来就摇摆的心,这下算是定下了,有伴啊!

做啥事有伴,肯定就能坚持,我们可以互相监督和鼓励,我却忽略了她也坚持不了。

回到家我就下单了,390多元,很快也收到了快递,老公花了一个晚上组装好了!

第一个晚上就上去蹬了半个小时,骑了25公里,也出了汗!

果然还是这样的更好一些,家里运动方便。

就这样坚持几天,刚开始半小时就流汗了,后面要一个小时才流汗,这次倒是坚持下来了,每天一小时,骑45公里!

中间我一天都不敢停,我知道一旦停了,就坚持不了了,就又会想各种理由不锻炼了。

不都说嘛,干事的理由只有一个,不想干的理由有千千万万个。

一切都好好的,每天都会跟同事聊彼此锻炼多久了。

谁知道意外来临了,去同事家请客骑车摔了,摔到膝盖那里,淤青了一大片,还破皮了很疼,走路都一瘸一拐的,蹬车那更不可能了。

这一停就是半个多月,我就知道又完了。果然腿好了,又开始各种理由不去锻炼了,加上身体也好了很多,那就更没动力了。

这一停就停到现在。

算算买来也就骑了20来天吧,放在卧室里都成衣架了!

天天看着它挺闹心的,时刻提醒我花了那么多钱,就用那么几天,不划算!

这样的估计卖二手都不好卖,它也不是铁的,废品都没人要,我也舍不得。

当初还一直劝老乡也买,一起锻炼,还好老乡头脑清醒,知道坚持不住,没有买,不然就不是我一个人后悔了。

这些年卖锻炼的东西买了很多,都是买的积极,弄两天就不想弄了,比如呼啦圈,买来瘦肚子的。还有拉绳,瘦手臂后背的,还有锻炼大腿的。

现在扔的家里到处都是,成了小孩的玩具!

就这样,汗没就多少,药吃了一年了,病还没好。吃药就减轻,停药就严重。大小医院都看遍了,就是好不了。

皮肤病很难治,而且医生说会反复发作,心灰意冷了。

今年赚的钱都给医院了不说还这不能吃,那不能吃的。

哎,看看自己现在吃完饭就是坐床上玩手机,一点懒的动,属于那种,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着的人,一身的懒骨头,天天这里酸哪里疼的!

跟我们一起工作的很多年纪比我们大的都不会骨头酸,我们几个年轻人却天天说骨头酸,还被她们笑话!

真是身体一代不如一代,毛病越来越多,什么腰间盘突出,颈椎病,肩周炎,现在很多年轻人都有这些毛病,反而经常干农活的老人健步如飞,神轻气爽的!

看来还是要坚持锻炼身体啊,现在各种病毒越来越厉害,抵抗力不行真的是很容易生病。

再等等吧,等过完年了,到时就练起来!

瘦身啥的就算了,主要是增强体质吧!

身体倍棒,吃嘛嘛香,有了好身体才什么都有,不然赚再多钱,都花在医院了,有啥用啊!

问问大家,荨麻疹要怎么治才能好呢?

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