大促囤更划算的健身装备，我选了好看到逛街、上班都能穿的
日常提升幸福感。
来自阿花的瘦瘦瘦推广
前几天跟腿腿她们炫耀我一礼拜轻了6斤（其实是前阵子碳水吃太多胖了很多，轻6斤也还是重啦），但不管咋说，调整作息早起锻炼后，最近这么忙还是保持一周2-3次运动量，也觉得小有安慰。
腿腿被我刺激到，也恢复跳舞课的训练。唯一的问题是我们的课要么是一大早要么是夜里，都要穿着健身服上下班。
她以前当运动员穿的健身服都是学校发的，功能性很强但真的不想穿着上街（这红红火火的颜色太扎眼了）。
其实很多国货健身服都做得hin好看了，上次隔壁号半糖小姐推荐的健身服我也就买了，很舒服。我还有件他家外套，最近刚降温就穿上去跳操了。
我很烦为了健身还要多拎个大包上班，运动服能外穿就懒得多带一套。大促是买运动服最值的时候，前运动员腿腿来分享下好穿好看的运动服怎么选，还有，购买链接！
No.1
合适的运动内衣应该咋选？
嘿嘿退休运动员腿腿又来客串，之前写过一篇吴敏霞教怎么挑运动内衣的分享，简单温习下知识点：
买什么运动内衣更合适首先要看你的运动强度，支撑力分为低、中、高强度，专业品牌都会在产品介绍、吊牌上标注出。
大胸妹子要尽量避免晃动幅度太大拉伤组织、导致下垂，建议选择强度比较高的内衣~
运动内衣的稳固性和包裹性非常重要，要托得住又不能太勒。宽肩带比细肩带的稳定性好，腋下加高的对胸部包裹性更好，但要注意会不会挤出副乳！
家的内衣腋下部位全做了加高设计，阿花穿的这款Power系列适合中高强度运动，做了时髦的交叉双肩带，但非常软弹，包副乳扛把子！流汗了穿脱也不难受。
*交叉肩带拼色聚拢运动内衣
二是要根据胸围大小选内衣。试穿的两个小tips直接存图对照：
最后看面料。有条件最好能亲手摸摸，面料弹性好之余，柔软贴肤的最好，毕竟要贴身穿几个小时。有的运动服很弹很滑，但面料硬。粗糙或者不透气不只伤皮肤，运动时有额外的负担感。
我决定入手就是被那种像小猫咪的绒感舒服到了！它家自主研发了裸感亲肤面料，摸着绒绒的、像上好的麂皮。
这是为了更强调舒适度的特制磨毛面料，有时候穿着逛街会觉得轻得像没穿裤子哈哈，走路虎虎生风。反正和学校发的运动服超级不一样，光是柔软度就好了几个level！
面料的透气性和速干性非常重要，尤其高强度运动，衣服湿乎乎地闷在身上会长疹子，穿脱特别费劲。
面料突出功能性处理：吸湿、排汗的同时还抗菌；半糖小姐是夏天买的，做高温瑜伽也不闷；我和旧运动服对比最大的感受是，有时候来不及换衣服就去上班，一天都没有汗馊味（我以前训练完恨不得立马脱了扔掉。）
No.2
好穿好看的咋选？
早几年就从功能服变成大热的搭配单品， 绝对是重度拥护者，一条半永久搭配所有，皮衣、卫衣、甚至高跟鞋。
但先回到功能服本身，选得好，运动时阻力更小更轻松。我主要看这几个方面：
1️⃣面料的包裹性。好的贴肤到像第二层肌肤，做再大的动作也不会往下滑。
的第一次上身就有惊艳到，基本满足了“第二层肌肤”的幻想，不光是手感，也是肤感。它摸着不打滑、但穿上顺滑如穿丝袜，阿花说没穿无痕内裤也不会凸起～
*上衣：聚拢网纱运动上衣
*下装：收腰塑性网纱运动裤
阿花穿去做高强度的butt ，下肢要频繁拉伸、深蹲、臀桥，裤子全程都贴到不搓褶皱、也不卡裆卡出骆驼趾。
她家面料弹性很妙：有的运动裤腿太长，腿短的裤脚会堆一堆，但我180、她162，穿同一个size竟然长度都合适，穿上轻轻拉匀，裤腿就平了。
2️⃣透气性&速干。和内衣一样道理，而且运动时腰臀很容易出汗，吸湿排湿不好，汗渍会堆在一些奇怪的位置，看起来就像......尿了裤子。
的也是裸感亲肤面料，刚才也说了它吸湿、排汗很好，也因为湿度扩散快，吸汗后水分不会堆在一小块，颜色那么浅都要很仔细看能看出湿了。
*腰部拼色显瘦速干运动裤
3️⃣瘦腰和提臀效果！我现在久坐成肚，腹肌已不复当年神勇哈哈哈，所以选会看中高腰收腹设计。
某人吃出小肚子后腰成了H型，的高腰高弹力设计藏肚子也蛮厉害的，一抽上去就抓住了肉；他家面料支撑力很好，腰线出来了但肉不会流出来～
另外我以前不练臀，一直就是塌PP，穿上好看的都会伪造一点蜜桃臀~的高腰设计也更显腿长。臀部特别的剪裁就让本塌PP女孩也能拥有小翘臀（捂嘴不让自己哭出来.jpg）
*上衣：交织带运动上衣
*下装：螺旋织带运动紧身裤
家的还有个贴心的小设计，腰部都会有个小兜兜（每个裤子的开口地方可能不一样），出门跑步塞个门禁卡或者钥匙就可以走人，不用再额外带包包，超方便！
No.3
各种场合都能hold住
能运动也能穿出街的才是打工人的爱，的衣服大多能一衣几穿，穿着在CBD逛街吃饭都不让路人觉得“这人好奇怪”。在健身房也是特别好看的那个～
瑜伽&跳舞
我买的第一件就是半糖小姐同款的系列，交叉织带运动内衣和。
我们跳舞课胸部动作比较多，上身晃动幅度大，要中等强度以上的运动内衣支撑性会比较好，系列这款正好就是，她买的蓝色，我选了灰色。
*上衣：交织带运动上衣
*下装：螺旋织带运动紧身裤
我以前的运动内衣底围没有加宽设计，就很爱往上跑，每做两下动作要隔着衣服扯它，要不会变出四个胸，超尴尬。
系列有个特别的交织带，显腰瘦，有点性感有点仙，但最重要是它加强了下围的固定性，也不会很紧很勒，刚刚好地贴身。
同款我也买了，好喜欢这个不对称设计和交织带细节，没在别的牌子见过～一套穿上就觉得自己是芭蕾舞者哈哈哈哈～
*上衣：交织带运动上衣
*下装：螺旋织带运动紧身裤
单穿出街也很抢眼～搭配个简单的卫衣，交织带就变成全身亮点，不费力就赢很大。
同场加映一件外套！最近早晚变冷了，下班后单穿运动内衣和短袖在户外有点不太够，新宠是它家的高腰解构设计外套。
面料和卫衣一样厚，很保暖，早晚散步也可以穿。小高领一拉、脖子就不会进风受凉。
*上衣：解构设计高领短款运动外套
它和搭配正好露出腰部最细的位置，视觉上人也拔高，小个子姐妹值得一试！穿去健身房你就是最时髦的～
飘带也很酷，我穿它上班，好几个同事都夸很飒，好白比我矮不少试过也说很种草，配牛仔裙、纱裙又从运动风变休闲了～
*上衣：解构设计高领短款运动外套
户外跑步
我另一个爱好就是跑步，正好住江边，晚上沿着江边跑步超舒服。
跑步属于中高强度运动，比较推荐-like系列的蓝白网纱运动上衣和。海军蓝配白可爱又有活力~
*上衣：聚拢网纱运动上衣
*下装：收腰塑性网纱运动裤
这件运动内衣背部是工字型，底围做加宽设计，跑步有比较稳固的支撑。
而且网纱+镂空设计透气更好，看着就轻盈，长跑没有紧到磨皮的负担感。这种拼接设计也有点小性感，很戳女生。
*上衣：聚拢网纱运动上衣
*下装：收腰塑性网纱运动裤
夜跑比较冷，可以搭配它家的晶石印花外套，最近还在夜跑的姐妹试试这种修身外套。
*上衣：晶石印花机能风高领运动外套
我在学校训练时经常穿，这种修身设计跑起步来阻力比较小，也会更轻松~
它的s型收腰设计上身超显瘦！！花纹也是今年很流行的机能风，听说设计灵感是来自寡姐，穿上还真有点那个feel~
*上衣：晶石印花机能风高领运动外套
*下装：收腰塑性网纱运动裤
而且上班外搭个同色西装，就没那么运动了
健身房跳操
阿花入手的是Power系列的绿白牛油果款，前面已经露过脸了。一听Power就知道适合高强度运动，她穿它去做杠铃操、蹦床。
这套她更偏爱。高腰设计正好能把肚子上的肉很好的包裹住，露出腰部最细的地方。走线设计贴合度很好。臀部是绿色和白色的拼接，视觉上更显臀型~
*腰部拼色显瘦速干运动裤
前面就说这款交叉双肩带设计承托力更好，非常藏副乳～
*交叉肩带拼色聚拢运动内衣
我看上了她那件绿色拼接的收腰连帽外套，穿上很不好惹的样子！和我那件解构外套不同：底围有收窄设计，看起来腰线更细更高，还能保护小肚子不受风吹。
这块袖子专遮小粗臂的灯笼袖设计，袖口有加长的螺纹袖口，秋冬能穿进去防风保暖哦~
*防风保暖连帽运动外套
唯一的缺点就是，面料很软，放沙发上容易长猫哈哈哈哈～
总体来说，功能性能满足我的各种龟毛要求，颜值和各方面的设计感也很对我这个颜狗的心，“不将就”的国货品牌就很适合入手~
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编辑 |腿腿 阿花 图片| 腿腿
摄影|比比
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