曾丽娜(昆明),2025重庆聚力健康小姐全场亚军,要给自己的坚持一个交代

日期: 2025-03-16 23:04:42 |浏览: 0|编号: 80735

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曾丽娜(昆明),2025重庆聚力健康小姐全场亚军,要给自己的坚持一个交代

1.老师是哪里人,年龄(如果不愿透露可不答),现在居住在哪里?说说您的简历可以么?

我是昆明市人,1997年生,现居昆明市。大学毕业后做了机构里的英语老师,当时也接触了健身,且特别热爱健身,是健身发烧友。因为做英语老师有过教学的经历,部分朋友开玩笑说觉得我像健身教练,了解到教练行业的薪资后被吸引,从而转行到健身教练。

我分别在健身工作室和商业健身房工作过,也在朋友鼓励下参加了健美健康小姐比赛,拿到全场第二的名次,现在在昆明做自由教练。

2.老师怎样和健身健美结缘的,怎样走上健美之路?原来,从事什么工作,是原来就觉得以以壮为美?还是哪件事改变了你对健美的看法?

我从小学开始就是田径队短跑成员,以下肢较强的爆发力而得以有很好的成绩。初中开始接触跆拳道,以训练下肢的柔韧性,肌肉速度和爆发力为主。但我天生下肢容易增长肌肉,因日复一日的训练,下肢肌肉越来越强。到高中的时,我因为受伤停训长成脂包肌,而这样的身材在那个年纪和认知里非常不讨喜,以至于高中毕业时候还被班主任寄语到:你下肢太粗壮了,该减肥了……

我从不是那是会被身材羞辱和pua的人,加之我我从小就爱运动锻炼的底色,和当时非常喜欢欧美、拉丁风情的女生身材从而走进了健身房。我拿起哑铃扛起杠铃,二话不说就是干!大众不爱的身材,在健身房反而是香饽饽,不断收到的正反馈,让我更加坚持了我的想法。在健身房训练日复一日最终敢于上台打比赛,算是给自己的坚持一个交代。

3.老师的项目(健美 形体 健体 比基尼)是什么?身高体重(赛季 非赛季)和围度能否给介绍一下?

我爱健康小姐

身高:158厘米

体重:53公斤(赛季)58公斤(非赛季)

4.老师参加了哪些比赛,成绩可以给介绍一下吗?

我今年刚开始参加比赛

2025年元旦重庆聚力赛,健康小姐全场亚军

5.你是怎样理解健美这项运动的,您怎样做到了面容的精致和强悍的肌肉两者的结合?

首先我觉得只要是一个对自己身材和生活品质、生命体验有追求的人,或早或晚都会接触健身。参与健美的人是更小众的一撮,健美是能在健身活动里得到极大自我成就感的孤独人群。我不觉得我已拥有强悍肌肉,我还在路上,哈哈

6.什么样的肌肉围度对你来说刚刚好,是现在么?

没有具体的一个数值,只要在我目前的比例上再有个三五年的沉淀,塑造更好的肌肉饱满度和刻度即可。

7.请问老师如何看待现在的金刚芭比现象和文化,您感觉这是未来的流行趋势么?从您自己的经历看,周围的人是否认同这样的女性的独特魅力?

我感觉金刚芭比的现象非常好,说明部分女性不再被束缚在某些思想文化的外形刻板印象里,往大了说,也能窥见这些女性从客体走向主体的精神开化。有句话说得很好,只有敌人才会希望你是瘦弱纤薄的,在这个时代女性不再依附于他人,既可以和他人并肩作战,又可以自成一体,有强大精神和肉体力量自己为自己战斗,金刚芭比成为流行趋势是必然结果。虽然大部分人还不能接受这样的情况,但他们又不为我们买单,所以我们并不在乎他人认同与否。

8.你是否有自己最欣赏的选手,以她为榜样?

必须是弗朗西斯和伊莎贝尔(健康一姐和二姐)。

9.请问老师未来会向更大体格的方向发展吗?

目前没有,健康小姐的标准是我的终极目标啦。

10.请问未来有什么参赛计划?

因为不走职业化的道路,所以重在参与,有喜欢的比赛就可以备一下,最希望的就是能够在某次比赛中拿到健康全场就够啦。

11.你在健美路上得到过哪些老师的帮助和指导?

我男朋友和备赛导师黄老师。

12.请问你的哪些部位是你的最爱吗?对这些部位训练您有什么独家心法吗?

因为只参加过一次比赛,体脂都不干的情况下,对比了所有其他选手后,我的臀腿分界线居然都比较突出,所以我爱我的臀下角!相扑硬拉和骨盆后倾位相扑深蹲,一练一个不吱声。

关于V观女子健美公众号的简介

你有老碟老带子,我来AI修高清

2023年以来,在老资格粉丝的信任和鼓励下

v观开启健美比赛老碟(VCD)、老带子(录像带)

保护性抢救修复工作,取得可喜成果。

部分完成修复的老带子目录

1986年力士杯第四届全国健美赛

1991年全国健美精英大赛(黑白)

1992年第9届亚洲女子健美赛(日本)暨第6届混双健美比赛

1992年全国健美健美操冠军赛

1993年“太阳神”杯中国健美先生小姐健美大赛

1994年上海市健美比赛(张萍夺冠)

1994年献礼片《健与美的使者》(张萍 许勤华等)上、下集

1995年第十二届亚洲健美赛(中国香港)

1996年第十三届亚洲女子健美赛(中国澳门)

1996年首届信华杯中国健身先生小姐大赛

1997年信华杯中国健身先生小姐大赛

1997年“春子杯”全国首届健美操运动会(扬州)

1997年全国健美锦标赛(湖北)女子组

1998年“富绅”杯中国健身小姐大赛(深圳)

1999中国健身小姐大赛(广州)

1999年全国健美健美锦标赛

1999年北京有线台每日健身-舍宾

2000全国体育大会雅戈尔杯健美赛女子健身赛

2000年“健康茶杯”中国健美锦标赛安徽亳州

2001年“鲁南制药杯”中国健美锦标赛⼭东临沂

2001年中国健身小姐大赛

2002年中国健身先生小姐大赛

2002年第二届全国体育大会健美赛事

2002年中国健美锦标赛贵州贵阳

2003年“豪晟杯”中国健美锦标赛内蒙古包头

2004年香港华人健美赛

2004年广州市健美赛

2005年全国健美锦标赛

2007年上海亚洲健美锦标赛

央视《半边天》栏目专访亚洲健美皇后张萍、泳坛冠军杨文意

马华健身操(1995年录制)

程丹彤热力节拍健身操(1998年录制)

彭永春领衔健力宝健美集团kitty健身操系列

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Kitty蓝色幻想曲 (吴丹等表演)

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程丹彤热力节拍健身操(1998北京体育大学出版)

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