曾丽娜（昆明），2025重庆聚力健康小姐全场亚军，要给自己的坚持一个交代
1.老师是哪里人，年龄（如果不愿透露可不答），现在居住在哪里？说说您的简历可以么？
我是昆明市人，1997年生，现居昆明市。大学毕业后做了机构里的英语老师，当时也接触了健身，且特别热爱健身，是健身发烧友。因为做英语老师有过教学的经历，部分朋友开玩笑说觉得我像健身教练，了解到教练行业的薪资后被吸引，从而转行到健身教练。
我分别在健身工作室和商业健身房工作过，也在朋友鼓励下参加了健美健康小姐比赛，拿到全场第二的名次，现在在昆明做自由教练。
2.老师怎样和健身健美结缘的，怎样走上健美之路？原来，从事什么工作，是原来就觉得以以壮为美？还是哪件事改变了你对健美的看法？
我从小学开始就是田径队短跑成员，以下肢较强的爆发力而得以有很好的成绩。初中开始接触跆拳道，以训练下肢的柔韧性，肌肉速度和爆发力为主。但我天生下肢容易增长肌肉，因日复一日的训练，下肢肌肉越来越强。到高中的时，我因为受伤停训长成脂包肌，而这样的身材在那个年纪和认知里非常不讨喜，以至于高中毕业时候还被班主任寄语到：你下肢太粗壮了，该减肥了……
我从不是那是会被身材羞辱和pua的人，加之我我从小就爱运动锻炼的底色，和当时非常喜欢欧美、拉丁风情的女生身材从而走进了健身房。我拿起哑铃扛起杠铃，二话不说就是干！大众不爱的身材，在健身房反而是香饽饽，不断收到的正反馈，让我更加坚持了我的想法。在健身房训练日复一日最终敢于上台打比赛，算是给自己的坚持一个交代。
3.老师的项目（健美 形体 健体 比基尼）是什么？身高体重（赛季 非赛季）和围度能否给介绍一下？
我爱健康小姐
身高：158厘米
体重：53公斤（赛季）58公斤（非赛季）
4.老师参加了哪些比赛，成绩可以给介绍一下吗？
我今年刚开始参加比赛
2025年元旦重庆聚力赛，健康小姐全场亚军
5.你是怎样理解健美这项运动的，您怎样做到了面容的精致和强悍的肌肉两者的结合？
首先我觉得只要是一个对自己身材和生活品质、生命体验有追求的人，或早或晚都会接触健身。参与健美的人是更小众的一撮，健美是能在健身活动里得到极大自我成就感的孤独人群。我不觉得我已拥有强悍肌肉，我还在路上，哈哈
6.什么样的肌肉围度对你来说刚刚好，是现在么？
没有具体的一个数值，只要在我目前的比例上再有个三五年的沉淀，塑造更好的肌肉饱满度和刻度即可。
7.请问老师如何看待现在的金刚芭比现象和文化，您感觉这是未来的流行趋势么？从您自己的经历看，周围的人是否认同这样的女性的独特魅力？
我感觉金刚芭比的现象非常好，说明部分女性不再被束缚在某些思想文化的外形刻板印象里，往大了说，也能窥见这些女性从客体走向主体的精神开化。有句话说得很好，只有敌人才会希望你是瘦弱纤薄的，在这个时代女性不再依附于他人，既可以和他人并肩作战，又可以自成一体，有强大精神和肉体力量自己为自己战斗，金刚芭比成为流行趋势是必然结果。虽然大部分人还不能接受这样的情况，但他们又不为我们买单，所以我们并不在乎他人认同与否。
8.你是否有自己最欣赏的选手，以她为榜样？
必须是弗朗西斯和伊莎贝尔（健康一姐和二姐）。
9.请问老师未来会向更大体格的方向发展吗？
目前没有，健康小姐的标准是我的终极目标啦。
10.请问未来有什么参赛计划？
因为不走职业化的道路，所以重在参与，有喜欢的比赛就可以备一下，最希望的就是能够在某次比赛中拿到健康全场就够啦。
11.你在健美路上得到过哪些老师的帮助和指导？
我男朋友和备赛导师黄老师。
12.请问你的哪些部位是你的最爱吗？对这些部位训练您有什么独家心法吗？
因为只参加过一次比赛，体脂都不干的情况下，对比了所有其他选手后，我的臀腿分界线居然都比较突出，所以我爱我的臀下角！相扑硬拉和骨盆后倾位相扑深蹲，一练一个不吱声。
关于V观女子健美公众号的简介
你有老碟老带子，我来AI修高清
2023年以来，在老资格粉丝的信任和鼓励下
v观开启健美比赛老碟（VCD）、老带子（录像带）
保护性抢救修复工作，取得可喜成果。
部分完成修复的老带子目录
1986年力士杯第四届全国健美赛
1991年全国健美精英大赛（黑白）
1992年第9届亚洲女子健美赛（日本）暨第6届混双健美比赛
1992年全国健美健美操冠军赛
1993年“太阳神”杯中国健美先生小姐健美大赛
1994年上海市健美比赛（张萍夺冠）
1994年献礼片《健与美的使者》（张萍 许勤华等）上、下集
1995年第十二届亚洲健美赛（中国香港）
1996年第十三届亚洲女子健美赛（中国澳门）
1996年首届信华杯中国健身先生小姐大赛
1997年信华杯中国健身先生小姐大赛
1997年“春子杯”全国首届健美操运动会（扬州）
1997年全国健美锦标赛(湖北）女子组
1998年“富绅”杯中国健身小姐大赛（深圳）
1999中国健身小姐大赛（广州）
1999年全国健美健美锦标赛
1999年北京有线台每日健身-舍宾
2000全国体育大会雅戈尔杯健美赛女子健身赛
2000年“健康茶杯”中国健美锦标赛安徽亳州
2001年“鲁南制药杯”中国健美锦标赛⼭东临沂
2001年中国健身小姐大赛
2002年中国健身先生小姐大赛
2002年第二届全国体育大会健美赛事
2002年中国健美锦标赛贵州贵阳
2003年“豪晟杯”中国健美锦标赛内蒙古包头
2004年香港华人健美赛
2004年广州市健美赛
2005年全国健美锦标赛
2007年上海亚洲健美锦标赛
央视《半边天》栏目专访亚洲健美皇后张萍、泳坛冠军杨文意
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