耿泽谚(无锡),2024MW自然之夜健康小姐全场冠军,今年冲击自然赛卡

日期: 2025-03-16 23:02:37 |浏览: 2|编号: 80728

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耿泽谚(无锡),2024MW自然之夜健康小姐全场冠军,今年冲击自然赛卡

1.老师是哪里人,年龄(如果不愿透露可不答),现在居住在哪里?说说您的简历可以么?

我今年34岁,江苏徐州人,现在定居江苏无锡。

2.老师怎样和健身健美结缘的,怎样走上健美之路?原来,从事什么工作,是原来就觉得以以壮为美?还是哪件事改变了你对健美的看法?

我是一名美术生,以前是一名设计师,老公是健身教练。做设计师的时候非常不喜欢运动,更不会去健身房撸铁,后来决定陪老公创业,开了属于自己的健身房,慢慢开始尝试健身,然后一发不可收拾,爱上了健身,开始追求线条,追求肌肉。

3.老师的项目(健美 形体 健体 比基尼)是什么?身高体重(赛季 非赛季)和围度能否给介绍一下?

比赛项目:健康小姐。

身高:161.5厘米

体重:非赛季62kg,赛季54kg

4.老师参加了哪些比赛,成绩可以给介绍一下吗?

2024年MW自然之夜健康小姐新秀组冠军、公开组冠军、全场冠军;

2024年DMS无锡站健康小姐A组亚军。

5.你是怎样理解健美这项运动的,您怎样做到了面容的精致和强悍的肌肉两者的结合?

健美不只要付出很多汗水,还需要清醒的头脑,吃常人不能吃的苦,却也能获得与众不同的成就感。看着自己的肌肉线条、形态一点点变化,也是对自己付出的时间和汗水的证明,通过比赛来证明自己的训练成果。

6.什么样的肌肉围度对你来说刚刚好,是现在么?

精致的面容? 清晰的肌肉,我认识是女性力与美最完美的结合,常年的力量训练也会增加面部紧实,日常护肤,找到适合自己的风格,简单大方即可。

7.请问老师如何看待现在的金刚芭比现象和文化,您感觉这是未来的流行趋势么?从您自己的经历看,周围的人是否认同这样的女性的独特魅力?

自然健身,我觉得整体比例协调,清晰可见且饱满的肌肉线条就很好,不会追求很大块。

金刚芭比是对女性的赞美,女性不仅仅可以漂亮,还能有力量,可以柔美,也可以坚韧。我希望越来越多的女性可以走进力量区,让自己更强!

8.你是否有自己最欣赏的选手,以她为榜样?

偶像是健康一姐,弗朗西斯。

9.请问老师未来会向更大体格的方向发展吗?

自然健美,我不追求更大体格,而是追求整体的比例,肌肉的形态。

10.请问未来有什么参赛计划?

今年的比赛计划:参加两场自然赛,争取拿到自然赛卡,梦想还是要有的,万一实现了呢?哈哈!

11.你在健美路上得到过哪些老师的帮助和指导?

对我帮助最大的一是我老公,是他让我接触了健身;二是赵旺老师,让我理解了什么是健美,带我备赛。

12.请问你的哪些部位是你的最爱吗?对这些部位训练您有什么独家心法吗?

臀腿和背部吧,虽然健康小姐这个项目背部相对没那么看重,日常还是喜欢练背。

关于V观女子健美公众号的简介

你有老碟老带子,我来AI修高清

2023年以来,在老资格粉丝的信任和鼓励下

v观开启健美比赛老碟(VCD)、老带子(录像带)

保护性抢救修复工作,取得可喜成果。

部分完成修复的老带子目录

1986年力士杯第四届全国健美赛

1991年全国健美精英大赛(黑白)

1992年第9届亚洲女子健美赛(日本)暨第6届混双健美比赛

1992年全国健美健美操冠军赛

1993年“太阳神”杯中国健美先生小姐健美大赛

1994年上海市健美比赛(张萍夺冠)

1994年献礼片《健与美的使者》(张萍 许勤华等)上、下集

1995年第十二届亚洲健美赛(中国香港)

1996年第十三届亚洲女子健美赛(中国澳门)

1996年首届信华杯中国健身先生小姐大赛

1997年信华杯中国健身先生小姐大赛

1997年“春子杯”全国首届健美操运动会(扬州)

1997年全国健美锦标赛(湖北)女子组

1998年“富绅”杯中国健身小姐大赛(深圳)

1999中国健身小姐大赛(广州)

1999年全国健美健美锦标赛

1999年北京有线台每日健身-舍宾

2000全国体育大会雅戈尔杯健美赛女子健身赛

2000年“健康茶杯”中国健美锦标赛安徽亳州

2001年“鲁南制药杯”中国健美锦标赛⼭东临沂

2001年中国健身小姐大赛

2002年中国健身先生小姐大赛

2002年第二届全国体育大会健美赛事

2002年中国健美锦标赛贵州贵阳

2003年“豪晟杯”中国健美锦标赛内蒙古包头

2004年香港华人健美赛

2004年广州市健美赛

2005年全国健美锦标赛

2007年上海亚洲健美锦标赛

央视《半边天》栏目专访亚洲健美皇后张萍、泳坛冠军杨文意

马华健身操(1995年录制)

程丹彤热力节拍健身操(1998年录制)

彭永春领衔健力宝健美集团kitty健身操系列

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