DuBike百度自行车多维传感器科学健身 盘点骑自行车的好处和坏处
伊秀美体讯 11月20日，互联网大会上李彦宏透露百度自行车亮相，这款由电子搭配传统机械的自行车将在年底推出，据说百度自行车能通过多维传感器采集用户的骑行信息，并有路线设计、分析功能，帮助骑行者科学健身，相当于一台移动的跑步机。骑自行车是人们很热衷的休闲减肥运动，百度自行车必将更受欢迎，下面小编来介绍下骑自行车的好处和坏处有哪些呢。
1、骑车的体位以坐姿为主，下肢为悬空运动，因而每一个骑行动作都大大低于走和跑的用力，因此可加长运动时间，更多运动有利于减肥。
2、骑车运动是一项有氧运动，在骑车过程中，人体内的毛细血管开放量要高出不运动时毛细血管开放量的几倍甚至几十倍，此时血液中含氧量可达到很高的水平，不但可提高人体的有氧代谢能力，更重要的是可大大提高人的心肺功能。
3、另外，骑自行车可改善性功能，促进雄性激素或雌性激素分泌。
骑自行车一般是不会有什么坏处的，但是如果是经常长时间骑自行车可能会出现肩膀疼、脖子疼和腰疼;另外就是对膝关节的损伤，一般会引起主要有膝盖上部疼和膝盖后部疼，避免这些问题可以试着多用小齿比骑行，通过脚踏的快频率来提高速度，另外正确的骑车姿势和正确的座包到脚踏的距离也很重要。