春季"动起来",夏天"露出来"(银川适合运动的健身会所大搜集)

日期: 2025-03-16 02:06:38 |浏览: 3|编号: 80320

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春季"动起来",夏天"露出来"(银川适合运动的健身会所大搜集)

春天,是一个蓄势待发的季节

春天,是一个朝气蓬勃的季节

春天,是一个全民运动的季节

又是一年春天,

运动也该开始啦,

这样才能够在阳光明媚的夏天

肆意的展现窈窕的身材

展示你的马甲线。

顺便提醒想要减肥的小伙伴,

运动才是你明智的选择,

只要动起来,好身材指日可待哦。

银川市室内健身会所

面对夏天就要来临,对于在冬季饱腹享受美食的你的来说,能藏身材的时候已经不多了,于是各大健身房春季的热潮悄悄来临。小编整理了银川市环境比较好的室内健身会所,让我们一起动起来吧。

提示:健身会所都可以免费体验一次,你可以根据自己的能力选择合适的健身会所,最后,别忘了在大众点评等团购网站有团购可以优惠哦。

First Fit 体能训练工厂

体能训练工厂是一家融合了、美式体能训练、格斗健身、流行小工具训练等为一体训练场所,在立新巷新开业的它就吸引了一群志同道合的朋友,天天爆满的节奏也是没谁了。它秉承创办理念开设有一对一私教课程、一对多私教小团体课程、特色大众团体课程,让每一个会员都可以在专业的指导下,简单的模式中,快乐的氛围里学习。

营业时间:09:00-22:00

地址:兴庆区立新巷15号(沙湖宾馆、建设厅)

健身热线:0951-

卓瑜伽(新一中店、蓝泰店)

香港Yzone团队强势进驻 Yoga(卓瑜伽),携手打造银川首家国际瑜伽生活馆。 Yoga(卓瑜伽)全天多时段、每月高达200节专业瑜伽课程,涵盖国际一线瑜伽流派,全部授课导师均由Yzone创办人 Ng( 黄凯良老师)亲自挑选培训,确保高品质教学质量。

营业时间:08:00-22:00

地址:兴庆区民族北街蓝泰广场6楼(锦湖饭店向北300米)

健身热线:0951-

银川国际交流中心酒店康体中心

拥有27℃恒温室内游 泳池、室内网球馆、羽毛球馆、专业SPA水疗中心、乒乓球室、棋牌室以及各类健身器材,确保您在商务旅行及度假时,充分放松身心。

营业时间:6:00-23:00

地址:银川国际交流中心(宁夏银川市金凤区亲水北大街222号)

健身热线:0951-(转6789)

豪铁健身会所

会所引进国际一流健身设备,场馆设有:高温瑜伽室、多功能大操房、训练设备、时尚动感单车室、高档器械训练区、专业有氧训练区、自由力量训练区、休闲茶座区、洗浴更衣区等。

会所开设课程种类有:高温瑜伽、、内经瑜伽、动感单车、民族舞、尊巴、莱美踏板操、普拉提、肚皮舞、芭蕾形体、健身球操、健美操等。多样化的时尚团体操课,专业的教练团队,为您提供科学、专业的健身指导。

营业时间:9:00-22:00

地址:银川市兴庆区治平路与永安巷交叉路口水木清苑清苑公寓三楼

24小时健身热线:(陈经理)

民生健身会所

民生健身中心是西北顶级健身会馆,下设“民生健身中心•艾依店”和“民生健身中心•兴庆府大院店”,推崇高端、定制、私享理念,为银川注入高尚休闲运动体验。

民生健身中心•艾依店3800平米的健身服务面积,400多平米的操房,200多个更衣柜,配备国际水准的多样健身器材。专业的教练团队、星级的会员服务,为您和您的家人提供更为宽敞、更为舒适的运动健身空间。

营业时间:9:00-22:00

地址:银川市金凤区正源南街艾依水郡商业街

健身热线:0951-

民生健身中心•兴庆府大院店2011年10月开业,5200平米超大服务面积,世界顶级健身器材、国际半标泳池一应俱全。内设VIP休闲商务区、标配会议室、斯诺克、室内模拟高尔夫的高端领地,更有宽敞舒适的操厅、瑜伽厅、单车房、私人训练室。

营业时间:9:00-22:00

地址:银川市兴庆区凤凰北街与康平路交汇处向北50米处

健身热线:0951-

天鹅湖小镇健身中心

天鹅湖小镇健身中心营业面积2400余平方,是一所集健身、休闲、娱乐、交友等多功能于一体的高档健身会所。

会所内设:游泳、羽毛球、养生、健身、跆拳道、瑜伽、窝儿茶艺、红酒品鉴、棋牌休闲、少儿舞蹈等特色项目;会所拥有一流的教练团队和专业的指导老师,可为会员量身定制科学、合理的健身运动计划。

营业时间:9:00-23:00

地址:银川市虹桥南路天鹅湖小镇(天鹅湖小镇东大门向南50米)

健身热线:0951-/

活力健身俱乐部

集健身、减肥、肌肉训练于一体的多功能健身俱乐部,引领时尚潮流。健身课程:瑜伽、肚皮舞、普拉提、有氧健身操、踏板操、杠铃操、民族炫舞、爵士舞、动感单车等。地址:活力健身俱乐部。

营业时间:9:00-23:00

地址:金凤区尹家渠北路140号韦斯德商务中心三楼

健身热线:0951-

灵动健身俱乐部

灵动健身俱乐部是一家专业从事健身会所投资、经营、顾问管理、人才输出、体系开发、专业培训、配套产品开发的专业健身机构。采用国际知名健身器械“秀健”作为主力健身,同时引进一流健身体系、专业私教团队、有氧课程团体、体系专业管理团队。

灵动健身俱乐部总占地近2000平米,经营项目有心肺训练、阻力训练、自由力量训练、高温瑜伽、动感单车、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、 跆拳道、空手道,,,Comba、桑拿、水果影视吧、休闲运动、多功能体测中心、MINI健身会、高端美容美体等。

营业时间:8:00-21:30

地址:银川市金凤区北京中路世纪金花购物中心C2区3楼(嘉禾影院南侧)

健身热线:0951- /

金仕堡健身会所

金仕堡健身会所是一家集健美、健身、休闲、娱乐为一体的健身会所。会所面积达5000平米,包含泳池、器械训练区、360器械区、有氧大操房、恒温瑜珈房、钢管舞、动感单车房、武道馆、韩式汗蒸馆、乒乓球室、羽毛球室、棋牌室、网吧、托幼中心、桑拿沐浴中心、桌球中心、体能测试中心、休闲商务中心、运动品专卖区等。

会所每周推出超过60小时的群体活动课程:瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、高低冲击、街舞、球操、钢管舞 、、、等。

营业时间:9:00-21:30

地址:银川市金凤区通达街与长城路交汇处恒大名都营销中心

健身热线:0951- /(曹经理)

名仕健身会所

名仕健身是集健身、休闲娱乐为一体的中高端综合性健身会所。会所面积近3000平米,其借助所占地理位置优势以及周边消费群体等因素,不仅设有常规的器械区(有氧训练区、固定力量训练区、自由力量训练区)、操课类项目(瑜伽、肚皮舞、拉丁舞、有氧格斗、搏击操、爵士舞、有氧健身操、球操、哑铃操、 踏板操、跆拳道等),还新增了体能训练区(360、trX)、武道区域(竞技类运动:跆拳道、散打、搏击、拳击)以及休闲区域(汗蒸房、休闲吧、台球、乒 乓球室等)。

营业时间:8:30-22:00

地址:银川市金凤区新昌东路187号新百连超2楼(蓝山名邸南门/残联对面)

健身热线:/0951-

宁夏伊美时尚舞蹈学院

宁夏伊美时尚舞蹈学院是一家大型、专业的舞蹈学院,其一流的教学质量、高档的教学环境、顶级的教练团队为你打造魔鬼身材。

伊美时尚舞蹈学院开设专业课程主要有:钢管舞、爵士舞、平台领舞、吊环舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等培训课程,以及各类少儿舞蹈课程等。

营业时间:10:00-22:00

地址:银川兴庆区南熏东路中房富力城A座1201

健身热线:(郝校长)

悦享乐健身汇

悦享乐健身汇是一家高档次、大规模、全天候的健身健美休闲场所,面积达2000多平米。设立器械训练区、有氧训练区、力量训练区、超大综合操房、瑜伽专区、360运动器械、动感单车室、台球休闲区等。

营业时间:8:00-22:00

地址:银川西夏区文萃北街新华百货向南20米(宁夏大学)

健身热线:0951-

宁夏聚隆击剑馆

聚隆击剑馆拥有专业标准比赛剑道,采用进口击剑设备,是目前宁夏规模大,场馆设施齐全的击剑运动培训基地之一。其引进高水平教练,对学员进行“一对一”幼苗培养计划。同时,击剑馆也针对其他击剑爱好者进行指导,为其提供健康的娱乐方式。

目前击剑馆主要以招收5至15岁的青少年为主,其次只要年龄在65岁以内都可以参与练习击剑。所开设课程包括:体能素养、实战演练、技术提升、感统训练。

营业时间:10:00-18:00

地址:银川市世纪金花A座三楼

健身热线:(王教练)

当然,除了去各大健身会所健身外,还可以选择到体育馆健身,也可以选择去各大公园健身。

银川五大公共体育场馆

宁夏体育馆

体育馆充分利用场馆优势,开设了27片羽毛球场和3块标准的篮球场、20张乒乓球台、3片室内网球场、2片室外网球场及台球、健美操、器械健身、棋牌等十多个健身项目,全年365天对群众开放。

羽毛球:周一至周五:8:00-16:00收费为40元/小时,16:00-22:30收费为50元/小时;周末及节假日收费为55元/小时。每日6:00-8:00为晨练时间,收取5元/人的费用。

地址:兴庆区光明广场西侧

湖滨体育场

银川市湖滨体育场始建于1983年,2002年时共投资1040万元进行了改建,新铺设了塑胶跑道和草皮;观众席设观众座位4050个。

湖滨体育馆

银川市湖滨体育馆1999年建成投入使用。该馆占地面积2200平方米,建筑面积2940平方米,室内比赛场地面积875平方米,观众座位1900个。

羽毛球场:周一至周五:8:30-18:00收费为30元/小时,18:00-22:00收费为40元/小时;周末及节假日收费为40元/小时。每日6:00-8:30为免费时段。

开放时间:8时至18时

地址:兴庆区湖滨西街31号

电话: - 0951-

宁夏亲水体育中心

宁夏亲水体育中心位于银川市,占地面积107亩,总建筑面积4.2万平方米,内部由羽毛球馆、篮(排)球馆、游泳馆、网球馆、多功能健身馆、乒乓球馆(室)等6个专业场馆及水珠大厅、综合办公楼组成,室外分布有2片网球场,4片五人制足球场及1万平方米的大型广场,东南角还坐落有宁夏亲水体育中心国际比赛馆。

羽毛球:周一至周五:早场8:00-12:00,木地板场地收费为25元/小时,下午场12:00-21:30,木地板场地收费为35元/小时,周末及节假日全天执行下午场收费标准。

地址:金凤区亲水南大街与黄河东路交汇处东南侧

贺兰山体育场

位于银川市,是西北地区最为先进的体育场地之一,设有国际标准400米田径场、足球场,是集举办大型赛事、文体活动、全民健身等于一体的综合性甲级体育场。

地址:西夏区贺兰山西路南侧、金波路东侧

银川体育馆

该馆占地面积10609㎡,总建筑面积16063㎡,“银川张宁国际羽毛球训练基地”位于银川体育馆副馆,场地面积34×46m,共12块训练场地。

张宁国际羽毛球训练基地:周一至周五9点-13点,20元/小时,13点-17点,40元/小时,17点-22点,60元/小时。

地址:西夏区金波北路西侧

电话: -

羽毛球场馆

骄子康体健身会所

地址:兴庆区民族南街新一中西侧。

周一至周五:8:00-18:00收费为30元/小时,晚场18:00-22:00收费为40元/小时;周末及节假日全天收费为45元/小时。

胜利体育馆

地址:金凤区新昌西路145号(区气象局向东100米处)。

周一至周五:8:00-18:00收费为30/小时,晚场18:00-22:00收费标准为45元/小时,周末及节假日收费为45元/小时。

九天羽毛球馆

地址:金凤区枕水花园内。

周一至周五:8:00-18:00收费为30/小时,晚场18:00-22:00收费标准为40元/小时,周末及节假日收费为45元/小时。

游泳场所

御泉湾温泉假日酒店游泳馆

地址:兴庆区胜利南街543号

电话: -

票价:99元/位

营业时间:9:00-23:00

亲水体育中心游泳馆

地址:金凤区亲水南大街35号

电话: -

票价:40元/位

营业时间:8:00-21:00

悦海宾馆游泳馆

地址:金凤区贺兰山路甲1号

电话: -

票价:168元/位

营业时间:9:00-凌晨1:00

凯宾斯基饭店游泳池

地址:金凤区北京中路160号凯宾斯基负1楼

电话: -

票价:160元/位

营业时间:6:00-23:00

银川国贸中心假日酒店游泳池

地址:兴庆区解放西街141号国贸中心假日酒店3层

电话: -

票价:128元/位

营业时间:7:00-22:00

景安莊游泳馆

地址:兴庆区上海路阳澄巷交叉口

电话: -

票价:68元/位

颐和大酒店康体游泳中心

地址:金凤区通达南街颐和城府向南200米处

电话: -

票价:46元/位

营业时间:9:00-21:00

水上健身运动中心

地址:兴庆区湖滨西街33号

电话: -

票价:48元/位

营业时间:8:00-21:00

康体健身骄子会所

地址:兴庆区凤凰南街54号塞上骄子南区

电话: -

票价:50元/位

营业时间:14:00-21:00

建发城市花园游泳馆

地址:兴庆区新华东街308号

电话: -

票价:30元/位

营业时间:8:00-21:00

长城花园游泳馆

地址:金凤区银盛路长城花园内B1楼

电话: -

票价:40元/位

营业时间:13:00-21:00

蓝鲸游泳馆

地址:兴庆区凤凰北街领秀一居北门

电话:

票价:35元/位

营业时间:13:00-21:00

星光华游泳馆

地址:兴庆区民族南街星光华小区

票价:30元/位

营业时间:13:00-22:00

奥园宾馆游泳馆

地址:兴庆区湖滨西街体育巷8号

电话: -

票价:48元/位

营业时间:8:30-21:00

飞鱼游泳俱乐部

地址:兴庆区湖滨西街桃山巷

电话: -

票价:48元/位

营业时间:8:30-21:00

亚龙湾游泳健身馆

地址: 贺兰县意湖路三鑫亚龙湾影院对面

电话: -

票价:50元/位

营业时间:9:00-22:00

注意:以上信息仅供参考,具体详情以各场馆当天实际标价为准!

宁夏新闻网综合辣辣英社区、宁夏日报

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