免费体验!太原新潮的“高科技”健身、减脂,穿上设备轻松健身,懒人的福音~
风靡国际的EMS懒虫健身一周年啦!
先进的EMS装备让你大开眼界
减脂增肌效果堪比医美
锻炼20分钟相当于有氧训练2个小时
节时省力来了还什么都不用带!
EMS被动健身 继续超越传统!
今天不想跑步,所以才去跑步
-村上春树-
Come on ,Baby!
懒虫健身所使用的EMS健身科技源于欧洲,由前苏联宇航局和美国宇航局联合研发,利用电脉冲原理,深层刺激人体肌肉,达到主动以及被动运动的效果。
懒虫EMS 20分钟=120分钟有氧运动
每周2次,每次20分钟,轻松燃脂5000大卡=1.5斤脂肪
(点击可看大图)
这项技术还获得了欧盟安全认证、加拿大标准协会认证及俄罗斯国家标准目录认证,美国FDA正申请中。且EMS健身设备获德国科隆健身与康体博览会最佳设计奖、匈牙利 创新产品奖!如此高端可以称作为“急救”的训练方式,不少维密模特、明星都在使用呢。
高大上的健身工作室全新升级
这里没有沉闷压抑的气氛,也不会被各种器材“逼”得头疼。清新的健身环境让你耳目一新,看似枯燥的健身在这里也变得有趣活泼。
各个训练区都被打扫的干净卫生,环境非常时尚有格调,美美的style总是让人那么喜欢!
这里的浴室是独立的,训练期间一间浴室的使用权完全属于你噢。洗浴换衣服,舒适感、私密性超足。
来这里你什么都不用带!各种卸妆水、洗发乳、护发素等都已经为你准备齐全。这完全是住酒店的感觉啊~
这些健身科技通通风靡欧洲
好奇的宝宝快来围观这身装备,有种要大战一场的架势。就是这一身的设备,能让你运动20分钟就到达2个小时的效果!对于想减肥的懒人来说,简直就是福音。
别看这里只有简单的几个“高科技”,其厉害程度简直可以一抵十噢!给人一种满满高端的感觉。
还有超先进的体测仪噢,远动之前一定要测一下,教练就可以根据你的情况为你量身定制私人训练啦~
除此之外还有很多器材供你使用噢,五颜六色看着都感觉超级活泼可爱~
超专业教练助你实现梦想
如此专业的健身房,教练的配置当然也是超专业的,前台上都是各个教练的“勋章”噢。
不仅专业,教练们更是温柔耐心噢,他们会细心的教学,只为实现你心中的愿望,做一个更好的自己。
每一个动作,教练都会认真的教学,帮助你完成训练内容,在这里健身,不仅效果显著,心情也会变得更加的活泼愉悦噢。
做一只“懒虫”没什么不好
- step1:填写问卷 -
来这里的第一步就是要填写一份问卷,让教练可以清楚的了解你的身体情况。
- step2:换好装备 -
接下来,教练就会指引你到更衣间换好专业的衣服噢。
教练行云流水般的转身回首掏,贴心地从抽屉里挑拣出了一套训练用具:运动服、发绳发卡、梳子、袜子、甚至一次性的吸汗内裤……贴心指数五颗星!
- step3:体测 -
根据指示站到体测仪上面之后,报上自己的年龄,只需要平稳的呼吸,静静的等待报告结果就可以啦。
拿到报告结果,教练会和你讲解你的身体状况,体重是否在合理区间、体脂率是否过高等,报告里都会显示,然后根据你的训练目标给你科学的建议、制定属于你的计划。
- step4:穿EMS训练服 -
每次训练之前,教练都会把清洁过的训练服准备好,每件训练服都是由交互传感积水和特殊材料制成的呢。
EMS装置会模拟人体大脑产生的电脉冲刺激肌肉收缩,达到增肌减脂的目的。会针对每一个人的体质,训练阶段和训练需求定制个性化指导方案,确保安全高效的训练。
全部佩戴完毕就可以进入调试环节啦。这时教练会调节脉冲的大小,释放出微电脉冲让你先感受一下。
- step5:上课ing -
虽说训练服特殊,但运动课程可没有想象中的复杂,即使是普通人也能轻松完成,并达到比传统健身方式更有效的结果,享受健身带来的健康生活和生命体验。
训练的时候动作并不不强烈,就像俯身臂屈伸,弓步臂屈伸,徒手深蹲等...脉冲开始时,身体会有种发麻的感觉,用劲的抬手臂能感受到它带来的阻力,像在举重,但又比举重轻松得多。新鲜又有趣噢。
- step6:课后拉伸 -
课程结束后,教练还会对你进行专业的拉伸动作噢,简直舒服又放松!过程愉悦又有效!做一只“懒虫”有什么不可以!
效果对比图:
【扫一下即可了解懒虫健身噢】
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因为圈里全是好吃的!哈哈哈哈!
它在这
懒虫健身
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【电话】
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早晨 09:00— 晚上 21:00
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