整个年级能劈一字马，全体学生跳起素质操，宾虹小学率先改革大课间
金华成长快线
｜做美好的事情 育美好的心灵｜
惊呆了！
整个三年级
不分男女都能劈一字马
还能做拱桥
全体学生还跳起素质操！
前不久，在金华开发区第十一届阳光体育运动会开幕式上，宾虹小学的全员素质操首次对外展示，震撼全场。
我们都知道宾虹小学有一支很厉害的啦啦操队，多次在省市比赛中夺冠。而现在，不仅女生，男生们也开始跳操了，全校学生都爱上了一种叫做素质操的运动。
千万别以为这套素质操是专门为运动会开幕式创编的节目。校方表示，这套素质操的将取代广播操，成为大课间的常态活动！
大课间，高音喇叭响起，全校学生集中在操场上做广播体操是几代人的共同记忆。近年来，对于广播体操的合理性讨论也不绝于耳，宾虹小学在金华率先推行全员素质操，大刀阔斧改革大课间，背后都有哪些故事？
广播操单一乏味，运动量低
“我们学校停做广播体操，已经好几年了。”
从宾虹小学素质操整体推进项目负责人张本洪老师口中得知这一消息，记者有点惊讶。几年前，学校用阳光体育项目，比如跳短绳、跳长绳、踢毽子，取代了广播体操，并一直沿用到素质操推行之前。
其实，近年来，国内学校对于大课间的改革，一直暗流涌动。吉林一小学课间操改革，学生齐跳“江北style”。据说，场面不逊色《江南style》。贵阳市乌当区第二中学用打太极“取代”原先的广播操。还有学校将国学、舞蹈、瑜伽、武术、游戏等内容融入大课间操，大家玩得很“嗨”。
广播体操是几代人的共同记忆，时至今日，它为何越来越没有市场呢？
张本洪老师说出了一线体育老师的苦衷：首先广播操的创编单一乏味，对于现在的学生而言，没有吸引力。其次大课间有20分钟时间，而广播操往往4分半钟就结束，一方面学生的运动量不够，另一方面剩下的时间无法安排。因此，近年来，各地都在纷纷尝试大课间改革，取代广播体操。
今年5月14日，全国学校体育联盟大会在杭州拱墅区举行，宾虹小学校长滕闽军和金华市教育局教研室体育教研员陈益军，再次带着宾虹小学的3名体育老师一同前往观摩，同行的还有各县市（区）的体育骨干老师。拱墅区每所学校展示了一支素质操，大家观看之后触动很大。
当晚，5人小组坐下来进行头脑风暴，一直谈到第二天凌晨2点。大家一致认为，要根据学生身心发展规律和校情，制定素质操的实施路径。第二天，他们又早早起来，规划出了多个年级的素质操框架。
为了“奔跑的童年”率先改革
宾虹小学为什么要做金华大课间改革第一个吃螃蟹的人？其实，宾虹小学自创办以来，就一直重视学生的体育锻炼。记得2009年，宾虹小学第一批家长给校长写了一封信———《没有奔跑的童年》。
事情是这样的，下午放学，女儿沮丧着脸对妈妈说：“ 今天体育考试50米跑步没有及格，不知道有没有补考的机会。”
妈妈十分惊愕：“自己小时候体育成绩年年优秀，孩子的奶奶小时候，还是少体校的短跑健将。”
在信中，这位妈妈写道：
一个没有奔跑的童年，孩子我为你感到惋惜。你在童年里体会不到奔跑的快乐，当风在你耳边呼呼地吹过，当你的同伴在后面追逐，伴随着尖叫，伴随着欢呼，伴随着汗水与心跳的加速。当我们自由地挥动着四肢，不受任何人的限制，身体的自由带来了思想的自由，向前、向前、永远向前。我们的奔跑不是为了体育考试，是一种自然的、本能的奔跑。就像阿甘一样，永远向前，向前，永不知停顿，永不知疲惫。
这些年，无论是作业改革，还是大课间改革，学校都把学生的身心健康，摆在首位，为孩子们的终身幸福而努力。
至于最后为什么选择了素质操，张本洪老师表示：学校规模大，人数多，开展体育活动场地有限，而要让每个孩子都得到充分的锻炼，还真的比较难。考虑到可操作性，学校最终选择了素质操。
就这样，按照学生的身心发展规律，老师们创编了6套操。陈方川负责六年级的课堂内容展示；杨斌负责五年级的花球啦啦操；陈浩负责四年级彩带操；三年级的柔韧操由陆晨倩创编、夏芹排练；二年级的篮球操由丁杰老师创编；一年级的队列队形由夏芹老师负责。
一年级的队列队形操，让活泼散漫的孩子通过练习更加自律；
二年级的篮球操，让活泼好动的孩子一起舞动；
三年级安排柔韧操，是因为这个阶段是韧带发展的最好时期；
四年级的彩带操，属于全身运动，看似柔和，其实柔中带刚；
五年级是花球啦啦操，原本男孩子看到花球有点害羞，不想拿，而现在个个变得自信；
六年级的形式与众不同，是体育课堂内容展示。
体育老师们付出了无数的汗水，可是心里却很有成就感。
全员素质操酷炫登场
上午8:55分，大课间的铃声响起。二年级学生抱起篮球，三年级学生拿起垫子，四年级学生带上彩带，每个班级按次序来到户外集合。
三、四、五年级的场地在操场上，其他年级，有的在篮球场上，有的在小广场上，有的在过道上。按照音乐播放的顺序，孩子们依次做着素质操。音乐没有轮到的年级也不闲着，他们在自己的场地上做着热身跑动。
站在宾虹小学的校园里，你会感觉周围的学生似乎跟悬浮颗粒一样做着“布朗运动”，而事实上，每个年级都秩序井然，每个孩子各得其乐。
学习这样一套素质操难吗？难度确实有的。
三（4）班吴知臻说，刚开始学的时候，感觉有一些动作和手势做不出来，想放弃。做拱桥的动作，刚开始练，腰很酸痛。时间一长，筋拉开之后，就不会感觉痛了。
二年级练的是篮球操，二（2）班的刘牧童说，拿到两个球时，老是撞在一起。一开始不是“人玩球”，而是“球玩人”。不是你的球滚走了，就是我的球滚走了，大部分时间都在捡球……
不过，素质操的动感和酷炫，让孩子们发自内心的喜欢。比如四年级的彩带操，选用了两首TFBOY的音乐，学生们非常喜欢。
通过用体育课和视频教学，全校学生大约花了2个月的时间，就掌握了这套素质操。今年放暑假前，全校就进行了一次预演。
跳出健康、阳光和自信
运动会开幕式当天，二（7）的毛楚铭妈妈并没有在现场，靠着强大的朋友圈直播，她看到孩子们抱着篮球跑进操场的情景，场面非常震撼。这一刻，她觉得，这么长时间的训练和付出是值得的。素质操让大家收获了责任、健康和快乐。
六年级学生杨紫钰的妈妈说：素质操刷新了她对体育课的认识。孩子对于体育课越来越喜欢了，而且素质操对于身体素质，确实有很大的提升。
五（6）班向楚涵的妈妈是个二宝妈，两个孩子都在宾虹小学，一个三年级，一个五年级。说起素质操，她说，感谢每一位老师的辛苦付出，跳了素质操后，孩子们胆子大起来，也更自信了，而且，他们都很开心。
四（4）班盛佳怡妈妈，跟大家分享了一个有趣的故事，在保集半岛小区，当孩子们练起彩带操，附近跳广场舞的奶奶都过来围观，想要跟孩子们学习。现在彩带操也成了她的减肥操。
在开幕式上，金华开发区教育局局长徐现峰观看了宾虹小学的素质操展演，他表示：宾虹小学的大课间改革，为孩子们带来了健康、阳光、自信，这样的探索很有意义！
金华市教研室体育教研员陈益军说：学校体育的目的是育人，以发展学生为中心，面向全体学生，促进全体学生身体素质的提升，真正为培养终身体育锻炼行为奠定基础。宾虹小学的素质操面向每个孩子，真正为孩子终身发展考虑，希望能够坚持做下去。
随着年级的递增，每个学年孩子们都能学到新的素质操。比如现在的一年级学生，等到毕业时候，每个人都将会跳6套素质操。
浙江省体育教研员余立峰用“惊艳”来评价宾虹小学的素质操。他说：这些孩子将一辈子受益，而学校的体育老师，也将从此走上快速成长的道路。
浙江省特级教师、宾虹小学校长滕闽军说：
“
宾虹小学全员素质操酝酿于今年的5月14日，构思、创编、成操，动作分解，全员普及，个个达成，历经六个月的研磨，凝聚着无数人的智慧与心血。运动会开幕上的展示，只是一个美好的开始，接下来，我们将把素质操常态化、校本化、课程化、持续地开展，真正为孩子的终身幸福服务。
”