2025年银川中考体育总分70分，增加选考科目游泳→

银川发布银川市委外宣办、市政府新闻办官方账号03.1415:06

3月14日

《银川市2025年体育与

健康学业水平考试实施方案》发布

根据方案

学生中考体育成绩由个人过程性评价测评成绩

和统一考试成绩两部分组成

其中过程性评价测评成绩20分

统一考试成绩50分

满分为70分

值得注意的是

今年方案总体上优化了考试的方式及项目

增加专项技能选考科目——游泳

考试时间和统一考试项目

过程性测试时间：学生体育与健康课学习（课时数、考勤等）和日常参与体育锻炼等情况。原则上安排在6月、11月进行，七年级上学期作为过渡适应期不计成绩，九年级下学期不安排过程性测评。

统一考试时间：原则上安排在九年级第二学期5月份进行。

为促进学生全面＋个性化发展，统一考试项目今年将原有“必考项目+选考项目+专项运动技能”调整为“必考项目+基础选考项目+运动技能选考项目”。

必考项目保持不变：男生为1000米+1分钟跳绳，女生为800米+1分钟跳绳；选考项目由以前的统一抽考调整为学生自行选考；专项运动技能新增项目，三类项目分别考察学生的耐力及协调性、力量和专项技能三方面能力。

（一）必考项目：包括1000米跑（男生），800米跑（女生），1分钟跳绳。

（二）基础选考项目：

男生：（1）立定跳远（2）50米跑（3）单杠引体向上（4）前掷实心球；

女生：（1）立定跳远（2）50米跑（3）1分钟仰卧起坐（4）前掷实心球。

今年基础选考项目由教育行政部门随机抽选调整为学生任选1项参加测试。

（三）运动技能选考项目：包括足球、篮球、排球、游泳4个项目，学生根据个人实际，在运动技能选考项目中任选1项参加测试。

增加专项技能选考科目：游泳

今年运动技能选考项目由原来的足球、篮球、排球3个项目调整为足球、篮球、排球、游泳4个项目，学生根据个人实际，在运动技能选考项目中任选1项参加测试，考试分值保持不变。游泳项目考试内容为25米×4往返。考试场地为室外或室内25米游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道。

测试方法：考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进，可以自由选择蛙泳、自由泳等各种泳姿，也可中途更改泳姿，但双脚不可触地。

注意事项：出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。

考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。

优化调整足球及篮球项目评分标准

2024年，市辖三区报名参加体育中考共18625人，其中：选择排球项目的11719人，占比为62.92%；选择足球项目的4079人，占比为21.89%；选择篮球项目的2877人，占比为15.44%。学生为了取得较好的考试成绩而选考自己并不擅长的科目，不利于培养学生终身体育锻炼的良好习惯。为了更科学、公平评估学生专项运动技能，鼓励学生选择自己喜欢且擅长的项目，市教育局对足球、篮球评分标准进行了优化。具体的标准可以通过银川市教育局官网或微信公众号搜索《银川市初中学生体育与健康学业水平考试各项目评分标准》查看。

计分方法今年奖励附加分

过程性测评成绩认定：个人过程性测评成绩按初中3个学年过程性测评成绩平均分值乘以20%进行折算。

计算公式：个人过程性测评成绩=3个学年过程性测评成绩平均分值×20%。每学年过程性测评成绩满分100分。其中，体育与健康课学习（课时数、考勤等）15分，日常参与体育锻炼情况15分，国家学生体质健康标准达标成绩70分。

统一考试成绩：

1.基础分值。统一考试各项目测试方法、评分标准以《宁夏回族自治区初中体育学业水平考试各项目测试细则》《宁夏回族自治区初中体育学业水平考试各项目评分标准》为依据结合实际参照执行。统一考试成绩满分为50分，其中，必考项目2项，每项满分15分；选考项目自选1项，满分10分；专项运动技能自选1项，满分10分，按照个人参加各项目实际得分累积计分。

2.附加分值。统一考试总分未满分时，必考项目，基础选考项目达到特定成绩后可获得附加分值，加分后总分最高为50分，超出不计入。

具体如下：

男生：1000米跑用时在3'40"-3'25"之间（含3'25"），得附加分0.5分，用时少于3'25"，得附加分1分。跳绳达到191个-200个，得附加分0.5分，达到201个及以上，得附加分1分。50米跑用时在7"30-7"10之间（含7"10），得附加分0.5分，用时少于7"10，得附加分1分。男生立定跳远达到251cm-264cm，得附加分0.5分，达到265cm及以上，得附加分1分。引体向上达到16个-18个，得附加分0.5分，达到19个及以上，得附加分1分。前掷实心球达到12.4m-12.7m之间（含12.7m），得附加分0.5分，达到12.7m以上，得附加分1分。

女生：800米跑用时在3'25"-3'14"之间（含3'14"），得附加分0.5分，用时少于3'14"，得附加分1分。跳绳达到181个-190个，得附加分0.5分，达到191个及以上，得附加分1分。50米跑用时在7"90-7"70之间（含7"70），得附加分0.5分，用时少于7"70，得附加分1分。立定跳远达到202cm-219cm，得附加分0.5分，达到220cm及以上，得附加分1分。仰卧起坐达到53次-54次，得附加分0.5分，达到55次及以上，得附加分1分。前掷实心球达到7.8m-8.0m之间（含8.0m），得附加分0.5分，达到8.0m以上，得附加分1分。

转学、免考、缓考等类型学生成绩认定参照《宁夏回族自治区初中体育学业水平考试特殊类型考生成绩认定办法》执行），于统一考试当天将特殊类型考试申请表随考试成绩报备至中考体育工作小组。银川市中考体育不指定任何厂家及任何中考体育专用器材，任何单位、个人不得有意向性的引导学生家长购买中考体育相关器材或设备。

此外，市教育局负责市辖三区中考体育工作，永宁县、贺兰县和灵武市中考体育工作由辖区教育行政部门负责组织实施，负责制定本辖区中考体育有关考试办法，规范考场设置及测试器材使用。