中国健美皇后马华41岁英年早逝，5年后，正军级父亲随她而去
马华这个名字，在九十年代可谓是家喻户晓。在当时的中国，运动与健美操广为流行，这与马华的努力有着必然的联系。她的那句“天天跟我做，每天五分钟”激发了无数群众锻炼身体的热情，可惜天不遂人愿，这样一个努力向上的人，竟然在41岁时黯然离世。
她的军人父亲，在五年后也撒手人寰，让人不禁唏嘘。
热爱运动的女子
马华出生在一个军人家庭，从小受到父亲的熏陶，成为一个三观很正，积极向上的女孩。她热爱生活，热爱运动，觉得在运动中挥洒汗水，是一件非常幸福的事，她很小就有着向运动事业发展的憧憬。
在家庭的影响下，长大后的马华参军入伍，走了父辈们走过的路。在军队的锻炼中，这位军人家庭出生的女孩，有了更多的感悟。她英姿飒爽，有着军人的刚毅和顽强。她热爱国家和人民，想用自己的方式来回报深爱的祖国。
因为父亲是正军级，如果马华选择在军队里继续自己的事业，多半会顺风顺水，有着不俗的成就。可是她心心念念的还是运动事业，她希望自己的感悟，能够引领更多的人主动参与运动，让身体更加健康，充满活力。
于是她毅然决然地选择了退伍，并开始了自己的健美操生涯。对于马华的选择，家人并未反对。父亲虽然是个严厉的军人性格，但他理解自己的女儿，也尊重她的选择，并无条件地给予她支持。家人也是一样。因为有了这样的支持，马华才格外的投入。
成为家喻户晓的人物
退伍之后，马华开始学习健美操。她觉得这是普罗大众能够接触到的，最简单的，最有趣味性的运动方式。一旦能够引领大众，必然会对大众健康起到很好的促进作用。于是她开始认真研究健美操，并亲身体验健美操的魅力。
起初，效果并不好，她无法用行云流水的动作，轻盈的姿态来完成她想要的动作。但这一切并未让她气馁，反而勾起了她的挑战热情。无数次的尝试，不断加大自己的运动强度，慢慢地她已经融入了健美操之中，并且深刻地感受和掌握了健美操的精髓。
之后她在理论和实践之间进行了联动，自己也取得了专业的资格证书。此时，一切都已就绪，她的健美操运动事业开启了。一时间，很多电视节目里，都出现了健美操教练马华的身影。这个神采奕奕，韵律感很强的女生，给大众普及了什么是健美操，还有健美操的魅力。
很快，无数喜爱运动，喜爱健美操的人，开始盯着电视机，和马华一起，利用碎片化的时间，通过健美操这种方式进行运动。健美操在中国忽然兴起，在公园里，在小区中，总能看到穿着运动服，聚在一起锻炼的人。
马华火了，大火，成为了家喻户晓的人物。很多人受到她的影响，也投身到健美操的行业，让这个原本在中国不太火爆的行业，一时间风生水起。马华很高兴，但这与她想要达成的目标还有差距，因此她一刻也未放弃努力。
突如其来的噩耗
一次，在录制节目的过程中，马华忽然感觉身体不适，节目录制不得不中断。她也因为过于难受，被送往医院紧急救治。诊断的结果出乎了所有人的医疗。这位始终神采奕奕，充满活力的健身教练，竟然被确诊为白血病。
白血病是几乎无法救治的恶性疾病，马华的家人们不敢相信，才过40岁的她竟然得了这样可怕的病症。家人们放下了一切，聚拢在她的身边，对她给予了最大的关怀和照顾。家里的亲人甚至为了照顾她，而提前退休。
可即便如此，马华的病情仍在恶化，化疗和身体的病痛将她折磨得痛不欲生。可即便如此，她依旧面带笑容，笑对生活给予她的一切。她坚信自己的病情一定会好转，她还会回到她心心念念的事业中，继续她的辉煌。
可惜天不遂人愿，她的生命终止在了41岁的年华，走得很突然，没留下只言片语。噩耗传出，她的好友，她的亲人，那些喜爱她健美操的群众，无不垂泪。但也有一些负面的声音传了出来，带出了一些不好的影响。
很多人觉得，健美操不能够促进健康，只会损害身体，理由就是酷爱健美操的马华，竟然如此年轻就生病去世了。这样的说法显然是站不住脚的。白血病这样的病情是无法靠运动来缓解和预防的。还好，大部分的群众都是明事理的，他们相信马华的健美操是有益健康的。
马华去世后，又过了五年，她那位坚强的军人父亲也离开了这个世界，随着女儿而去。老人家的离世，肯定也带着失去女儿的悲痛。对于马华这样富有才华的女子，这样能带给人们欢笑和健康的女子，失去了她，父亲的悲痛，是常人无法理解的。
时至今日，大众对马华这颗曾经耀眼的明星，已经记忆模糊。但那份传递给人坚定、向上的精神，依旧在很多人的心底。也许，这就是马华给予我们的最重要的宝藏，运动至今也成为大众普遍认同的保持健康的方式，这也许就是马华期待的吧。
小结：
马华的健美操运动，曾经是一个社会现象，是一个新潮的体验。虽然因为马华的过早离去，健美操也没有持续地产生影响，但大家还能从记忆深处，挖掘出那个整天喊着“天天跟我做，每天五分钟”的画面，这对我们来说，是深刻的，快乐的记忆。
一个人的一生是短暂的，就像昙花一现，谁也无法永恒。但短暂的生命如果能够留给别人美好的东西，这个生命就是幸福的，有力量的，马华的生命就是如此的。