“全民健身日” 北仑健身瑜伽线上展示活动显风采

日期: 2025-03-06 05:04:58 |浏览: 12|编号: 78140

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全民健身日” 北仑健身瑜伽线上展示活动显风采

8月8月上午,北仑健身瑜伽线上展示活动圆满收官。此次展示活动受到广大健身瑜伽爱好者们积极参与,共收到150余条参赛视频,充分展现出健身瑜伽的魅力。

疫情防控形势的影响,在全国第十三个“全民健身日”,北仑区及时暂停大型群体里体育活动的举行,转而结合线上运动。健身瑜伽线上展示活动参赛选手既可以居家展示,也可以单独在户外场地展示,有效避免了人群聚集,同时也掀起一股健身瑜伽锻炼热潮,营造出浓厚的运动健身氛围。

此次线上展示活动,选手可使用瑜伽带、瑜伽球等辅助器材,体式中则需要包含前屈、后展、扭转、平衡、倒置中的三种动作和两个自选动作,结合健身场景和背景音乐,充分展示出健身瑜伽运动的特色和魅力。

全民健身,全民共享。北仑将持续做好全民健身活动的推广和普及,在全力做好疫情防控的要求下,积极创新运动形式和内容,吸引更多的普通市民加入全民健身大家庭,为打造“健康北仑”、“运动之城”注入源源不断的活力和能量。

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