【新老年早报】（第872期）2025/1/24星期五
活动室、图书阅览室、会议室、接待室，各类配套设施设备齐全。
师资力量方面，学校依托社会和高校，聘请了一批兼具专业理论知识与较高专业技能的教师承担专业教学工作。目前，学校有专、兼职教师 39 名，其中教授 5 人、副教授 18 人，拥有博士学位的教师 5 人，拥有硕士学位的教师 12 人，国家级裁判员、社会指导员 5 人。教师队伍中还有江西省教学名师 2 人，学科带头人 3 人，中青年骨干教师 4 人。
赣州有了老年体育大学，这一好消息在赣南近 4 万平方公里的红土地上迅速传开。在鲜花与掌声中，大学后续办学的进展、成效，以及学员入学前后的体验感受，成为全市 150 万老年人群体关注、谈论和选择的焦点。放眼老年教育领域，赣州成立老年体育大学在全省是首创，在全国也为数不多。市老体协新班子依托上届老体协构建的场地平台，上任不到一年，就为全市老年体育事业奠定了这一具有里程碑意义的基础。这将为全市老年体育注入更多体育文化、专业知识和精湛技能等元素，在体育与健康、健康与长寿之间深入探索、总结科学方法与规律，实现更高层次的体育文化联动。通过办学理念和宗旨，将体育文化升华为信仰与目标，以八字校训规范在校师生言行，确保目标达成。在与老年大学的关系上，它将与老年大学优势互补，发挥老年体育文化专业课程优势，吸引热爱者和深造者参与互动，在推动老年体育高质量发展的道路上凝聚共识与合力。它将成为老年体育文化的大本营和人才储备库，培养老年体育文化的生力军，积蓄体育文化的巨大能量，让老年体育事业受益。
大学的开办，充分彰显了市老体协新班子打造老年体育强市的使命担当和创新精神，以及关爱老人的体育文化情怀。在构建友好型老龄社会的浪潮中，以张逸为班长的领导班子竭尽全力争取资源，借助各方力量，做强主阵地，唱响主旋律，锚定全国一流示范性老年体育大学的目标，把学校办好、办长久，让更多老年人跟上时代步伐，再次走进课堂接受教育和培养，在学习与思考中享受充实生活和收获喜悦，实现身心健康，释放快乐因子，让青春活力与晚霞绚丽交融，在岁月流逝中展现老去的优雅与从容。作为大学的创办者，面对这一成果，定会倍感欣慰、无愧于心。
“凤凰鸣矣，于彼高冈。梧桐生矣，于彼朝阳。菶菶萋萋，雍雍喈喈。” 沐浴着党和国家的阳光雨露，恰逢天时地利人和的时代，这棵中老年教育的梧桐将在赣南这片沃土茁壮成长，枝繁叶茂，其广阔荫蔽将庇护老龄社会，吸引银发一族如凤凰般栖息，欢快鸣唱，在祖国蓝天下展翅翱翔。
纪 实
1 内蒙古·呼伦贝尔市
呼伦贝尔市：多彩活动迎新春，老年群体展活力
/ 呼伦贝尔市老体协
近日，呼伦贝尔市掀起了一场充满活力与欢乐的全民健身热潮，各级老年人体育协会积极行动，开展了一系列精彩纷呈的 “迎新年、贺新春” 全民健身大拜年活动，丰富了 2025 年元旦、春节期间老年人的体育文化生活。此次活动紧扣 “红红火火过大年” 主题，深度融合地区特色与民族风情，成为呼伦贝尔冬日里一道温暖且亮丽的风景线。
1 月 17 日，活动率先在呼伦贝尔市老年人活动中心拉开帷幕。现场热闹非凡，众多老年人满怀热情地参与到各类体育文化活动中，他们的脸上洋溢着幸福与喜悦。除了活动中心的主会场，呼伦贝尔各地纷纷结合自身特点，组织了适合老年人参与的特色活动。在牙克石市，雪地门球交流活动吸引了众多老年门球爱好者，他们在雪地上尽情挥杆，展现出昂扬的精神风貌；海拉尔区的老年人则踊跃投身冬泳、游冰雪乐园等活动，在冰雪世界里尽情享受运动带来的快乐。
新巴尔虎右旗老年体协举办的 “金蛇舞新春 银龄展风采” 第二次牧业四旗老年人射箭比赛备受瞩目，这项传统民族体育赛事不仅展现了民族文化的独特魅力，还为老年射箭爱好者提供了交流切磋的平台。同时，该协会积极组织健身气功人员参与全国老年人体育健身线上活动，让老年人打破地域限制，参与到更广泛的健身交流中。在鄂伦春自治旗、阿荣旗等地，老年体协开展的迎新春送春联活动为社区增添了浓浓的节日氛围，一幅幅饱含祝福的春联传递着新春的喜悦。
文艺演出方面同样精彩纷呈。鄂伦春自治旗老年体协与旗老干部活动中心联合举办的首届鄂伦春旗老年人春节联欢晚会，节目形式多样，涵盖歌舞、小品、戏曲等，为当地老年人带来了一场视听盛宴；扎兰屯市老年体协组织人员参与新年音乐会演出，用美妙的音符奏响新春的乐章；陈旗老年体协艺术团登上陈巴尔虎旗 2025 年迎新春群众村晚的舞台，他们的精彩表演赢得台下阵阵掌声；新巴尔虎左旗老年体协为旗牧民春晚精心选送节目，展现了牧区老年人的独特风采；根河市老年体协歌舞队活跃在林区迎新春演出中，为林区居民送去新春的问候；阿荣旗那吉镇老年体协成功举办首届农村老年人春晚，丰富了农村老年人的精神文化生活，让乡村也充满了浓浓的年味。
值得一提的是，由呼伦贝尔市老体协主办，以 “祥蛇舞盛世 银龄贺新春” 为主题的第六届呼伦贝尔市老年人电视春晚，将于 2025 年春节期间在电视荧幕上与观众见面。这台春晚经过精心筹备，汇聚了全市老年人的才艺精华，届时将为全市老年人送上一份特别的新春贺礼，让大家足不出户就能感受到节日的欢乐氛围。
此次全民健身大拜年活动，不仅为老年人提供了展示自我的平台，更体现了呼伦贝尔市对老年群体精神文化生活的重视，营造了健康、和谐、欢乐的节日氛围。未来，呼伦贝尔市还将持续开展各类文体活动，不断满足老年人日益增长的精神文化需求，让老年群体的生活更加丰富多彩。
2 四川省·遂宁市
老体协助力登高，遂宁经开区新春活力满溢
经开区老体协 / 刘川
1 月 22 日，新春佳节将至，四川省遂宁经济技术开发区 “迎新登高促健康，踔厉奋发向未来” 迎新春登高活动在遂宁市西山城市生态公园盛大举行。
本次活动由遂宁经济技术开发区管委会主办，经开区社事局、经开区总工会、遂宁广利工业发展有限公司承办，遂宁发展资管有限公司、遂宁经开区老体协、遂宁市船山区嘉禾街道办事处协办。作为遂宁经开区推进全民健身全域化、构建 “引客入遂” 多级联动健身活动体系的重要举措，该活动致力于打造成全民健身品牌体育活动。遂宁经开区老体协以丰富多样的形式助力此次迎新登高活动，充分展现了经开区中老年人的卓越风采与蓬勃活力，为活动增添了诸多亮点。
上午 9 时，登高活动启动仪式在遂宁市船山体育馆西门外来德博物馆广场热烈举行。来自经开区机关企事业单位及各行业的 1000 余名登高队员齐聚广场，现场人头攒动，热闹非凡。经开区老体协广场舞分会的 16 名会员率先登场，带来活力满满的暖场节目。舞者们身着鲜艳服装，伴随着健身操舞《永远是一家》欢快的音乐节奏翩然起舞。她们动作整齐划一、充满力量，瞬间将现场气氛点燃。
上午 9 时 30 分，登高活动正式开始，登高队员们精神抖擞地沿着西山北路向登高终点 “大草坪” 进发。在西山森林公园北门登山入口处的街头文化展演广场，老体协广场舞分会再次献上精彩绝伦的表演，为登高者加油助威。欢快的旋律与动感的舞姿，让登高队员们热情高涨，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，都准备在登高活动中一展身手。
登山途中的西山苹果园小广场，老体协太极分会的成员们缓缓登场。他们的动作行云流水、刚柔并济，与周围的自然美景相互映衬，相得益彰。过往的登高者们纷纷驻足欣赏，鼓掌喝彩，由衷赞叹：“这太极打得太有韵味了，真是一种美的享受。”
中午 12 时左右，登高队员陆续抵达活动终点 “大草坪” 景点。宽阔的草坪上人潮涌动，翰墨飘香，呈现出一片喜庆祥和的氛围。老体协书画分会成员早已准备就绪，挥毫泼墨，创作出一幅幅寓意吉祥美好的春联。赠春联、送 “福” 字、挂祈福心愿卡、街头文化表演等活动，让现场的年味愈发浓郁。大家纷纷拍照打卡，互致新年的美好祝福。
下午 1 时，登高活动在人们的欢声笑语中圆满落幕。遂宁经开区老体协的积极协办与精彩展演，为广大市民营造了温馨、欢乐的新年氛围，传递了健康向上的生活理念，赢得了活动现场群众的一致称赞与好评。
视野
1 河北省·保定市
东方物探公司离退休人员“迎新春团拜会”亮点纷呈
本刊通讯员/辛爱枝
近日，东方物探公司离退休人员管理中心成功举办“迎新春团拜会”。近600名驻涿离退休老同志齐聚一堂，现场热闹非凡，为冬日带来融融暖意。
活动伊始，公司领导发表了热情洋溢的致辞，向老同志致以诚挚问候和新春祝福。同时，对荣获2024年度“石油物探健康老人”“老有所为优秀离退休老同志”等五类先进代表进行表彰，高度肯定他们为公司及社会作出的贡献。
随后，震撼人心的开场舞《盛世欢歌》拉开文艺汇演帷幕。紧接着，自编自演的节目依次精彩亮相。歌伴舞《共和国之恋》，表演者用激昂的歌声和优美的舞姿，抒发对祖国的热爱；蒙古舞《思念伴着鸿雁飞》、舞蹈《家园》《母亲是中华》《中国人爱唱中国戏》《不忘初心》等，表演者精神饱满，随旋律舞动，展现出健康与快乐；情景颂读《祖国颂歌》，满含对祖国的赞美与民族自豪感；团扇旗袍秀《又见江南雨》，表演者手持彩扇，优雅地穿行于舞台，给人以美的享受；葫芦丝伴舞《新编夜深沉》、民乐合奏《喜洋洋》《闹新春》，充分展示了老同志们的艺术风采。
演出中，公司老领导为幸运观众抽奖，将现场气氛推向高潮。最后，团拜会在歌伴舞《今夜无眠》的深情演绎中圆满落幕。整场演出高潮迭起，掌声阵阵，不仅展示了物探离退休老同志积极乐观、热爱生活的阳光心态，更为观众奉献了一场精彩纷呈的文化盛宴。
2 江苏省·泰州市
姜堰老体骨干社区行，春联寄情暖新春
姜堰区老体协 / 陆伯明
随着蛇年春节日益临近，泰州市姜堰区的大街小巷年味渐浓。连日来，一支由 20 多名老体健身骨干组成的志愿服务队，走进中天、北街、老庄、古田、金河等多个社区，开展 “金蛇献瑞迎新春 翰墨飘香写春联” 活动，为社区居民送上新春祝福，也为佳节增添了喜庆祥和的氛围。
活动现场，志愿者们个个精神饱满，热情高涨。他们铺开红纸，蘸墨挥毫，笔锋游走间，一幅幅字体遒劲有力的春联和福字便跃然纸上，不一会儿，地面就铺满了写好的作品。这些老体健身骨干不仅在健身锻炼方面是行家里手，写起春联来也是技艺精湛。居民们围聚在书桌旁，专注地看着志愿者们书写，对那工整清秀的一笔一划赞叹不已。
在金河社区，87 岁的原人大常委会副主任刘爱邦尤为引人注目。他曾多次荣获 “健康老人” 称号，数十年来坚持每日练习书法，书法不仅带给他健康和快乐，也让他在此次活动中大展身手。刘爱邦连续书写近两个小时，顾不上休息，一边书写，一边向围在身边的学生们讲解春联的来历，以及每幅春联所蕴含的美好寓意，让孩子们充分领略到传统文化的独特魅力。
社区居民对此次活动纷纷点赞，大家表示，临近春节举办这样的写春联活动非常有意义，希望今后能多多组织。此次活动不仅为居民们送上了新春的美好祝愿，也弘扬了中华传统文化，增进了社区的凝聚力和归属感 。
3 江西省·吉安市
安福县：银发吉先锋送春联，墨香暖人心迎新春
本刊通讯员 / 彭照善 张祖华
1 月 23 日，正值小年，浓浓的年味在空气中弥漫。安福县老年体协携手铁井社区，在金岸广场开展了一场别开生面的银发吉先锋志愿者服务队送春联活动，为广大市民送上新春的美好祝福。
活动现场，气氛热烈而温馨。老年体协书法协会的志愿者们个个精神抖擞，他们摆开笔墨纸砚，全身心投入到创作中。只见他们饱蘸浓墨，笔锋游走在红纸上，行书、楷书、隶书等字体各展风姿。“一帆风顺年年好，万事如意步步高”“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门” 等一幅幅寓意吉祥、饱含深情的春联跃然纸上，一个个喜庆的 “福” 字也被精心书写。这些作品风格各异，有的笔力刚劲，有的飘逸灵动，每一笔都蕴含着对新年的美好期许。
市民们围在志愿者身边，或仔细欣赏书法创作，或挑选自己心仪的春联，脸上洋溢着幸福的笑容。现场不时传来阵阵赞叹声和欢声笑语，大家纷纷表示，手写的春联更有年味，承载着传统文化的韵味和浓浓的祝福。
此次活动，志愿者们共免费为市民书写并送出 200 幅春联。这些春联不仅是一份份新春礼物，更是传递情感与温暖的文化纽带，让大家在墨香中感受到了春节的浓厚氛围。
据悉，安福县老年体协银发吉先锋志愿者服务队开展免费书写春联活动已有 20 多个年头。多年来，他们始终坚守初心，风雨无阻，通过这一传统活动弘扬中华优秀传统文化，为社区居民送去关怀与温暖。这一活动不仅成为安福县春节期间的一项特色文化活动，更成为当地传承文化、凝聚人心的重要载体，展现了老年群体积极向上、奉献社会的精神风貌。在新的一年里，相信他们将继续发光发热，为社会传递更多正能量。
4 四川省·南充市
1000 元慰问金背后：谢淑蓉的球场坚守与分会温情
顺庆区老体协/罗文清
1 月 22 日，南充市顺庆区老体协网球分会主席胡兰前往体育公园网球场，代表全体会员，给正在打扫场地的谢淑蓉送上1000元慰问金，感谢她一年来的辛勤付出，祝福其新春安康。
谢淑蓉今年 67 岁，退休超 20 年，家中有生活不能完全自理的儿子。作为网球分会会员，她每天最早到球场，360 天如一日地清扫场地。雨天，她不顾劝阻，坚持清理泥沙；2013 年大雪天，她冒雪扫完六片网球场才回家。
除打扫，她还义务承担起开门工作，最早开门、最晚锁门，为方便下午打球的球友，即便往返七八公里也随叫随到。球场设施坏了，她主动维修。
顺庆区老体协网球分会经费紧张，却从不吝啬激励先进。每逢重阳、春节等节日，都会慰问谢淑蓉，并号召大家向她学习。在她的带动下，分会形成良好风气，球场设施坏了有人修，标线脱落有人补，吸引了更多老年朋友参与网球运动。清晨的球场热闹非凡，充满活力。
5 重庆市·开州市
40 余名选手齐聚，开州迎春乒乓球赛燃情落幕
开州区老体协/徐玉君 扈立钢
1 月 22 日，开州区老体协乒乓球专项委员会首届迎新春 “坪桥医院杯” 老年人乒乓球邀请赛在区人社局三楼乒乓球大厅圆满收官。来自区级部门十大系统的 40 余名运动员、裁判员及工作人员参与了此次赛事。
比赛当日上午，乒乓球大厅内热闹非凡，参赛选手们提前到场进行热身。现场布置有序，醒目的会标营造出浓厚的节日氛围。赛前，区老体协乒乓球专项委员会主任沈世文发表致辞，对参赛人员表示欢迎与感谢，并回顾过往成绩，鼓励选手赛出风采。坪桥医院陈小峰院长也发表讲话，表达对老年体育事业的支持。
赛场上，选手们各显神通，凌厉的扣杀、巧妙的防守，精彩瞬间不断，赢得观众阵阵掌声。大家秉持 “友谊第一” 原则，在切磋中展现出积极向上的精神风貌。
经过激烈角逐，商务系统队凭借默契配合夺得团体第一名，宣传系统队和交通系统队分获二、三名。本次比赛不仅为老年朋友提供了交流平台，也丰富了他们的精神文化生活。赛事虽已落幕，但运动的活力与激情将持续传递，期待更多老年人参与到体育活动中，共享运动带来的快乐 。
6 江苏省·无锡市
江阴市利港街道老体协年度会议谋新篇
利港街道老体协/盛凤华
1 月 5 日，江阴市利港街道老年人体育协会在巨轮村成功召开 2025 年度工作会议。街道各村社区老年体协代表齐聚，利港街道办事处副主任刘志龙应邀出席，与协会领导共同谋划老年体育发展。
会议由协会会长缪肖锋主持。副会长季正泉在会上总结 2024 年工作，指出在市老体协指导下，协会在深化创建、建设星级健身站点、开展多元活动等方面成绩斐然，有效推动了当地老年体育发展。
随后，副会长盛凤华阐述 2025 年工作计划，明确以服务老年人为核心，通过丰富活动形式，激发老年人参与健身的热情，提升其精神文化生活质量。
刘志龙副主任肯定了协会过去一年的工作成果，强调老年体育对社会和谐与老年人健康的重要性，表示街道办事处将持续支持协会工作，鼓励协会继续奋进。
缪肖锋会长对街道支持表示感谢，并表示协会将秉持 “以人为本、服务至上” 理念，创新工作方式，完善服务体系，促进老年体育事业蓬勃发展。
此次会议为利港街道老年体育工作明确了方向，注入新活力。未来，协会将在街道支持下，积极作为，助力和谐社会建设 。
7 山东省·日照市
莒县举办 “医体融合、科学运动” 全民健身大讲堂活动
莒县老体协/张庆志
1 月 20 日，在莒县人民医院康养中心，一场别开生面的 “医体融合、科学运动” 全民健身大讲堂活动成功举办。此次活动由莒县老年人体育协会与莒县人民医院联合主办，旨在营造新春氛围，推动全民健身，助力老年群体冬日科学健身。
活动现场，来自莒县人民医院的医学专家成为焦点。专家以健身气功八段锦在临床中的应用为核心，深入浅出地讲解了八段锦如何有效舒筋活络、强筋健骨，以及在预防和治疗运动损伤、促进肢体功能恢复上的显著作用。同时，专家还从疾病防治角度，详细阐述了八段锦对 2 型糖尿病、高血脂、高血压、慢性阻塞性肺疾病的积极影响，科普了有氧运动的诸多益处。
为了让更多人受益，本次活动精心录制了四期节目，借助 “莒县老年体协文心号” 平台面向全县开展为期一周的线上教学。这一举措旨在广泛吸引老年健身爱好者和社区群众参与，进一步激发全县全民健身热情，推动全民健身运动迈向新高度，让科学健身理念深入人心，为建设健康莒县添砖加瓦。
8 山东省·青岛市
西海岸新区老体协以领导批示为指引 开启全年工作新征程
西海岸新区老体协/陈为善 侯顺杰
近日，西海岸新区老体协发布通知，要求全区老体协组织及工作者深入学习区主要领导和分管领导的最新批示精神，以此为指引推动全年工作迈向新高度。
市委常委、西海岸新区工委（区委）书记孙永红，工委副书记、区长王清源，工委区委常委、组织部部长刘陆莹等领导一直高度关注老年体育工作。此前，孙永红书记对区老体协提出 “服务经济社会发展、推动老年体育培训普及和开展志愿服务工作” 三项重要指示。新年伊始，王清源、刘陆莹等领导又在区老体协《关于 2024 年工作情况暨 2025 年工作打算的报告》上作出重要批示。
这些批示站位高、极具实际指导意义，既充分肯定了区老体协过往的工作成绩，也明确了老年体育工作在服务社会、促进老年人健康等方面的重要作用，同时对各级老体协、各镇街及相关部门提出新要求，为新区老年体育工作提供了重要的理论指导和强大动力。
1 月 20 日，区老体协发出通知，要求全区各级老体协组织和工作者，紧密结合全国、省、市老体协会议精神，贯彻落实区领导批示。具体而言，一是深入学习批示，精心谋划全年工作计划，以实际行动回应领导的重视；二是领会批示内涵，在保障安全的前提下，积极组织各类文体健身活动，推动老年体育项目普及，打造新区老体工作特色品牌；三是贯彻批示要求，在完成目标任务的同时，做好安全保障工作，确保全年工作安全高效，争创一流业绩，向工委、管委和全区人民交出满意答卷。
此次以领导批示为指引的工作部署，有望为西海岸新区老年体育事业带来新的发展契机，提升老年人的生活品质 。
9 四川省·遂宁市
蓬溪县天福镇新春文化汇演欢乐祥和庆佳节
蓬溪县老体协/张晏君
1 月 22 日，蓬溪县天福镇龙中湾文化广场热闹非凡，“引客入遂│相约蓬溪・创新创业” 蓬溪县新春系列活动之天福镇 “乐享新春・‘天福’增彩文化汇演” 盛大举行。
本次活动由天福镇党委、镇政府主办，天福镇新时代文明实践所、天福镇老体协等单位承办，旨在为新春佳节增添喜庆氛围，丰富群众精神文化生活。
活动现场，热闹欢腾。打卡签到区人流不断，大家纷纷记录下新春的美好瞬间。书法家现场挥毫，一幅幅饱含祝福的春联免费赠送给群众，备受欢迎。传统舞狮表演活力四射，将现场气氛推向高潮。
文体汇演环节同样精彩。镇老体协带来的舞蹈、秧歌、歌伴舞等节目，展现了地域文化和群众的精神风貌。歌曲表演或深情或活力，赢得观众阵阵掌声。
夜幕降临，五彩斑斓的烟花在夜空中绽放，将天福镇的夜空装点得如梦如幻。此次活动获得了村民们的一致好评，不仅丰富了群众的精神文化生活，也增强了大家的文化自豪感与归属感 ，为新的一年拉开了美好的序幕。
10 浙江省·杭州市
钱塘区老年人健身展示活动走进大北社区，共迎新春展银龄风采
钱塘区老体协/周阿寿 孙志芳
1 月 23 日下午，一场洋溢着活力与欢乐的老年人健身展示活动在杭州市钱塘区白杨街道大北社区党群服务中心热闹举行。本次活动以 “银龄展风采、欢乐迎新春” 为主题，由钱塘区民政和文化旅游体育局、区人力资源社会保障局指导，区老年大学、老年人体育协会、区武术协会主办，白杨街道大北社区承办。
活动现场气氛热烈，12 支队伍、100 余名选手和居民齐聚一堂。区老体协会长周阿寿担任活动主持，大北社区党支部书记孙志芳在致辞中表达了对大家的热烈欢迎与诚挚感谢：“我们相聚于此，共同迎接新春，共享欢乐时光。” 区武协会长杨一强发表讲话后，在欢快的音乐声中宣布活动正式拉开帷幕。
活动在舞狮队带来的《盛世钱塘》中精彩开场，激昂的锣鼓声和灵动的舞狮表演瞬间点燃现场气氛，引得观众阵阵喝彩。随后，柔力球队的《梅花赋》将活动推向高潮。队员们熟练地操控着柔力球，球与拍子配合默契，动作行云流水，左右穿梭、上下翻飞间尽显优雅与活力，赢得掌声不断。
葫芦丝演奏《月光下的凤尾竹》、广场舞《好日子》、杨式太极拳、武当太极剑、功夫伞、新式八法五步、健身气功太极养生杖等节目依次登场，丰富多样的表演形式充分展现了老年人积极向上的精神风貌。尽管选手们平均年龄超 60 岁，但他们凭借扎实的功底和饱满的热情，呈现出了一场不逊色于年轻人的精彩演出。活动现场还设置了 AI 智能检测仪，为老年人提供便捷的身体检测服务。
74 岁的选手林文玲在接受采访时感慨道：“退休后，我每天早上都会去公园广场打太极、练八段锦，身体越来越健康，心情也格外舒畅。这次展示活动为我们提供了一个展示自我、交流互动的快乐平台，希望以后能多举办这样的活动。”
此次健身展示活动不仅为老年人提供了展示健身成果的舞台，也进一步丰富了社区居民的精神文化生活，营造了欢乐祥和的新春氛围。未来，钱塘区相关部门和社区将继续组织各类文化体育活动，不断满足居民日益增长的精神文化需求。
散 文
1 江苏省·无锡市
宁静的西塘
本刊通讯员/ 陈谋勇
对于古镇西塘，我有太多的感情，不知不觉曾先后三次来过这里，留下了深深的怀念。
西塘，古称胥塘、斜塘，又名平川，有着丰富的历史文化积淀。春秋战国时代，西塘就是吴越两国相争的交界地，故也有吴根越角之称。西塘地势平坦、河流纵横，九条河流在镇区交汇，把镇区分成八个板块，而众多的桥梁又把水乡连成一体。古称“九龙捧珠”、“八面来风”，自然环境十分幽静，处处绿波荡漾，家家临水映人。小镇上保存着完好的明清建筑群落，廊棚和古弄堪称“双绝”。西塘古镇因水成街，因水成市。整个古镇以河道为主体，濒水建街、水街相依、屋脊相连，小桥连着流水，乌篷船往来其间，桨声渔歌、叫卖声此起彼伏。河道两侧，店铺作坊鳞次栉此，亭台檐壁错落有致，洗衣女子相谈甚欢，再加上姿态万千的拱石桥石梁，古老僻静的石门、幽深凝重的石皮弄，活脱脱一幅典型的水乡“清明上河图”。
西塘，不如周庄那么负有盛名，不如乌镇那么商业化，甚至没有绍兴那么有亲和力。它就好像那潺潺的河水，如同一个中国的古代少女，宁静的生活，宁静的等待。传递给我们的是上千年的、普普通通的故事。就是这样的一种真实，才让西塘如此迷人。
鸟瞰全镇，薄雾似纱，两岸粉墙高耸、瓦屋倒影。傍晚，夕阳斜照，渔舟唱晚，灯火闪耀，酒香飘溢，整座水乡古镇似诗如画，人处其间，恍然桃源琼瑶，不知是人在画中游，还是画在心中移。西塘犹如一个美丽、婉约、浪漫而多情的江南女子，影影绰绰漫步于曲曲折折的小巷中。西塘的夜晚真是美得让人心动。淡淡的星光，阑珊的夜晚，伴着悠悠的橹声，随小镇一同入眠；古镇的清晨宁静安详，当第一缕阳光斜照下来时，一户户屋门打开，活泼而富有生机。这里没有高楼林立，只有青瓦白墙；这里没有宽阔的马路，只有窄窄的弄堂；这里也没有都市的繁华，只有静谧的枕水人家。我喜欢西塘的弄堂，清晨漫步在静静的青石板路上，独自美美地遐想一番；我喜欢西塘的烟雨长廊，晴天遮阳雨天挡雨，更喜欢她的名字，是如诗如画的梦里水乡；我喜欢西塘的小桥流水，走不完的小桥，流不完的小河，这里是人家尽枕河的温柔水乡。西塘古镇令我怀念，怀念小桥流水的韵致，更怀念古朴的人家。西塘宅弄内原有的古老旧居，极能反映出西塘人的性格。宅弄深深，曲径通幽，不知深几许，步行至尽头，却又豁然开朗，别有新洞天的感觉……西园的雅居就位于具有西塘古镇特色的宅弄内，紧依着西园，能尽情浏览西园景点的美景，是一家有着100多年的具有明清建筑风格的民宅改修而成的。我们徜徉在街头巷尾，思古之幽情油然而生。
（作者系中国散文学会会员、无锡市作家协会会员）
征订函
2025 年《新老年早报》《新老年》杂志征订函
各级涉老部门及老年朋友：
时光的车轮已驶入2025年，在新的一年里，《新老年早报》与《新老年》杂志将继续陪伴您，为您的老年生活增添更多的色彩与智慧。2025年《新老年早报》《新老年》杂志将全面改版，为您带来全方位、高品质的老年资讯与文化体验。现发布2025 年《新老年早报》+《新老年》杂志的组合订阅征订函，让我们一同开启 2025 年的精彩阅读之旅。