首先，甩脂机是一种可以在局部帮助消耗脂肪的设备，它的原理是利用高频振动或其他物理手段来刺激脂肪细胞，促进其代谢，进而达到减肥的效果。
其次，甩脂机能否真正达到减肥的效果，还需要根据具体的情况而定。因为人体的脂肪分布情况各不相同，对于一些拥有明显局部脂肪的人群而言，甩脂机可能能在运动和饮食调整的基础上起到一定的辅助效果；但对于那些全身的脂肪分布比较均匀甚至是肥胖的人来说，甩脂机只有在配合饮食和运动的情况下才能达到一定的效果。
再者，有些甩脂机制造商虚假宣传：“只要使用该设备就能迅速减肥”，这种宣传是不科学的，因为对于任何减肥方法来说，都需要有长期坚持的良好习惯和深厚的自制力。
综上所述，甩脂机不能单独依靠来减肥，它只能是饮食和运动的辅助手段。同时，对于肥胖和全身脂肪比较均匀的人来说，使用甩脂机效果可能并不明显。最终达到减肥的效果，还需要注意饮食调整、运动等多种因素的综合作用。