襄阳市新华路小学：自编有氧健身操 助力体育云课堂
（通讯员 杨荣张丹）目前疫情虽有所缓解，但为了保障广大师生的生命安全，继续延迟开学。对于体育课而言，不在室外进行便失去了灵魂，为了让学生们积极参与体育活动，提高学习兴趣，坚持锻炼身体，体育教师张丹创编了简单的有氧健身操，配上欢乐明快的音乐，让体育课堂精彩起来。
“张老师，每天都只用拉伸就可以了么？”
“张老师，能不能推荐点音乐给我，感觉孩子每天都没有劲头！”
“张老师，今天还做广播体操么？”
看着家长一条条的信息出现在屏幕上，体育教师张丹开始思索，孩子们每天在家，学习也很累，经常做拉伸运动和广播体操虽然能锻炼身体，但是缺乏新意！为了让孩子们能够享受运动的乐趣，便萌生出新的想法，创编有氧健身操，选取节奏感强气氛愉悦的音乐，配上简单的肢体动作，从头到脚，活动到位！
体育教师张丹说：“自从不能去学校上课，便开始了在家体育教学，刚开始采用了北京师范大学体育学院的推送锻炼以及学校的韵律操，可是随着时间的加长，孩子们的劲头逐渐减弱，本着健康第一的教学理念，在确保安全的环境下，为了迎合小学生活泼好动以及合理锻炼身体的原则，体育组便展开了讨论，决定开展活动——每月精彩体育，每个月为学生创编不一样的简操，现在我们已推出三个月的，一月室内椅子操，二月短绳操，三月有氧健身操，之后也会陆续更新，这些操很好的迎合了小学生生理特点，简单活泼，节奏明朗，音乐的选择也是积极向上，充满正能量，特别是三月的有氧健身操——天天向上，在锻炼身体的同时也不忘提醒学生好好学习，有氧健身操不仅有效的锻炼了学生的身体，也提高了学生的学习兴趣，并且家长和老师也可以加入进来，陪着学生一起锻炼，一起学习！
五（一）班王瑞妍同学说：“因为疫情的影响，我们不能出门，每天在家也就只能简单的拉伸，都没什么意思，看到老师创编的这个有氧健身操非常吸引人，音乐好听，动作也简单，跳起来很开心，特别是拉着爸爸妈妈一起跳，特别高兴！”
五（三）班严安同学希望大家都可以一起跳起来，在缓解学习压力的同时锻炼身体，用自己的行动来给体育课堂增添不一样的精彩！新华路小学的领导和老师们也十分支持，校长还呼吁老师们一起加入进来，跳一跳，更健康，更快乐！
通过创编有氧健身操的形式来丰富体育课堂，呼吁同学们要积极锻炼，认真上课，相信不久，疫情散去，我们就可以回到那片可爱的操场，上属于我们的体育课！