在中国，健身器材是随着改革开放 …

在中国，健身器材是随着改革开放 …

在中国，健身器材是随着改革开放才被人们所知，改革开放时期，上海体育用品开始生产“力士牌”杠铃等产品，成为中国健身器材制造业的领头羊。那时候根本就没有什么多功能的、专业训练的健身器材。到了现在中国成为强国后，各种健身器材涌现。

那健身器材有哪些了？小编今天介绍一下：

健身器材总体分为有氧器材与无氧器材。

有氧器材包括跑步机、椭圆机、卧/立式健身车、动感单车、划船器、登山机。无氧健身器材包括单项功能力量训练、多功能综合力量训练、自由力量训练。

跑步机细分可以分为单功能跑步机与多功能跑步机，国际品牌一般或无多功能跑步机。

单功能跑步机的零件一般包括仪表、置物盒（个性化设计，有些品牌没有）、心率片、安全钥匙、左右扶手、左右立柱、电机盖、立柱护罩、跑台支架、左、右后端护罩、跑带（跑带底下为跑板）、后滚筒、马达。

多功能跑步机除了一些基础配件，还有可以按摩、拉伸的零件组合而成。

椭圆机细分分为前置椭圆机与后置椭圆机。哪一个更好看个人需求，后置飞轮有一个弊端是您锻炼是看不到后方，很容易造成衣服卷入或小孩碰到情况，前置飞轮我个人感觉是符合运动的习惯。椭圆机零件包括心率把手、仪表、扶手、水壶架（个性化设计）、机身护罩、可调节螺母、前后底座、脚踏、立柱、飞轮。

动感单车细分为前置飞轮与后置飞轮，动感单车配件一般包括仪表、IPAD支架（个性化设计）、阻力调节螺栓、坐垫、曲柄、脚踏、前后底座、移动轮（个性化设计）、可调节螺栓、机身主体支架、一体式扶手支架。

卧式健身车与立式健身车很容易理解，卧式是坐着骑车，立式是站着骑车。

划船器细分从阻力分类有磁控、风阻、水阻划船机。

登山机细分从阻力分类有磁控、液压杆，登山机是孕妇都可使用的健身器材，全家都可使用，覆盖人群广。

无单项功能力量训练是指1-2项运动专业使用，

多功能综合力量训练是大家熟知的3人站、5人站综合训练器。

自由力量训练是指用杠铃、哑铃、俯卧板所训练的动作。