P XIXI的“ JS专家”，不再侮辱健身，可以吗？
我会咬一口酒吧和一口菜
晚餐后
来找到我
搜索：食堂泄漏
【喜悦】
这是我写的小书写桌
如果您将其拉出，也可以使用手机盒中的字符。
我在这个星期一赠送了20套
本周，我将再给您30套！呢呢
姐姐朗从未从事秘密行动
没有什么事就是根据运气获得奖品
如果您想获得福利，这取决于您自己的努力
坚持喜欢 +每天转发
我将在一周内检查背景中的统计数据
前30名朋友
每人一份！
我和上周排名前三名的朋友交谈
他们都坚持
每天阅读，喜欢并转发每篇文章
然后。 。 。只是在清单上
因此，获得好处就是那么简单
我相信下周获奖者名单
你一定在那里！
谢谢
如果您问当代人在哪里缴纳智商税，则P Xixi在悬崖列表中。
从食物，衣服，住房和运输，再到食物，饮料和娱乐，您都可以在P XIXI上找到任何东西。至于将其发送给您的手中的是什么，这取决于运气。
例如，当您查看引言时，您可以像老虎一样操作它，但是当您得到它时，它会成为250元的自我要求。
Stick
转到P xixi搜索“健身”一词，第一个弹出了……我们暂时不要深入讨论这件事。第二个是懒惰的健身艺术，它被各种互联网名人疯狂地推荐了“ Great”。
还没听说过吗？没关系，9.9是免费送货，高端型号仅为180元。如果您在家中购买并体验它，您将遭受损失，您将被欺骗。
当然，您不能减肥。
Stick的健身原理在某种程度上显然是引入的，它基于共振原理（
广告口号应该更简单，更直接 - 每天15分钟，腹部肌肉和背心将立即出现！
但是上面的老大哥在外面有点强壮，在里面搞砸了。兄弟，您的胸部肌肉，腹部肌肉，二头肌所有装饰吗？为什么摇晃这么痛苦？
因此，我问了一个我练习的人。我的伙伴告诉我，这件事看起来很简单，但是如果您真的希望它继续前进，需要继续发挥力量，并且速度不能慢，您的手也必须振动。频率很好地协调。每次他打耳光1分钟时，他都想平躺并恢复血液半小时。
换句话说，扔一只盲猫是不可能的...
我如何将这种高效，便携，安全和耗尽空间的健身设备放在智商税收产品清单上？
因为它没有宣传，所以它可以在短短两分钟内燃烧脂肪！如果一个人甚至不能坚持最基本的跑步，那就买它，它将是墙角的灰色生活...
顺便说一句，还有一个对照组测试。 棍子在建立肌肉和改善身体平衡方面非常有效。换句话说，这是一种先进的健身设备。如果您想减肥，应该首先将嘴保持在控制之下...
战绳
懒惰的减肥魔法不好。可以购买所有主要健身房都被迫使用的“战绳”吗？
答：不。
厚战绳确实不到100元，任何人都可以负担得起。但是，您是否曾经想过接下来发生的事情 - 房屋中的客厅足够大？
好的，即使房屋足够大，您是否考虑过楼下邻居的感觉？
如果您有一个单独的车库 +庭院，请想我要把它放...
因此，如果我们没有这种家庭状况，我们应该去健身房和其他公共场所摇晃。这不是绳索的问题，而是一个支持设施的问题 - 如果老人砸碎了公园地面上的两个沟渠，那个姨妈跳舞的姨妈可以避免他的舞蹈吗？
战斗绳可以用来锻炼吗？答案是肯定的。但是，如果它轻轻摇动，那么这件事对场地的要求非常高。它如何适合在家购买和在家练习？
当然，体育馆的战带课程并不便宜。如果您有特殊的专业需求，则必须每天训练，并且确实可以购买两个要回家。
您在问什么职业？很多。
厨师
清洁和管家
或圣诞老人...
这不是所有有用吗？
聪明的呼啦圈
战绳在实用性方面丢失了，那么是否有人具有强大的实用性和高成本性能？
一定有！ “呼啦圈不会掉下来”来了解它。
超级流行的健身工具“呼啦圈不落下”是专为想要失去腹部并且不需要努力维持呼啦圈平衡而设计的。这只是懒惰癌症的祝福。
因此，问题是，“不掉落”是什么意思？
看图片
一条小皮带，一个不断绕圆圈中心旋转的小球非常容易操作。我90岁的奶奶仍然不知道如何使用智能手机，因此她可以一目了然地说出这件事。
此外，一些高端模型还声称通过电流振动腹部，从而达到了双重燃烧脂肪的影响...
那实际上呢？
实际上，扭动呼啦圈是一个简单的腰部运动。它不会消耗大量能量，也没有太大的脂肪损失效果。现在它节省了“保持平衡”。您认为最终可以消耗多少？
根本没有效果！
这是什么样的流行健身人工制品？显然，这是一个超级烦人的健身热鸡...
顺便说一句，一些专业人员从脂肪的角度分析了智能呼吸困难的危害：
体重减轻并不意味着我们在任何地方移动，而需要在整个身体中运动...短期运动是厌氧运动，这只会引起肌肉酸痛，不会消耗脂肪。
呼啦圈的扭曲和摇摆部分就位于胸部和腰椎的连接处。当脊柱过度扭曲或腹压突然增加时，可能会导致脊柱管的压力突然变化，从而导致血管破裂，这很容易导致腰部肌肉菌株和腰部小关节。诸如增生和腰椎间盘突出症等问题。
如果我必须转身，我仍然喜欢传统的呼啦圈...
腿部升至腿部
写这篇文章后，我不知道您是否发现当代人的健身需求从头到尾都是一个话题：
“懒惰的”
看，有些人仍然想躺下并失去双腿！
看起来很奇怪吗？
从另一个角度来看，就是这样
这种训练方法对于儿童有些不合适。
此外，只要您拥有一些健身基础知识，您就会发现使用此伪像完全在大腿和臀部的外部施加力。最好找到一些腿部运动，然后移动...
总而言之，这些流行的“健身设备”几乎全是智商税，但是它们比压倒性的“脂肪震动机”更隐含，并且简单而粗糙的“乳房增大，减肥和腰部紧绷” 。人们真的是傻瓜 -
您需要或多或少地移动。
生活了很多年之后，谁在健身方面没有常识？运动是否可以减少脂肪并成功获得肌肉与运动本身有关，但是控制热量摄入量是最重要的。
控制您的嘴并移动双腿，这是永恒的事实，朋友！