天气预报丨请接受您担心的“西马”天气

2019

倒数1天

参赛者还积极准备比赛

除了适当的赛前运动

搭配合理的饮食

还有另一件事必须知道

天气预报

参赛者不要错过！

预计在11月9日， City将不会有强烈的冷空气，而白天的天空将主要是多云。风向大多在白天向南，晚上向北，风速通常很小。

Sun-Check天气

City在7-12小时的预报

善良的提示

1。温度和低湿度。白天和黑夜之间的温度差很大，因此请务必注意补充水。

2。防晒指数：4级，较强的紫外线，最好戴上太阳帽，太阳镜，太阳遮阳伞等。外出时，并用SPF指数大于15的防晒霜；

3。中风指数：1级，并不容易，基本上没有热风；

4。舒适指数：5级，舒适，通常舒适；

5。保湿指数：4级，干燥，干燥的皮肤，仔细保湿，高功率保湿产品；

6.雨具携带指数：1级，无需带雨具；

7。服装指数：4级，建议在春季和秋季穿薄西装或牛仔裤以及其他过渡性衣服。老人和软弱的人应该穿西装，夹克等。

8。冷索引：3级，易于发生，早晨和晚上之间的温度差异很容易引起感冒。我们必须注意加强自我保护并维持环境卫生；

9.早晨锻炼指数：2级，合适，天气良好和新鲜空气。建议不同年龄的人积极参加户外健身活动；

10。旅游指数：1级，非常适合，具有良好的气象条件，非常适合旅游；

11。运动指数：2级，更合适，可以进行各种室内和室外运动。

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