四川西地旅行指南，您想在这里知道
随着林吉（）的桃花花朵的绽放，西藏旅游业开始进入其高峰季节。随着天气变暖，温度升高，四川西部路线越来越好，选择四川西藏路线到西藏的人越来越多地争夺更多人。今天，编辑正在为您（有需要的孩子们）准备一份四川西部旅游指南。拒之门外。
海拔公里
1。-pibet南线：-Xindu -----Basu-Basu-Basu-Basu-ranwu Lake-Midui冰川冰川 - 冰川 - 卢兰 - 卢兰森林森林海湾 - 尼亚河河（ River-lhasa）（一种方式）
详细里程：-147km-ya'an-168km--49km--75km--74km--143km--165km-ba-165km-ba-ba tang-36km- -bonda-94km-Basu-90km-ranwu-129km+16km（Midui冰川，远足往返5 km）-Bomi-89km--127km----19km--19km-Bayi-Bayi-Bayi-Bayi-Bayi-81km-BAHE-BAHE TOWN-BAHE TOWN- O ）-46公里 - 甘布-206 km-卡-68 km--lhasa
高度： 500， 3450， 4200， 4700， 3700，Basu 3910，Ranwu Lake 3807，Midui冰川，Midui （Main Peak 4600，End 2400，End 2400，Bomi 2750），Bomi 2750， Peak 7782， 4782， 47728， 47728，BASON，BASON 47728，BASON，2928，2928 3700湖，米拉山5013，拉萨3650，
2。-tibet North Line：---Danba-Danba-Danba-daofu-luhuo-ganzi--dege---------basu-basu-basu-ranwu lake-ranwu lake-mi lake-mi-mi -湖Lhasa（一种方式：）
: -230KM--153KM-Danba-159KM-Daofu-72KM-Luhuo-97KM-Ganzi-95KM--112KM --Dege-24KM- -85KM--228KM--355 Ranwu- RANWU-129公里+16公里（Midui冰川，5公里远足往返往返往返）-Bomi--89 km---127 km--19km--19km-bayi-bayi---bayi--81 km--bahe-bahe town town town town town-湖（圆形三级湖泊） -46--甘布江达（ -206km）- Card-68 km-lhasa
高度： 500， 3260，Danba 4500，Bamei 3500，Daofu 2980，Luhuo 3200，Ganzi 3394，Dege 3800， 3560， 3560， 3200， 3910，Basu 3910，Basu 3910，Ranwu Lake 3807，Midu ，Midu ，Midu （Midu ），MID （MIDE ），MIDU （MIDU ，MIDE （MIDU ），MID （MIDU ），46 Bomi 2750， Peak 7782， 4728，Bayi 2900， Lake 3700，Mira 5013，Lhasa 3650
3。-Yun-pibet系列： Danba------rival----meili雪山 - 山山山山山山 - 少女 - 山 - - - - - Sea-Bayi-湖Lhasa（一种方式：）
详细里程：-147 km-ya'an-168km--49km--75km--74 km--143km--150km-150km-150km--160km-160km-160km- -250km---220km-incm---80km-80km-80km-80km-80 -deqin-224 km--158km---bonda- -94km-Basu-90km-90km-ranwu-129km+16km+16km（Midui ，5km Round Trip）-Bomi-89km-thig）-Bomi-89 km---i--127km--km--km-bao 1--81 km-bahe Town-湖（往返88公里）-46 km- -206 km- card-68 km-lhasa
高度： 500，Danba 4500， 3450， 2600， 4200， 3700， 2900， 2100，Deqin 3300，Meili Snow 6740（从Afar），Afar）， 2700， 39880， 2700 ，Ranwu Lake 3807，Midui冰川（主要峰4600，End 2400），Bomi 2750， Peak 7782， 4728，Bayi 2900， Lake 3700，Mira 5013，Lhasa 3650，Lhasa 3650
我第一次去西藏时应该注意什么
1。去西藏之前需要锻炼吗？
我们最担心去西藏的是高原病，因此每个人都会在去西藏之前考虑锻炼。实际上，高度疾病与身体力量没有必要的联系，但与身体的适应性和调节能力有关，也无需故意运动。如果您感到不安，也可以提前一两个月进行有氧运动，并进行一些慢跑运动，但是您应该注意出发前一周休息，而不再锻炼。
2。谁不适合来西藏？
藏族高原地区的环境相对苛刻，对进入西藏的人的健康有一定的要求。一般来说，大多数人都没有问题前往西藏，除了一些患有严重疾病的人，例如以下类型的人：1。患有心脏病，血液疾病和脑血管疾病的人； 2。患有各种呼吸系统疾病； 3。患有癫痫，精神分裂症和不受控制的糖尿病； 4。患有高海拔疾病的患者，例如高海拔水肿，高海拔大脑水肿，高海拔心脏病等； 5。高危孕妇； 6。患有严重的感冒，发烧或呼吸道感染。
3。高原病的症状是什么？
根据一个人的身体状况，高度疾病可能会略有不同。轻度的症状是头痛，耳鸣，哮喘，一般疲劳和失眠，当身体适应时会消失。严重的会导致呕吐，恶心，紫色肤色，腹泻等。症状：在这种情况下，最好服用药物或咨询医生以避免严重后果。
4.如何预防高度疾病？如何缓解高度疾病？
有许多可以防止高原病的药物，您可以告诉您是否只是去药房咨询医生。每个人最熟悉的人是，可以用作胶囊，口服液体和原型，可用作可以饮用的水。这些预防性药物通常是提前十天大约服用的，并且在进入西藏后被服用后无效。
有时，即使您服用预防医学，高逆转仍然不可避免地发生。如何缓解它并减轻自己的痛苦。缓解海拔逆转的药物包括美国人参，肌苷片，肝脏的口腔液和高育甘曼；如果您头疼，则应服用 ，而葡萄糖也对高原病具有一定的缓解作用。
高度疾病后，您仍然应该躺在床上休息，减少运动并专注于轻饮食。如果是严重的，则可以吸收氧气，但是吸收氧气不是最好的方法。
5。如果您感冒，最好不要去西藏
如果感冒，为什么不能去西藏？当您感冒时，肺和气管会出现炎症。目前，人体的电阻较差，高原的氧气较少，并且相对干燥。感冒很容易恶化，普通感冒会变成肺炎，肺水肿或支气管炎。每个人都不愿承担这种后果。如果您感冒，请先治愈感冒，然后出发。
6。什么时候是去西藏的最佳时间？
全年，五月到十月是西藏最好的季节，温暖而舒适，而不会很热。但这也是西藏旅游业的高峰季节，有很多游客，相关行业的消费也会上升，您的旅游消费也很高。从次年的11月到4月，尽管天气相对较冷，但白天的阳光非常阳光，它会非常温暖。在此期间，游客很少，您所看到的也是正宗的藏族风格。
7。选择去西藏的最佳方法是什么？
进入西藏有三种主要方法：汽车，火车和飞机。汽车消耗很长时间，消费支出相对较高，但是身体可以在相对较长的时间内适应高原。火车进入西藏的时间比汽车短，并且可以以最少的消费支出进入西藏，因此身体也可以缓慢适应。高度的高度降低了高度逆转的概率；进入西藏只需几个小时，但是高度的变化非常暴力，而且高度逆转的可能性也最高，而且成本也很大。
8。边防部队在西藏的许可证在哪里？
尽管西藏的许多徒步旅行者都热衷于去，但他们不能走到任何地方，有些地方需要边防部队许可证才能走。进入以下区域是边境保护需要的：
地区：中国县的中国县，县，县，县，县，县，县，吉隆县；
香南地区：卢萨县隆齐县隆齐县的乔纳县；
林吉地区：米林县，兰县，夏尤县和莫托县；
阿里地区：加尔县丽图县扎达县的普兰县；
如果您有有效的护照并申请出站签证，则可以在某些地方提供边境防御证书，只需出示您的护照即可。请咨询西藏边境军团以获取特定地点。
9.如何申请西藏边境防御证书？
在两个地方，您可以申请边境防御证书，一个来自您进行家庭注册的公共安全局，另一个是在拉萨申请边境防御军。在您的家庭注册所在的公共安全局申请它更方便。它通常是免费的，有些地方还会为工作费收取几美元。 Lhasa，和可以申请边境保护证书，但这些程序更麻烦。如果您自己申请，可以去那里。 ，需要大量时间和精力。最好要求当地旅行社委托它处理它。通常是每张卡100元，有效期为一个月。
11。夏季西藏的气候是什么，我应该穿什么衣服？
与大陆的其他旅游城市相比，西藏在夏季令人耳目一新。白天的温度基本上约为25度，晚上的温度下降到大约10度，温度差有点较大。白天最好穿长裤和长袖，并注意防晒霜。晚上只添加一件外套。七月和八月是西藏的两个季节，但基本上是白天的阳光，晚上下雨了。但是，最好在袋子里携带雨具，以防万一。
12.西藏中的阳光非常强烈，如何保护自己免受阳光的侵害？
西藏高原地区相对干燥，大气中的水蒸气较少，云层较少，对紫外线的反射影响较小，因此到达地面的紫外线更多。在西藏户外旅行时，您应该注意防晒。除了穿长衣服和裤子，戴着晒太阳，太阳镜和面具或口罩外，还应在皮肤上添加带有高防晒霜的防晒霜。另外，您应该多喝水，因为在高原上移动时的水分相对严重。
13。冬季前往西藏是否合适？会很冷吗？
西藏在冬天非常美丽。高原和山脉被厚厚的白雪覆盖，在温暖的冬季阳光下非常迷人。在温度方面，西藏在冬季的零至零以上低约十度，这比北部的大多数城市都要温暖，并且白天充满了阳光，非常温暖。在西藏的大多数地区，除非在Ali和Nagqu地区，否则要穿厚厚的外套，否则温度基本上低于少量摄氏摄氏度。
尽管目前很冷，但游客来到西藏进行旅游业，各种费用相对较低。除了由于大雪，山脉和道路而无法参观的某些景点外，其他景点还可以参观。
14.冬季（淡季）去西藏时有什么乐趣？
尽管在冬季前往西藏相对较冷，但与高峰季相比，住宿，吃饭和景点的人较少，而且价格折扣很多，因此旅游支出要少得多。在冬季，每个人最热衷的是在城市中漫步。在 和 的入口处在阳光下晒太阳，并在 周围徘徊。如果天气好并且山未关闭，您可以去和Mount ，此时的价格会便宜得多。您也可以去温泉，扬巴吉温泉，里杜温泉和迪斯洪温泉。看着雪花落在温泉中也是生活中的绝佳乐趣。
15。您可以在冬天去珠穆朗玛峰和纳姆科山吗？
当冬天的天气好时，通常只要没有山和道路封锁就可以走。但是你不能整夜。一个是顶部太冷了，在此期间，附近的酒店和餐馆将关闭。如果您遇到山和道路封闭，则只能留在拉萨。
16.西藏中的手机信号怎么样？
在西藏的大多数地区，现在基本上涵盖了手机信号，因此无需担心城市地区。结合各个方面的信息，移动信号更好。如果它是一个偏远的地方，则某些地方可能没有信号。如果您想去，就必须做好准备。
17。哪个银行更方便地在西藏撤资？哪种银行卡最好带上？
在整个藏族地区，中国农业银行和邮政节省最方便。在拉萨，除了这两个外，还有更多中国银行和CCB。这些银行有更多的分支机构和洲际志，但目前只有四个。
18.去四川西藏线需要多少天？
如今，越来越多的人喜欢远足进入西藏，并沿着四川西部线。有南部和北线。南部线沿线的风景比北线更好，因此大多数人都选择了南线。就时间而言，如果它顺利进行并且没有延迟，通常可以在一个半星期内到达拉萨。
19.从成都到西藏需要多少天？
骑行到西藏的时间取决于您的个人行程，体力和道路状况。在不同情况下，所花费的时间不同。一般而言，每个人之间的间隔是15至30天，平均时间约为二十天。
20。如何沿着四川西部线的住宿？
四川西部线穿过四川西部线的小县，城镇和村庄，因此可以满足基本的住宿。对于状况良好和星级评级的酒店，一般是旅馆，酒店和家庭旅馆。如果幸运的话，您可以留在藏族房屋中。如果您开车或乘坐四川西地线，您根本不必担心住宿。
21。四川西部线危险吗？
四川西部线的标题令人生畏 - 死亡线，但沿途的风景很美，因此许多人仍然愿意去四川西地。但是，这个标题远非现实。现金翻新后，情况有了很大改善。但是，在雨季，仍然有许多泥石流区域，因此您应该注意安全。有两个最危险的部分：自然危险，在雨季中只有更危险的危险，而且通常相当不错。另一个是Yela 是九十九个转折点，在这里沿着山上走非常危险，因此您必须非常小心。
22。大陆的哪些城市直接飞往拉萨？
北京，上海，广州，成都，重庆，昆明，兰州，xi'an，，，
23。西藏有几个机场？
西藏有四个机场，包括拉萨·冈加机场，林吉·米林机场，查莫·邦达机场和阿里·昆沙机场。您可以根据要去的地方选择要去的地方。
24.如何从机场到达城市？
拉萨的机场距离城市约100公里。通常有直接的民航巴士，可以在大约一个半小时内到达城市。票价为30元。您也可以自己乘坐出租车，但是价格相对昂贵，通常超过100。第三个是找到某人去乘车共享。私人面包车通常每人约30元。
25。哪些城市有直接到拉萨的火车？多久需要一次？
北京，上海，广州，成都，重庆，和都开放了飞往拉萨的直接火车。北京每天都有火车进入西藏，第二天其他地方也出发。
26。火车票进入并离开藏族地区难以购买？
进入西藏的火车门票全年很难购买，尤其是从藏族旅游季节的5月到10月，这尤其难以购买。最好提前十天预订门票。在淡季期间，财政部的门票还不错，但是在高峰期很难购买。在高峰季节，无论您是去西藏还是从西藏外，如果您不能自己购买门票，都可以委托旅行社购买门票。
27.如何从火车站到达城市？
有直接到达火车站的城市的公共汽车，包括1号，第13和14号，票价都是元人民币。拉萨的公共汽车通常在晚上9点消失。如果火车延迟，您只能乘坐出租车去城市。通常，出租车的游乐设施为30-40元，您可以通过找到某人共享汽车来分享票价，这要便宜一些。
28。拉萨有国际青年旅馆吗？价格如何？
在拉萨，有三家国际青年旅馆， 和Sunam。 位于北京东路，在青年路上，它非常靠近 。就价格而言，床每天30-80，淡季便宜。单人间和标准房间为80-300元（高和低）
29。拉萨星级酒店的条件是什么？价格如何？
在拉萨，有各种各样的星级酒店和酒店，而且价格会根据非高峰期的季节波动。一般而言，三星级酒店的价格约为150-500元，四星级酒店的价格约为600-1400元，五星级酒店的价格约为2500-3500元。现在的住宿条件也非常好，与大陆没有区别。在预订酒店和酒店时，淡季期间的住房并不紧密，因此您可以在来的时候留在房子里。在高峰季节，住宿非常紧密，因此最好提前十天预订以避免延迟旅行行程。
30。除了藏族食品外，西藏还有哪些菜肴？
在藏族地区，除地方藏族食品外，最常见的是四川美食，街道和小巷中还有各种清真面条餐厅。现在这里的大陆基本上有菜肴，还有一些特殊的饭菜，例如尼泊尔，印度和西部。这里没有肯德基，麦当劳和披萨小屋，只有DICOS。
31。藏餐是什么？
这里的藏餐与当地的种植和育种行业有关。常见的包括以下内容：萝卜炖的牛肉，绵羊血液灌肠，羊排，冷藏猪皮，浓米饭，，，鸡肉和黄油炸大麦，吉祥海螺，酸奶，酸奶，牛肉咖喱米饭，灌肠和灌肠和灌肠和灌肠和灌肠和灌肠，和灌肠和灌肠和牛肉气干牛肉。如果您有兴趣，可以尝试一下，但是味道与大陆的习惯大不相同。
32。藏族的零食是什么？
藏族小吃的味道很好，非常独特。有藏族面，藏人饺子，藏面包，甜茶，酥油茶，果冻，冷面，炸薯条，yak酸奶，牛肉馅饼，牛肉馅饼，牛奶残留物和酸奶冰淇淋。
33。黄油茶和甜茶美味吗？
酥油茶和甜茶都是当地的每日饮料，每个人都应该能够接受甜茶，但是如果酥油茶是腥味的，它会感觉很腥且难以食用。但是，喝黄油茶可以在一定程度上缓解高原疾病，因此，出于这个原因也可以尝试一下。
34。在拉萨我在哪里可以吃尼泊尔的美食？
在拉萨，许多餐厅都提供尼泊尔美食，其中包括Snowy ，入口集团，Lhasa ，和Maji Ami。命名餐厅是尼泊尔人拥有的，地道的尼泊尔餐，位于拉萨电影院的二楼。
35。拉萨有很多酒吧，气氛是什么？
拉萨有许多酒吧，其中大多数集中在北京中间路和乔肯神庙附近。现在，太阳岛和武岛有许多酒吧，一些青年旅馆也有小酒吧。这些酒吧的气氛很好，更著名的酒吧是“低房子”和“颂歌”。这些酒吧将邀请一些歌手表演，但是时间不长，通常需要大约一个小时。当然，也有游客上来唱歌。如果您有才华，那么可以上台也很好。
36。玛姬·阿米在哪里？消费高吗？
玛姬·阿米（ Ami）在巴肯街（ ），装饰着黄色，非常醒目。只要您问某人，就可以给您一种方法。玛姬·阿米（ Ami）在游客中著名，是一个相对较小的地方，因此价格相对昂贵。这里的气氛很好，食物感觉平均水平，但是很高兴体验它。
37。可以预订在拉萨旅行以进行每月预订吗？多少？
在淡季期间，从次年的11月到4月，许多酒店每月提供每月订阅，每月400元到1,200元。如果您每月花费一个以上的人，那将更负担得起。特别是对于家庭旅馆而言，由于淡季的客户量减少，因此您可以享受更多折扣。您可能可以独自生活在多人房间里。在淡季期间，在市中心的北京路上，您可以住在一个大约1,000元的单人间。
38。武岛的家庭旅馆怎么样？
武岛属于新区，房屋非常好，环境也很好，它靠近拉萨河。徒步旅行者本人开设了许多家庭旅馆，所有者更热情好客，可以为那些来西藏旅行的人提供很多建议。距巴塔拉宫（ ）约10分钟路程，乘坐出租车和大约5个公交车站。运输仍然非常方便。最大的特征是纯度。
39。我可以在拉萨河（Lhasa River）露营的帐篷吗？
一般而言，您可以设置一个帐篷来扎营，听着ging着水，看着灿烂的星空。但是，由于拉萨在晚上更冷，因此您的帐篷和睡袋应该保持足够温暖。
40。在拉萨互联网上浏览互联网是否方便？有互联网咖啡馆吗？
在拉萨，酒店和酒店具有无线互联网访问权限，许多青年旅馆也可以访问无线互联网访问（但最好提前咨询）。一些酒吧和餐馆还提供无线互联网访问。拉萨也有许多互联网咖啡馆。在过去的几年中，费用非常昂贵，但是现在的费用与大陆的费用相似，互联网速度还可以，每小时3-4元。
41。硬币可以在西藏中使用吗？
在西藏，硬币没有散发，只能用于纸币。
42。西藏的价格是多少？
在价格方面，西藏类似于北京，上海和广州。主要原因是西藏的特殊环境使许多材料需要从大陆运输，因此价格将要昂贵得多，食物的消费将相对昂贵。尤其是一些相对缺乏的物品，例如水果，比大陆上的物品昂贵。
43。西藏安全吗？安全性好吗？
西藏非常安全，公共安全非常好，因此无需担心。特别是在拉萨，基本上有部队驻扎在十字路口，路上有许多警察局，因此即使您在深夜出来也没有问题。
44。在西藏风景秀丽的地方购买票时我可以折扣吗？
在西藏的某些景点中，学生可以享受半价折扣，例如拉萨的 和的。但是，这些折扣措施是动态的，并且会受到景点门票窗口的实际情况。
45。在西藏只有几天的时间，我可以去哪里玩？
我短暂旅行，想去一些经典的景点。我可以这样安排：通常去拉萨一两天，看看一些主要的景点。如果还有时间，您可以根据这些路线所需的时间进行安排。林希（）可以玩两三天，香南（）持续一两天，纳姆科（）持续一两天。这些更值得玩，可以根据自己的时间安排。
46。林吉有什么乐趣？
林吉地区可以称为西藏的小江南，风景非常美丽。主要景点包括， Grand ，，，，Xiuba 和 City等。这是针对藏族人，GU人民和藏族地区的曼巴人的和解。如果您有机会，您可以感觉到它们的独特风格。
47。阿里巴巴有什么乐趣？
阿里地区很大，但是里面有许多风景秀丽的地方。这是神圣的山圣湖，神圣的湖泊，神圣的湖泊，神圣的湖泊，神圣的湖泊，神圣的湖泊，神圣的湖泊，神圣的湖泊和南南尼峰。这些都是藏族同胞。您可以在山上和湖泊周围进行朝圣的地方。还有Zhada Tulin，Guge 的废墟，Sun-Earth Rock 等。风景非常美丽，许多游客来这里观看风景。
48。如果这是一次自我指导的旅行，我该如何找到在拉萨的租车的人？
如今，越来越多的徒步旅行者不想参加团体巡回演出，例如自助游览，就像拥有相似兴趣的人一样的特许汽车。在拉萨，如果您想租车，可以选择三种方法。一种是直接找到一家专业的旅游特许汽车租赁公司，要求他们发布有关小组拼车的信息；另一个是在西藏旅游论坛上发布并独自找到某人。第三个是在青年旅馆的发布区域发布小型广告。
49。什么时候最合适的月份在Motuo中远足？
在METUO中远足的最合适时间是从8月底到10月初，因为天气更好，雨水不多，因此远足更安全。从10月到5月，在此期间的天气很冷，大雪覆盖了山脉，使事故发生事故。在6月，7月和8月初，这是藏族地区的雨季，这也是非常危险的。
50。在模型中远足需要什么设备？
在Motuo上远足很困难，情况正在发生变化。 Motuo的住宿条件不是很好。您必须为这些做好准备。准备准备的设备包括：一套风衣，羊毛衣服，快速干燥的衣服，两套雨衣，内衣，身份证和边境警卫证书，一双高顶远足鞋和高顶的军事橡胶鞋，两个厚的鞋垫两双，长袜和化学纤维袜，绑腿，帽子，防风头磨牙，防滑手套，大约45升的远足袋，远足杆，背包雨盖，数十个塑料袋，一卷宽胶带，一卷，橡皮筋，几个快速搭扣，云南喷雾剂（白瓶），抗喷雾，普通药物，创可贴，大灯，打火机和香烟（用于处理水eches），针头，水壶，水壶，盐盐，盐盐，盐，盐糖，压缩饼干，风干牛肉，巧克力，相机，备用电池，防水手机。最好拥有一个手机号码，因为中国基本上在Medog地区没有信号。
51。我可以去哪里去西藏的温泉？
西藏有许多温泉，但它们相对出名。每个人经常访问的主要主要是扬巴（）温泉，里杜温泉（Ridu Hot ）和德东温泉（ Hot ）。扬巴吉（）距离拉萨（Lhasa）超过90公里，开车需要三到四个小时。 Riduo Hot 位于县的Riduo 。从拉萨乘公共汽车到林吉，然后在里多温泉（Riduo Hot ）下车，这非常方便运输； Hot 也位于县，总面积超过140公里。这里的温泉很受欢迎，费用便宜。
52。如何从拉萨到尼泊尔？
从拉萨到尼泊尔更方便，有三种方法可以做到这一点。首先，最快，最直接的是飞过的飞机，目的地是尼泊尔首都加德满都。其次，是乘坐班车，直接在拉萨加德满都有国际巴士，门票价格为580元。第三，首先要乘车前往，费用为350元人民币，然后通过进行测试。
53。如何在拉萨申请尼泊尔签证？
在中国，尼泊尔有三次签证申请，其中一项在香港，一项在北京，另一项在拉萨。拉萨的尼泊尔领事馆在罗伯林卡附近。申请签证时，所需的信息是有效的护照，护照的副本和两张白色照片。填写申请表后，只需将表格和信息交给签证官。只有没有任何问题，您通常可以在第二天下午获得签证。从星期一到星期五从10:00到12:00接受申请，从星期一到星期五的4:00收集签证。签证费为：175元，持续15天，280元持续30天，700元人民币持续3个月。使馆电话号码为：0891-
54。我在哪里可以在拉萨购买尼泊尔的衣服和珠宝小工具？
尽管许多人想去尼泊尔，但并不是每个人都可以去。但是，即使您还没有去过尼泊尔，您仍然可以在拉萨购买尼泊尔物品，这可以弥补您内心的遗憾。 There are many shops on , which in some , and ; there are many food and many small in the alley near Road. In this way, you can also buy many and items a lot of money to go to Nepal.
55. How much is the to the ? Is it easy to buy?
From early May or early June to the end of each year, the for the will be from 100 yuan to 200 yuan (peak ), and from early to the end of April or the end of May from the year to 100 yuan (off ). the off-, you can buy it at the and you can visit it on the same day. peak , there are many and the are tight, it to buy. The sells about 2,400 every day, 400-600 . , peak , you must your with your ID card one day in , and on the next day to visit.
56. Can I take in the ? What about other ?
You can take the , but you are from when you enter the . , is in . If you want to take , you can the staff in to see if you are to take and will be .
57. What you pay to when a in Tibet?
A is where the lives and show . When the , to take off your hat, take off your , do not smoke, touch , flip , ring bells and drums, etc. For some other , such as beads, , etc., you touch them . Some take and must with these . When the , do not be quiet, do not make loud , and do not sit in it .
58. Which is the best to see on the Peak? Where is the best point?
Peak was rated as one of the "Top Ten Most Snow in China" by , and the can be seen. Peak is by all year round. It is said that are very lucky to see its true face. the and , the is clear and the are high and the wind is cool. The of Peak is than usual, so it is the best time to go there. As for the , one is at the Pass, and the other is the far away and .
59. What are the grand in Tibet?
There are many in Tibet. If you count them , there are about or , but many of them are small . The grand the New Year, the and the . New Year means the New Year ; also has other names: Opera and . The main of this are to watch Opera, drink , , and Linka ( means park) ; is also 's , which is the day when was born, away and . On this day, will come out to the park to in , in Park the , where , Sing and .
60. Can ?
for the , all can , and there is no in , so there is no need to worry about .
61. Can you take of who ? Will it them?
on the way to Tibet or in front of the , you can see many who are . Many will be when they see such a and want to these . , it is very to shoot them like this, and who do not like this. If you want to take , close-up , it is best to in and ask for their .
62. What are worth in Tibet?
There are many in Tibet, , , , , , , , , , Wine, Hada, air-dried yak meat, beef bone comb, snow lotus, etc. If you want to buy those, based on your and needs.
63. Where can I buy real in Lhasa?
is the best in Nagqu. On Yutuo Road in front of the main of , there are many , which is more to buy here, but it is best to bring who know how to the of , which is even more .
64. Where can I buy in Tibet?
On the of Lhasa, there are many and , and the here are not . If you want to buy items, such as , , etc., you have to go to a store to buy them, so that the is . For , , , , , and snow lotus, you can buy them in and . You can go to a few more and them.
65. Where is the best knife?我在哪里可以买到呢？
The most are Lazi and . The here are of good and the are very . The price is based on the , size of the knife, and used, and there will be great . An knife can be for tens of to of . If it is good, the price may be tens of .
66. Can I take a knife on the train?
It is to take items such as and other items on the train. I have to take it back after a knife, but I can only send it by mail. The is based on the and size of the .
67. Is it to send in Lhasa? What are there?
Lhasa is very fast now, and it is very to send . There are in the , such as Yunda, , , Zhai , EMS, etc., but the price is much than that in the .
68. Can I go and see the sky in Tibet? Where can I see it?
, are not to watch Sky for . In 2006, the 's of the Tibet also the " on the of Sky ", which on , , and sky . But there are still many who are very about and still want to take the risk to see it. , I think that we a sense of and awe for . It is best not to go if we can.
Near Lhasa, the most sky is the sky of , which is one of the three sky in the world.
69. What are the for ?
There are quite a lot of for , so here are some of them that are more to .
When you a , a mani pile, or a , you from left to right. The drum be , but in Bon is the ; don't touch other 's heads; when give it to you递送物品的时候，要双手接过；藏族人是不吃驴肉、马肉和狗肉的，有些地方也不吃鱼肉，因此不要强劝他们食用；印有藏文的纸，不能用来擦手和擦东西；在牧民家里，男女是要分开做的，男的男左女右，不能乱作和混着坐；当藏族家里有人生病或者妇女生育的时候，是禁止其他人进入的，这是他们都会在门口做一个标志，生一堆火或者插上树枝或者贴红布条。
70、想在拉萨做义工，义工容易找吗？
在拉萨，有很多青旅、家庭客栈，这些地方都会需要义工，还有一些酒吧、餐吧也有招义工。西藏旅游分淡旺季，淡季的时候招义工比较少，旺季的时候招的比较多，但是来西藏的人也比较多，也可以算竞争激烈，最好是提前联系。招义工的信息在豆瓣上比较多，可以在上面寻找。
71、有哪些西藏攻略书比较实用？
从书籍上面了解西藏的信息，比较实用的是属于人文历史、民俗风光风情之类，这对了解西藏比较有用，推荐以下这些：《藏地牛皮书》《西藏知行书》《西藏改变一生的旅行》《漫游西藏》《西行阿里》等。如果要了解西藏旅游的即时信息，最好是去看旅游攻略相关的网站或论坛，例如大美西藏等。
72、拉萨哪里有好看的明信片卖？
在拉萨市里的邮政局里都有明信片，另外在一些书店、书屋、青年旅馆和餐吧酒吧，也有一些比较有特色的明信片。
73、拉萨有冲洗照片的地方吗？
在西藏旅游，肯定拍了不少照片，如果可以重新出来，一个可以送人，也可以作为明信片寄给朋友。在拉萨有很多可以冲洗照片的地方，在繁华的大街上基本都有照相馆。在布达拉宫西门，有比较多相馆，冲洗的质量都不错。
74、拉萨有租自行车的地方吗？
拉萨市不大，如果有个单车骑着逛，其实是个不错的选择，非常惬意。现在拉萨已经有很多出租自行车的地方，比如北京东路、林廓北路，还有一些青旅也会提供租车服务，租金不贵，一般都是一天二十元左右。
75、游客能用到的藏语有哪几句？
无论去什么地方旅游，如果会几句当地常用的方言，会给自己的旅行带来不少的乐趣。在西藏旅游，学会几句常用的藏语，跟别人交流也是非常方便的。
扎西德勒，也就是吉祥如意的意思，好话不怕多说，这也能缓解和别人的尴尬和误解。
突及其：谢谢；如索的波饮拜：你好吗；名卡热：你叫什么名字；卡里沛：再见；广达：对不起；敏度：没有。
阿嘉，这是对已婚藏族女性的称呼，意为大姐；普姆，这是对未婚女孩的称呼，意为姑娘。
76、西藏博物馆门票多少钱？怎么去？
西藏博物馆免费对外开放，不收取门票。地处罗布林卡正面对面，8路公交车可以直达。需要注意的是，博物馆每周一闭馆，记得错开周一前往。
77、拉萨客运站有几个，可以去哪些地方？
拉萨有西郊客运站、东郊客运站、北郊客运站和柳梧客运站四个。西郊客运站主要是发日喀则、山南和省外的班车，是拉萨客运量最大的车站；东郊客运站主要是发去拉萨附近近郊各县和林芝的班车；北郊和柳梧客运站承担分流西郊客运站部分线路。
78、藏族常说的神山圣湖有哪些？
西藏有四大神山，分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃，圣湖有三大，有玛旁雍措、纳木措和羊卓雍措。
79、辩经是什么？
在藏传佛教中，僧人有一种日常的功课，就是对佛教问题进行辩论，这就是辩经。一般是两个人一组，一人站着一人坐着。坐着的人提高观点看法，站着的人进行辩驳。互相进行问答，探求事物的真相。这是僧人每天都要做的功课，以此来检验自己习经的成果。
80、六字真言是哪些字？有什么意思？我们平时看到藏人嘴里都会念念有词，他们念的就是六字真言，那六字真言有哪些，都代表了什么意思？
六字真言只有六个字，分别是“唵（ONG）嘛（MA）呢（NI）叭（BEI）咪（MEI）吽（HONG）”。唵为象征智慧，能除傲慢心；嘛象征慈心，能除嫉妒心；呢象征身、口、意、事业、功德，能除贪欲心；叭象征大乐，能除愚痴心；咪象征大乐，能除吝啬心；吽象征悲心，能除瞋恚心。
关于高原旅行的注意事项
1、不适宜到高原地区旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。
如果你不清楚自己是否能参与高原的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原之前的准备
（1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
（2）．进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
（3）．良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张的，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
3、进入高原途中注意事项
（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（4）．由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和.
4、高原反应→在高原旅行，最应该注意的就是高原反应。
因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：
（1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。
（2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。
（3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。
（4）．神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。
（5）．消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。
在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。
5、到达高原后注意的事项
（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
（3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
（4）．进入高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）
（6）．在高原期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
（7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
（8）．常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强．尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。总之，无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要你能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰，乘兴而来，尽兴而Go home.
川藏线建议装备清单
一、物品类：
1、50公升大背包1个或者行李箱（包车比较方便）（装衣物、个人用品）
2、小背包或腰包1个（装个人证件、零钱、小物品）
3、个人摄影器材
4、防晒霜（指数20以上）
5、太阳镜
6、小手电1只（配套电池若干）
7、唇膏1只（防止嘴唇干裂）
8、个人洗漱用品
9、个人专用药品
10、口罩1—2个（沿途土路灰尘较大）
11、笔记本1个（沿途记录）
12、现金和各类银行卡
二、服装类：
1、薄羽绒服上衣1件（天气突变或特殊情况下使用）
2、冲锋衣裤1套（最好有防水性）
3、防寒内衣裤1套（普通即可）
4、短袖衫2件
5、旅游或徒步鞋1双
6、太阳帽1顶
7、个人换洗衣物
三、药物和食物：
1、红景天
2、高原安胶囊
3、创可贴
4、巧克力及一切提供高热量的东西
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