郑州出发，自驾赣南大环路，10天路线测试告诉你如何省钱又玩得开心
预计今天最高气温将超过40℃，请注意防范。手机上不断发出高温、高温、高温、高温红色预警信息。
7月，40°的持续高温，让郑州挤进了全国四大火炉之一。但朋友告诉我：“桑科草原的风把他冻得瑟瑟发抖，美人草原七月的雪把他冻得瑟瑟发抖，他穿上了厚厚的羽绒服。”
7月13日，美人草原突然下起了大雪。
儿媳妇对我说：走吧，逃出郑州，去享受一下草原风。看看地花天堂，走一圈人间秘境九色甘南。
PS：先划重点，先说一下注意事项和车辆要求。
1、海拔：甘南平均海拔3000米左右。有些人会出现高原反应，需要准备氧气瓶。
2、气温：甘南夏季平均气温在10°-20°左右，早晚温差较大，需要准备厚衣服
3、防晒：甘南紫外线较强，草原多，大面积植被少。需要准备好防晒霜，注意防晒。
4、车辆：甘南对车辆没有要求，但由于距离较远，出发前必须及时保养。
5、其他：伞感冒药、葡萄糖注射液（对反射高很有效）、风油精止泻药、创可贴等……
甘南最佳旅游季节为每年7月至10月（附路线图）
甘南位于甘肃省西南部，地处青藏高原和黄土高原的过渡地带。被誉为“中国小西藏、甘肃后花园”。雪山、高原、森林、高山、草原、湖泊、河谷、寺庙、信仰都真实地聚集在这片沃土上。 《中国国家地理》等杂志将其评为“一生中最应该去的50个地方”之一。
7月13日，我们三人骑着自行车从郑州出发，经过10天经西安到达甘肃岷县，开始了我们的甘南之旅。以下记录仅供您记忆，希望能给您带来一些帮助。
第一站：岷县。当归桃岩之乡
岷县位于甘肃省定西市南部。古称临洮、岷州。民国二年改为岷县。因境内有岷山而得名。说到岷县，大多数中原人都不太了解。三国中的董卓、貂蝉，都是古陇西临洮人，也就是今天的岷县。 2001年，岷县被中国农业学会授予“中国当归之乡”。岷县洮河上游峡谷地区盛产洮砚而闻名。石质温润、致密，又被誉为陶砚之乡。
从郑州到岷县，行程1100多公里，已经是第二天了。从天水公路沿316国道经理县到岷县途中，会经过一大片草原，当地人称之为浪都滩。相传很久以前，这里水草茂盛，野兽出没。经常有狼在此寻找食物和水，因此得名“狼口海滩”。如果你的行程是沿着316国道自驾前往甘南，那么狼都湿地草原一定是行程第一站的最佳安排。
不过值得注意的是，狼都滩分为狼都滩湿地和狼都景区。前者可以近距离走进草原，看狼毒九曲，体验骑马在草原上看牦牛。后者需要门票20元/人。景区内有蒙古包和各种娱乐项目。登上迎龙阁顶，可以俯瞰整个草原的壮丽景色。
岷县不大。如果时间充裕，可以游览二郎山，晚上入住岷县。洮河两岸酒店很多，价格也不贵。 100多块钱就能找到好地方住。在美食街，您可以品尝到牛羊肉酱、姜粉鱼等当地美食。
洮河边的住宿
行程：鹿景镇狼都湿地草原、狼都风景区（门票20元）
住宿：岷县新景（150元）
第二站，卓尼。藏王故里。多彩卓尼
岷县其实离卓尼并不远，只有70公里左右。由于我们不赶时间，所以一路上停停停停。不经意间，我们遇见了最美的七彩卓妮。
卓尼曾是秦汉时羌戎牧马之地，西晋时吐谷浑执政之地。这里曾是唐代吐蕃征伐之地，也是明代移民屯兵的重镇。卓尼是四位藏族摄政王的出生地，是首创西藏策木林一世至四世策木林继承制度的“藏王故里”。
大峪沟，位于卓尼木尔乡境内，南称九寨沟，北称大峪沟。这里峰峦叠嶂，飞瀑流泉，形态各异的奇石。有句话叫“山有四时，十里外天气不同”。大峪沟门票135元，两天有效，甘南游客70元，包含去景区的公交车交通。至于里面的风景，我没有进去，网上评价褒贬不一。我在门口打卡，拍了照片，就离开了。
网络图片
九色甘南，五色卓尼；卓尼曾连续被评为中国最美丽的县之一。其实我之所以选择去这里，是因为我很早就想走遍洛克路了。
行程：岷县至卓尼，走走停停（70公里）
住宿：卓尼县散打（148元）
第三站，扎古鲁。洛克路。扎嘎纳，人间仙境
洛克路是这次甘南之行一直向往的重要打卡地。洛克之路是美籍奥裔植物学家约瑟夫·洛克选择的一条从卓尼扎古鲁至迭部的科考路线。
这段路被誉为“中国最美100公里”。途中峡谷沟渠、高山草甸、飞流飞溅的玉石、崎岖的巨石；雪山、圣湖、蓝天、栅栏里的牦牛羊群、傍晚山谷里缭绕的炊烟，都让游客流连忘返。
乐道全长105公里，起于卓尼扎古鲁镇，止于迭部扎嘎纳。我们是7月16日顺利穿越的，到目前为止，途中还没有人收费，但后半段路正在施工，扎嘎纳景区北门也在施工中。但如果从扎嘎纳南门往迭部方向过洛克路，则需要购买每人80元的门票才能进入。
扎古鲁镇
目前，石路全段前半段为柏油路，中间30公里为碎石路。后半段路需要小心一段炮弹坑。拉赫卡服务区近28公里的路面将逐步改善，路况也将逐步改善。下坡到扎加纳
乐道最高山口广盖山海拔4100米。天气随时变化，山高路陡，并伴有落石。我们路过时，一辆越野车左后轮胎被扎破，抛在路边。由于这里没有手机信号，救援极其困难，山顶气温低至零度左右。
我们从洛克路到达扎嘎纳时已经是下午6点多了，车程四个多小时。扎嘎纳藏语意为“石盒子”，当地人称之为石头城。
约瑟夫·洛克1925年来到这里，被扎加纳的美丽景色所征服。他甚至表示，如果《创世记》的作者去过扎加纳，他一定会把亚当和夏娃的出生地定位在这里的伊甸园里。
是的，扎加纳的美丽正如约瑟夫·洛克所说的那样令人叹为观止，但我却无意停下来观看。车水马龙，道路拥堵，甚至无处可停。天色已晚，我只好赶紧找个客栈住下。我从最高点的台场村一路步行到了达里村和耶里村。我找了七八家民宿，都订满了，而且都很贵。可能因为是周末，扎加纳的住宿确实很紧张。我找到的唯一标间价格是680，但是条件实在是不敢恭维。就算我能忍受酸味，我想我的孩子和妻子也肯定受不了。公认。逛了一会儿，我们最终决定在台场村的停车场露营。幸好我们带了足够的装备。
第二天早起，我没有去人潮拥挤的达里观景台。而是从台坝村的最高点将整个扎嘎纳风景尽收眼底。
其实扎嘎纳的美并不是在每一个观景台和打卡点都可以发现，而是在不经意间的每一个角落和乡村。就因为堵车严重，没能去仙女海滩，所有的好心情都荡然无存。并不宽敞的道路中，人们以蜗牛般的速度匆匆而过，满怀失望地奔向下一个目的地。
离开扎嘎纳后，我们原本计划走小独库公路前往若尔格花湖，但由于550乡道修路受阻，我们改道前往迭布措美峰。
乡道550号
小独库公路
行程：卓尼——扎古鲁（距卡马段50公里）——扎嘎纳（距洛克路105公里），门票（无）
住宿：扎加纳露营（0元）
第四站，迭部，措美峰，秦岭最高峰
“从山上向南望白云，雪峰远如天”。措美峰应该算是这条路线上的一个插曲。它的狂野程度丝毫不亚于岩石路。虽然路途遥远、艰辛，但这并不妨碍我的志向。独库虽被圣山折断，却召唤我前行。
在藏语中，措美峰是一座山顶有湖的神山。位于甘肃省迭部县卡巴乡北部叠山主峰。措梅峰海拔4920米，是秦岭山脉的最高峰，也是甘南最高峰。目前还没有人登上顶峰。
开车去措梅峰有两条路，一条是往措梅峰景区方向，一条是往措梅峰观景台方向（如上图）。错美峰景区位于亚勒巴村，但因修路而关闭。我们选择了右边尼吉场村的路去展望台。
前往措梅峰的路况不太友善，建议SUV以上车辆通行。因为这是牧区的乡村公路，所以相对于拥挤的景区显得格外安静。神山与天相连，沿途的高山草甸让人心旷神怡。但需要注意的是，雨天千万不要前往，并注意临崖路段的路基和落石。
不幸的是，当我们到达山顶垭口时，山体塌陷了，我们只能远远地眺望圣山。
行程：扎嘎纳——措美峰（80公里），门票（无），行程时间往返约3小时
住宿：下一站若尔盖县
第五站，诗情画意的若尔盖·花湖生态旅游区
当你走进若尔盖，你就已经离开了甘南，到达了四川阿坝。沿途草原风光尽收眼底，湖泊密布，牛羊随处可见。若尔盖草原是继呼伦贝尔草原之后的中国第二大草原。这里幅员辽阔、肥沃，是我国最平坦的湿地草原。
来若尔盖，花湖生态旅游区是必去的景点之一。这里有大片的草原湿地，迷人的花湖就像镶嵌在川西北边境的一颗瑰丽的翡翠。
若尔盖花湖位于若尔盖至甘肃郎木斯之间的213国道旁。热尔大坝上有三个相邻的湖泊。最小的叫措尔干，最大的叫措热哈。花胡是中间那一个。
若尔盖花湖最适合的季节是每年的七月到九月，此时阳光充足，水清纯美，湖边开满了鲜花，让人有进入仙境的感觉。湖水碧蓝的，难以形容的纯净；云朵缭绕在水天之间，神奇而诱人。
行程：迭布措美峰--若尔盖花湖旅游区（150公里）
门票价格（105），游玩时间约3小时（注意防晒/防雨）
住宿：若尔盖县（238元）
第六站，唐克镇。黄河九曲第一湾
“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。”千里黄河蜿蜒曲折，在四川若尔盖县唐克镇拐了一个大弯，形成了壮丽的九曲黄河第一湾。
黄河发源于青海巴彦喀拉山，自西向东流经四川，在若尔盖县唐克乡索克藏寺旁流过数百米。与白河汇合后，形成“S”形拐弯。就像一条白色的哈达从天边飘来，触到了四川边缘，又掉头飘回青海、甘肃。
黄河第一湾没有车辆通行。在景区门口购买门票（套票100元/人，含自动扶梯）后，即可驾车进入自动扶梯停车场。当然，你也可以选择步行登顶，不乘坐自动扶梯。
天边梯由14部独立运行的自动扶梯组成，总长538米，垂直高差158米，每小时输送能力6000人。整个行程大约需要15分钟。是西南地区乃至全国最高的自动观光自动扶梯。 。
但俗话说，上山容易下山难。登上云扁梯上山后，返回的路上需要步行下山，这对于老人和孩子来说也是一个不小的考验。要知道，在海拔3600多米的高原上，走电梯旁边的步道或者楼梯并不容易。这也成为人们来这里旅游后吐槽的话题。
行程：若尔盖花湖——唐克镇黄河第一湾（68公里）
门票（100元套票+自动扶梯），游玩时间约2小时
住宿：川渝唐克镇（230元）
第七站，郎木寺。东方瑞士
去了郎木寺才知道这里有两座郎木寺。一个是四川大仓的郎木寺，叫格地寺，一个是甘肃的郎木寺，叫赛池寺。白龙河将两座寺庙自然隔河相望。
郎木寺，名字给人的第一印象就是它是一座寺庙。事实上，它是一个位于甘肃和四川交界处的小镇。
郎木寺不大。虽然没有高楼大厦，但这里酒店、民宿、餐厅、商店、超市一应俱全。现已成为商业旅游城镇。
行程：黄河九曲第一湾——郎木寺（110公里）
门票：（30元），进寺车每辆车5元，游玩时间：约2小时
住宿：郎木寺大仓（280元）
第八站 尕海、郭芒湿地、桑科草原、花丛漫步
算起来，我们在甘南已经五六天了。一望无际的草原似乎没有尽头，孩子和妻子都有些疲惫了。去桑克草原和尕海的兴趣顿时倍增。不过我们还是按计划前往拉卜楞寺。至于途中的这些景点，我们只是走走停停，顺其自然。
尕海湖。 （门票70元）
离开郎木寺，沿着213过道向西行驶，依然会看到一望无际的草原和连绵起伏的山峦。向北35公里是甘南最大的淡水湖尕海。由于已经去过花湖，风景又近，所以踩了油门就跳过了。
郭芒湿地。 （无门票）
过了尕海湖，继续沿213行驶，沿途悠闲的牛羊和绚丽的油菜花田让人眼花缭乱。许多游客流连其中，享受骑马、拍照的乐趣。
路南侧约10公里处有野田服务区，即郭芒湿地。郭芒湿地是黄河上游重要的湿地和水源涵养区。每年冬天，大批天鹅来这里“越冬”。关键是这里不仅可以停车、补给、休息、玩耍，而且还是完全免费的。
一路停停停，才到达禄曲，已经七点多了。可惜路曲路段又堵车了，完美错过了桑科草原。等下次直接去夏河拉卜楞寺。 。
第九站，拉卜楞寺。世界西藏大学
网上有句话说，去不了西藏，就去甘南。所以来到甘南，有一个必去的景点，那就是拉卜楞寺。
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。是藏传佛教藏书最多的寺院。拥有全国最完整的藏传佛教教学体系，被誉为世界藏传佛教学院。其规模仅次于布达拉宫。
拉卜楞寺拥有世界上最长的转经筒，由2000多个转经筒组成。完成一圈大约需要3.5公里。拉卜楞寺也是冯小刚电影《天下无贼》的拍摄地之一。
拉卜楞寺是九色甘南最深的红色，将信仰与生活融入最真诚的朝圣。 “风不动，动自心”。愿您一切愿望成真！
行程：郎木寺-拉卜楞寺（180公里）
门票：（40元）游玩时间约3小时
住宿：夏河（三人间288元）
第十站，甘南。呵呵城。米拉九层佛阁。美人草原
我要去甘南。为了这句话，我必须一起来，一起去。赫河市是甘南藏族自治州州府所在地。密勒日巴阁是赫赫的标志性建筑，当地人称其为“九层佛阁”。
密勒日巴佛塔的知名度不如拉卜楞寺。每天，这里都有不少人绕着塔磕头、转圈，在缕缕炊烟的塔前虔诚祈祷。密勒日巴佛塔是西藏唯一一座供奉藏传佛教各教派创始人的塔楼。拥有各类佛像1720尊，包括众多的佛像、菩萨像以及金刚、四密等护法神像。
呵呵城市不大，开车绕城转了几圈，买了几箱当地的牦牛奶和酸奶。当我出去的时候，我总是带一些东西回来。美人草原距离合作城区不远。十多天前朋友站在雪地里瑟瑟发抖的视频把我引诱到了甘南。只是不知道这次我们是否会遇到七月飘雪的美人草原。
夕阳西下，我们到达了美人草原。七月的草原虽然没有下雪，但这里的风却着实凛冽，让人瑟瑟发抖。幸运的是，孩子想看的土拨鼠正在路边等着喂食。
美人草原与其他草原地貌不同。这里的草皮是由一眼望不到边的小草堆组成的。这样的景观既特殊又神秘。其实，这是一种叫做“冻胀山”的地貌。此类地貌的草原一般地下水丰富，气候湿润寒冷，极易形成冻土。
美仁草原是青藏高原上独特的高山草甸，这里有成群的牛羊、可爱的草原土拨鼠，还有随风飘扬的彩色经幡，充满了藏族的仪式感。配上蓝天白云，简直美极了。
行程：拉卜楞寺--米日拉佛阁--美人草原（70公里）
门票：（三平佛阁20元）
住宿：野栗关镇（三人间150元）
怀着不舍和兴趣离开草原，天色已晚。至此，甘南之行也即将结束。趁着草原夕阳的余辉，我们返回夜里关过夜。
每次旅行，都会有一些遗憾和不舍，不仅仅是旅行中，也是生活中。因为我错过了所有的美好，所以我期待再次见到你！
结尾
以上游记仅供大家参考。编码并不容易。如果有任何错误，请告诉我。我是一个行人。喜欢自驾游的朋友，请点赞关注。我会继续努力为大家带来不一样的自驾路书和视频。再次感谢各位朋友！