318 川藏线高原反应。如何判断自己能否适应？全面讲解！

关于318川藏线高原反应这个话题，我们一定要有个正确的认识：

1. 担心没有任何帮助；

2、预防有一定效果，但不能保证不发生高原反应；

3. 哪些症状如果偏高则视为正常，哪些症状必须立即返回？

个人认为，由于318川藏线上高原反应的发生并没有明确的逻辑规律，因此，弄清楚发生高原反应后正确的处理方法比研究如何预防高原反应更重要疾病。

1、正常高原反应：川藏线到达海拔3000米以上地区后，游客会出现头痛、耳鸣、胸闷、气短、呕吐、食欲不振等症状。一定程度上。有些人甚至去了海拔2500多米的康定。有一种“踩棉花”的感觉。虽然身体比较不舒服，但人的意识清晰，言语清晰，能够正常交流，有明显的逻辑思维。

2.严重高原反应：持续发烧、哮喘、口鼻出血，可能发展为肺水肿和脑水肿。

什么是肺水肿，什么是脑水肿？

肺水肿：呼吸时肺部有气泡声，咳嗽时产生白色或红色泡沫痰，平卧时症状加重，呼吸困难。

脑水肿：喷射性呕吐、意识模糊、言语不清、无法完全回答问题。

318川藏线上的普通高原反应，服用一些普通高原反应药物，如高原安、头痛粉、芬必得等，并吸氧。如果你能熬过最初几天，那也没关系；但一旦发生，高原反应+寒冷会导致高原肺水肿、脑水肿等症状，所以必须立即返回低海拔地区，甚至过夜。

高原反应+寒冷可不是闹着玩的。许多悲剧发生了。您可以通过在互联网上搜索示例来查找。

对于开车乘坐318川藏线的人来说，在高原上应该多喝含糖饮料。建议吃葡萄糖来提高血糖水平，对缓解高原反应有很大作用。还有一些常识：高原地区不要做剧烈运动。、第一晚不要洗澡，多休息，保持良好的心态。

在所有进藏路线中，318川藏线是最不容易发生高原反应的。

318川藏线虽然平均海拔在4000米以上，但海拔变化逐渐，休息场所基本都在海拔3000米以下。是六大进藏线路中最适合自驾游的一条。

即使在穿越318川藏线的4000米、5000米高的山口出现高原反应，当天仍然可以在海拔较低的地方得到很好的休息。而且318川藏线沿线的医疗设施和购物设施都比较齐全，急需物资和常用药品基本都能及时采购。

如果还有疑问，可以关注微信公众号“走遍川西吃喝玩乐”或添加微信。博主承诺回答您的所有问题。另外我们还为色达、稻城、318国道的旅游朋友们建了群供大家讨论。