如何购买苏州到拉萨的火车票
苏州到拉萨的火车票如何购买 大陆游客如何购买火车票
1、通过12306官网购买苏州到拉萨的火车票时，一般可以提前30天购买。不同情况政策有所不同，以12306网站公告为准。
2、凭身份证到火车站售票大厅或火车票销售点人工购买。
3、部分火车站智能售票机支持自助购票。
4、通过携程、去哪儿等第三方网站在线购买时，可能会产生手续费。
5、通过旅行社购买火车票。 6月至8月的旺季，去西藏的火车票一票难求。您可以通过旅行社购买。可能会产生手续费。
港澳台游客如何购买
1、港澳游客可参考内地游客购买青藏火车票的方式。不过，购票证件不是身份证，而是港澳通行证。
2、台湾游客购买火车票需持有台胞证和入藏证。西藏火车票一般由旅行社代购。更多关于台湾人乘坐青藏火车进藏的信息，请阅读台湾同胞如何购买青藏火车票。
外国游客如何购买
1、凭本人身份证件直接在火车站或售票点购买苏州到拉萨的火车票。但这种购买方式的缺点是，除了提供有效身份证件外，还需要提供入藏证。旅行社一般提前10天左右出具入藏函，国内火车票提前1个月出票。如果等到拿到入藏函才购买，门票很可能会被抢购一空。
2、据铁道部官网介绍，对于居住在中国大陆的外宾来说，这是一个不错的选择。这种方式的缺点是网站需要实名注册，注册后系统会审核。必须持身份证乘坐火车才可以在官网购买。如果您有大陆朋友，可以请他们帮忙购买。
3、通过旅行社购买青藏火车票。外国游客到西藏旅游需要找西藏当地旅行社跟团旅游。游客可以直接找旅行社代购西藏火车票。
购票注意事项
游客如自行购买火车票，请至少提前2小时到火车站换取纸质车票。尤其是在旺季，苏州到拉萨的火车一票难求。另外，排队换票的人也不少。如果您到达太晚，您可能会太晚买不到票。所以请至少提前2小时到达车站。如果是我公司购买的，我们会提前取出火车票交给游客。
苏州到拉萨火车交通指南 如何到达苏州火车站
从苏州到拉萨乘火车的车站是苏州火车站。地址：苏州市姑苏区苏州站27号；您可以乘坐地铁、公交、出租车到达苏州火车站，非常方便。
地铁：可乘坐2号线、4号线。
公交：苏州火车站公交线路有南广场公交站：7路、40路东线、40路西线、44路、85路、316路、442路、快线5路8、北广场客运站公交车站：91路苏南机场巴士-苏州专线。
旅行社：如果团体人数较多，您可以通过我们的旅行社安排旅游巴士接送。
拉萨火车站至市区指南
1、公交车：从火车站可乘坐86路、89路、91路公交车，分别到拉萨北郊客运站（经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨东郊客运站。巴士的出发时间将与火车的到达时间一致。无论你多晚到达拉萨，总会有巴士。公交车站位于火车站广场东侧。出站后直接走就可以了。
2、乘坐出租车：出站后，可乘坐出租车或网约车前往拉萨各个景点或酒店。您可以直接前往，避免走太多路。这对于刚到拉萨、正在适应高原的人来说非常重要。
3、旅行社直达巴士接送：旅行社一般提供免费接送服务。只要报名旅行社，就可以选择接送服务，贴心又舒适。
当然，我们公司始终提供接机服务，我们的藏族导游会在出口广场迎接您。具体接送详情将由我们的旅行顾问通知。建议您在抵达前联系我们。
苏州到拉萨沿途停靠站及风景
苏州至拉萨的绿色列车途经苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨，共设15站。 Z164次列车从苏州至拉萨，全程4289公里。坐上行驶在世界屋脊上的火车，您可以欣赏藏北草原、玉珠峰雪山、错那湖，亲眼目睹可可西里无人区奔跑的野驴和轻动物。藏羚羊、大片沼泽湿地，这些难得一见的奇观都是独特而难忘的经历。
其中郑州-兰州、格尔木-拉萨为白天路段，可以欣赏沿途美丽的风景。苏州-郑州、西宁-格尔木都是晚上，您可以好好休息，为第二天的出行积蓄体力。
火车上看玉柱山
郑州-兰州：黄土高原
从郑州到兰州一路群山连绵，棕色的山峦绿意盎然，沿途偶尔出现的湖泊更是惊喜。越靠近兰州，绿色就越少，黄土漫漫，西北风情尽显。从此，车窗外的景色不断变化，有戈壁、丹霞、雪山。
格尔木-那曲：（清晨-白天）：措纳湖
凌晨四点到达格尔木站。晚上尽量盖被子，以免感冒。所有进藏列车均从格尔木出发，氧气充足。如果您在这里出现严重的高反射，您还可以使用座位旁边的氧气面罩来缓解症状。
经过安多站后，还会遇到美丽的错那湖，错那湖是怒江的源头，也是世界上海拔最高的淡水湖。列车紧邻湖东行驶，最近点距湖面仅20米。蔚蓝的湖水，湖边成群的牦牛和藏原羚，近20分钟的环湖旅程是青藏列车上最美的时刻之一。
青藏列车途经措那湖
那曲-拉萨（白天）：藏北草原、念青唐古拉山
那曲位于西藏北部，海拔4547米。这里的山、水、草汇聚在一起，形成了这个独特的地方。唐古拉山脚下，沿途可以看到神圣的纳木错，安多湖泊纵横交错，山峦起伏，绵延千里，蔚为壮观。从那曲到拉萨的路上，会经过唐古拉山，它是青藏公路的最高点，海拔5072米。它位于唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间。这里有滚滚云海、波光粼粼的水波、连绵的山峦。放眼望去，连绵的山脉和一望无际的草原。
念青唐古拉山
乘火车去西藏需要注意的事项
1. 文件
国内游客需查验身份证件和港澳居民来往内地通行证。
台湾游客和外国游客乘坐火车进藏需要提供入藏函扫描件。打印《入藏函》扫描件时，不要缩小或放大，按照正常尺寸（A4）打印成两页。乘车过程中，售票员会不时检查大家的入藏函，所以入藏函一定要收好，避免丢失造成不必要的麻烦。
2. 行李
最大重量限制：一般来说，乘坐火车时行李不会称重，但建议不要携带太大的行李箱，因为它们很难存放。我们还会检查您是否携带违禁物品，液体不得超过50毫升。
行李寄存：行李可放置在行李架上、座椅下方、下铺等处。
行李存取：建议将一些在火车上使用的物品放在单独的背包或行李箱中，以便于取用。
禁运物品：国家禁止或限制运输的物品、危险品。涉及国家限制运输的物品，请在托运时提供相关主管部门的运输证明。例如：刀具、燃料、氧气瓶。
3.高原反应
青藏高原地处缺氧地带。高原旅行对身体条件要求很高。乘客可能会出现不同程度的高原反应。建议出行前进行必要的身体检查，并在医生指导下服用或配制合适的抗生素。高原反应药。
4. 转账
部分列车需要在西宁站换乘，所有乘客将转乘另一趟列车。请接受并配合工作人员的组织和指导。
5、供氧
列车在格尔木至拉萨之间运行时，将提供弥散供氧和独立吸氧服务。如有疑问，请咨询列车工作人员。
6.餐车
火车上设有餐车，可以提供餐饮服务。餐车供应早餐、午餐和晚餐。餐车供应时间有限，座位有限。如果您想在餐车内用餐，请确保您有时间。此外，火车上还有流动餐车，早上提供包子、包子和稀饭，中午提供盒饭，还可以随时购买零食、方便面和饮料。如果可以的话，也建议自己准备一些干粮，可以和几个朋友分担工作携带。
7. 充电
列车上充电时，列车软卧车厢内设有充电插座。外面走廊的座位下方、水槽两侧也设有充电插座。但部分插座可能会损坏，建议携带充电宝并确保手机电量充足后再上车。
八、其他注意事项
车内应多休息、少活动，并保管好随身物品。停车时要注意休息时间。车内和车外温差较大。做好防寒工作，小心感冒。全车禁止吸烟。经常吸烟的游客请注意。
火车必需品清单
1. 文件
大陆游客：身份证
港澳游客：港澳居民来往内地通行证
台湾游客：入藏函、台胞证
外国游客、华侨游客：入藏函、护照
2. 药物
高原药物：虽然乘坐火车进藏可以慢慢适应海拔，但当火车经过唐古拉山脉（海拔超过5000M）时，可能会出现高原反应。建议除了提前吃红景天外，还要做好高原反应的准备。安或高元康胶囊。
感冒药：青藏高原感冒会加重高原反应。建议您准备一些专门的感冒药，注意不要感冒。
其他药品：创可贴、肠胃药、止泻药、晕车药等都可以少量准备，以备不时之需。
3. 服装
必要的衣服：保暖的衣服。西藏的温差很大。即使是夏天，也需要带上防寒保暖的衣物，最好是防风的。西藏很多景点风很大。
防晒衣：西藏日照充足，出行防晒尤为重要。还建议携带防晒衬衫和冰袖。
拍照服装：如果想拍出漂亮的照片，也可以带一些颜色鲜艳的衣服，会有不错的拍摄效果。
4、电子设备
别忘了带上手机、相机所需的充电器、移动电源、存储卡等。如果想拍夜晚的星星，可以带上手电筒、笔记本和笔。
5. 食物
水：带一个温水瓶。火车上随时提供开水。带上水瓶，以便随时连接热水。水果：路上携带充足的水果，例如苹果和橙子。苹果可以去火，经常食用可以调节人体酸碱平衡；橙子可以提供人一天所需的维生素C。
零食：带上巧克力来补充能量。
6、生活用品
洗涤：毛巾（快干型）、面巾、湿巾、洗发水、护发素、沐浴露、洗面奶、护发品、护肤品、面膜、化妆品（藏区很干燥，建议保湿型）牙刷牙膏、洗衣粉（比洗衣粉更方便携带）
防晒：遮阳帽、墨镜等遮阳用品、防晒霜等防护用品、防紫外线润唇膏
露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、方便挂钩、一次性保鲜袋（可装湿衣服或毛巾）、包装袋（将东西分类方便拿取）、防水袋（功能性用品）、露营杯子、筷子和叉子（卫生）、打火机、折叠刀、吹风机、足够的电源和充电器。
苏州到拉萨火车换乘方案
从苏州到拉萨的火车历时47小时。如果您觉得时间太长或者旺季很难买到火车票，可以考虑从苏州乘坐飞机/高铁到西宁/成都/重庆/西安，然后从西安/西宁。藏。
苏州——（高铁）——西安——（飞机）——拉萨
建议您先从苏州乘坐动车组到西安，然后再从西安乘坐直飞航班到拉萨。西安著名景点有兵马俑、钟鼓楼、大雁塔、小雁塔、秦岭、大明宫、未央宫等。
除了美丽的风景，西安的美食也非常有名，有肉夹馍、麻辣丸子汤、牛羊肉包子、凉皮、珍饼、葫芦鸡等。如果时间充裕，在西安待上一两天，看看这座经历了十二个朝代的城市，尝尝西安美食，岂不是很好？
苏州-(高铁)-武汉-(飞机)-拉萨
从苏州出发，乘坐高铁到郑州，然后从郑州乘坐直达航班飞往拉萨。郑州飞往拉萨每天仅有两趟航班，分别于6:25和14:05起飞，飞行时间约三个半小时。郑州的著名景点有少林寺、天地合一、嵩山、黄帝故里、嵩阳书院、黄河风景区等，如果时间充裕，带上相机逛逛郑州不失为一个愉快的选择。
苏州-(动车组)-重庆-(飞机)-拉萨
从苏州乘坐高铁到重庆，然后从重庆乘坐直飞航班到拉萨。重庆的著名景点有洪崖洞、解放纪念碑、洋人街、朝天门、艺树等，重庆的美食更胜一筹。如果时间充裕的话，在重庆待上一两天，吃一顿正宗的重庆火锅也是不错的选择。
如果您计划从其他城市前往西藏体验青藏铁路，请点击此处获取更多关于进藏城市列车的信息。
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