钱塘江︱徒步西湖
西湖（资料图）
这一天的清晨，迎着晨曦的微光，我第一次跟着朋友，稳稳地绕着美丽的西湖走了一圈。手机显示是11公里，只用了整整两个小时。连我都不敢相信！
事情是这样的，此次浙江企业报业协会在杭州举办新闻培训班，聘请省内著名作家、编辑来授课。内容非常精彩，大家听得很认真。和我同住一个房间的朋友也是永康人。他表示要珍惜这次难得的学习机会，不要逃课去西湖游览。但是，如果到了杭州而不去西湖，那就等于白来了杭州。虽然培训酒店离西湖不远，晚上也可以绕西湖散步，但是雾气缭绕，看不清风景，不太尽兴。再说，我虽然去过西湖很多次，但只是匆匆看了一眼，从未领略过西湖的“真面目”，尤其是从未走过苏堤、白堤。因此，我也想绕西湖一圈，看看它的美景，大饱眼福。
朋友问我，明天早上去西湖散步怎么样？你能忍受吗？我说，你可以挑战一下，相当于你自己去跑一场步行马拉松。
我朋友是70后，个子不高，比我小10岁。他平时每天早晚坚持跑步或散步，身体状况比我好。近三年来，虽然我每天坚持慢跑或步行，但每次慢跑或步行的时间一般是半小时，最多一个小时。绕西湖一圈约11公里，耗时约2小时。另外，培训中心距西湖3公里，往返约15公里，耗时约3小时。
说到做到。第二天早上5点，我们准时起床，走出酒店，沿着笔直宽阔的西湖大道行走。天还黑着，路灯似乎还醒着，眨着疲惫的眼睛。路上行人和车辆都很少，起得最早的环卫工人也没有上班。不过路边有几家早餐店正在营业。
我跟着我的朋友。他穿着黑色T恤、黑色短裤和黑色运动鞋。乍一看，他就像一个健身爱好者。九月中旬的杭州，并没有进入气象定义的秋季，但清晨气温只有十多度，晨风吹来，让人感觉寒冷。幸好我提前做好了准备，穿了长袖衬衫和长裤，不然可能就着凉了。
我们边聊边往前走。大约半个小时后，我们到达了向往的西湖风景区。
天已经大亮了，我的身体有些微热。路上奔跑、行走的人越来越多。早起的蓝色海浪层层荡漾，拍打着海岸，发出扑通扑通的声音。岸边的垂柳在晨风中翩翩起舞，像美丽女子的长发。
不知不觉，我们就走到了苏堤。这是一条笔直的柏油路，全长3公里，一眼就能看到尽头。道路两旁古树参天，枝繁叶茂，遮天蔽日。不愧是旅游胜地，人间天堂。据记载，苏堤是北宋诗人苏东坡任杭州刺史时形成的。他疏浚西湖，用淤泥筑成，经后世演变。杭州人民为纪念他治理西湖的功绩，将其命名为苏堤。
如果说西湖是美丽的西施，那么苏堤就是系在她身上的绿带。
太阳从西湖东边缓缓爬上山顶，柔和的光芒照在湖面上，泛起层层金色的波光。正如苏轼诗中所言：“碧水清照时美，山空雨时亦奇。若要将西湖比作西子，淡妆浓抹化妆总是合适的。”远远望去，湖心的亭子、映月三池和阮公墩三岛，就像一艘停泊了数千年的退役航母，供游人观赏。
边走边拿出手机拍照，西湖的美景总是被捕捉在镜头里。
不一会儿，我们就来到了白地。全长1公里，仅为苏堤的三分之一。东起断桥，经金台桥，止于平湖秋月。相传白居易任杭州刺史时，在钱塘门外石涵桥附近筑堤，称白公堤。现在已经找不到它的踪迹了。虽然现在的白堤与白居易领导下修建的白堤不在同一个位置，但为了纪念这位为杭州做出突出贡献的“老市长”，也因为当时道路铺了一层白沙。时名白帝。堤。
白地宽阔明亮。如果是春天，柳树婆娑，桃花怒放，游人如织，热闹非凡。秋天，虽然景色不如春天，但游客依然络绎不绝。
不要害怕笑话。以前，由于我的无知，我实在分不清苏堤和白堤的区别。我以为白堤就是苏堤，苏堤就是白堤。今天游览西湖时，我突然发现苏堤和白堤就像一对好姐妹。苏笛像姐姐一样长袖善舞，白笛像妹妹一样雍容华贵。他们手牵着手，在西湖两岸载歌载舞，娱乐了成千上万的游客。令人惊叹的风景来了。
有人说，去北京看砖，去上海看人头，去桂林看石头，去西湖看姑娘。过了断桥，我们就来到了西湖东岸。我们不仅看到了许多美丽的“姑娘”在欣赏西湖的美景，还看到了一群群喜欢锻炼身体的“老人”——叔叔阿姨们在广场上伴着优美的音乐、优美的音乐跳舞。舞姿形成一道美丽的风景。这时，路上的行人越来越多，来去匆匆，奔向自己的诗和远方。
我们一边聊天一边走回酒店。抬头一看手机已经是八点多了，我们来来回回走了整整3个小时。虽然我的背和腿有点酸，但我相信我还是可以走几公里的。
朋友们说，经常散步有很多好处。可预防心脏病、动脉硬化、糖尿病、老年痴呆症、膝关节功能和腿部力量下降。它还可以避免脂肪肝、缓解骨质疏松、消除压力、帮助睡眠、缓解压力。缓解抑郁症等。看来回去工作后还要继续多走路。
这次杭州之行，我不仅学习了专业知识，结识了几位作家、编辑，还游览了美丽的西湖，锻炼了身体。它确实有多种用途。
更让我欣慰的是，这次西湖徒步之旅让我深深体会到，只要有坚定的意志，顽强的毅力，就没有翻不过去的障碍，没有克服不了的困难。人生的旅途上，要敢于挑战不可能！