抗高原反应中医治疗方案
第一次去高原是1994年去拉卜楞寺朝圣时，海拔接近3000米。当时，基于红景天的抗高原药物尚未上市。根据高原反应的一些常见症状，我觉得应该用中药治疗肾病。考虑到阳虚，我带了2瓶“桂附地黄丸”备用。
在进藏的长途汽车上，随着海拔的升高，我陶醉在高原美丽的景色中。我完全忘记了我们已经在2800m以上了。下车后，我背着背包，冲进最近的酒店，距离酒店约15m。我突然感觉浑身酸痛、无力。胸闷、心悸、眼前发黑，然后喘气。我知道，这反应太强烈了！
他连忙趴在地上，减少全身的耗氧量，然后大口呼吸增加氧气供应量，将八颗桂附地黄丸塞进嘴里。渐渐平静下来后，我站起身来，慢慢地去办理入住。 上楼到房间的整个过程，感觉双腿就像灌了铅一样。我整个晚上都头痛欲裂。
但第二天早上症状大部分缓解。我知道桂附地黄丸有效，就开始规律服用，每天3次，每次8粒。随后我们参观了拉卜楞寺，并爬上山去俯瞰寺庙的全景。整个过程很顺利。高反应症状。从那时起，我就知道“桂附地黄丸”可以治疗高反射，而且效果非常好！
后来市场上出现了以红景天为主的抗高血压药物，但作为临床医生，我观察到其效果远不如桂附地黄丸。
2006年我第二次去高原时，提前2天开始服用桂附地黄丸。这次从康定走川藏线，一路西行没有高原反应。不过，也要注意桂附地黄丸的温热性。汉族地区的年轻人如果连续服用1周以上出现鼻血，就可以停止使用。
2012年至2017年，我在扎西赤林圣地暂住期间，用中药和针灸治疗了大批高原反应患者，并取得了全部救治病例中无一人吸氧的骄人记录。 ！患者都在很短的时间内适应了高原气候。为了帮助大家去高原旅游、朝圣，我现在公布我个人的高原反应治疗方案：
针灸：针刺双手合谷、中柱。为了加强对合谷的刺激，可沿第二掌骨靠近骨处扎2～3针。如果出现头痛，可以针刺后溪，或者针刺百会及局部痛点。留针1小时，注射后症状会明显改善。每天一次，2至3天内即可完全恢复。
中成药：桂附地黄丸。提前2天按照说明服用。去高原基本不会有高原反应的症状。如果出现头痛等轻微症状，可以结合针灸或服用几天即可完全康复。
年龄越小，高烧症状越轻。 10岁以下的儿童很少出现高烧。我曾经遇到过几个带5岁以下孩子去高原的道友。下车后，他们满山跑，没有出现高血压。
如果没有特殊需要或者有生命危险，尽量不要吸入氧气。吸氧会延缓身体的适应，延长反射亢进的病程。可乐、巧克力等含糖量较高的甜食，可缩短高脂血症病程，促进机体适应。
西藏酥油茶的热量很高。虽然它可以缩短高脂血症的病程，但汉族人的肠胃往往不适应，更容易引起胃肠道反应。可以先尝试少量饮用，看看肠胃是否能适应。
我治疗过的最严重的过敏症是：严重过敏症合并严重感冒和发烧，加上严重的胃肠道反应：发烧、呕吐和无法喝水。遇到这种情况，一般需要将患者送往医院进行静脉支持、吸氧，然后进行针对性治疗。因此，初到高原，保暖、保护肠胃就显得尤为重要，饮食上一定要注意。
抗高血压中药组方研究
迄今为止，最有效的抗高血压中成药：桂附地黄丸。其配方为：肉桂、附子、熟地、山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻。比例为1:1:8:4:4:3:3:3。每日剂量为24粒，相当于生药9g。
根据我对高原反应的了解，这八种药物中，真正有效的只有三种：肉桂、附子、熟地，占药材总量的10/27，每天摄入量不足3g。而且对于初次上高原时容易出现的面部、四肢水肿、胃肠道反应、免疫力下降等也没有很好的效果。
我根据自己治疗高原反应的经验，配制了针对性的抗高原药方“朝圣一号”。药物为：附子、肉桂、桂枝、麻黄、生地、砂仁、生姜。颗粒包装，服用方便。建议担心高原反应的道友准备5剂，每天1剂，连服2天，上高原后再定期服用3天。效果应该比桂附地黄丸好。如果提前服用后出现鼻血或其他上火症状，就停止服用即可。如果到达平台后继续服用3～5天，高烧症状就会很快缓解。
目前，“朝圣一号”在上海君和堂和上海三爱诊所均有销售。每双总价约30元（含处方费）。可电话咨询。两家诊所均提供快递服务。 ：
上海三爱中医诊所：建国东路320号，电话：,
上海君和堂中医诊所：上海市徐汇区凯旋路3580号二楼，电话：,
上海民间中医：五味子博士方振宇，中医狂热者。目前在君和堂、西和堂、三爱中医诊所执业。
他对中医时事的评论深刻透彻，他的中医实用资料博大精深，他的中医理论清晰明显，学识渊博，能付诸实践，可以为人们所用。今天用的。
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