50公里甘南扎嘎纳徒步| 4K - 哔哩哔哩

7月初到达兰州机场后，我们自驾经恒河秘境、洛克路进入扎嘎纳风景区（80元/人），开始了三天半、50公里的徒步。

D1：扎嘎纳冬娃村→景区门口有班车（40元/人）→一线天-神王庙（一开始无信号）→石林→四垭口（海拔3900以上）→东才营

第一天，我们乘坐7:40的班车前往西咸天。也可以步行上去，无需乘坐公交车，步行约30分钟。但如果您携带重型装备徒步，建议骑行以保存体力。走了一段路，就会看到一个岔路口。两条路都可以走，因为它们最后会合并，但一条是老山路，另一条是新修的碎石路。第一天的难度适中。我们边走边拍照，晚上7点前到达东财营地。这里需要注意的是，我们去的时候是夏天的7月，日照时数比较长，日落要到7点50分才开始。如果秋冬季节去，第一天就需要把握好时间，不然很难在日落之前到达露营地。到了第四关，前方约三公里就可以看到营地了（图中上方是第四关，下面白溪的尽头就是东财营地），不过这一段路会跟着走山谷。两边来回穿梭，我们实际上走了大约两个半小时才到达。

D2：东才营→翻越四垭口（平均海拔4000以上）→山腰险路→第二天紧急露营点

第二天是徒步中最困难的部分。四个山口的高落差使得携带重型装备徒步变得极其困难。我们是九点左右出发的，艰难地过了第四关，已经是晚上六点了。之后山腰上有一条特别危险的横断路，大雾让行走显得格外惊险。建议第二天早点出发，因为这一天的常规扎营点应该是一个无名营地，翻过卡拉克山口，步行下坡半个小时就可以到达。那天我们终于被迫在卡拉克山口附近扎营。

D3：翻羊头关（海拔4072）→翻四关（海拔3800以上）→碎石坡→双乳石营地→穿越原始森林→屎石→废弃的安子库→安子库牧民家院子里扎营

第三天我们走了和第一天差不多的距离，但经过前两天的高强度训练，到达牧民家时我们已经筋疲力尽了。那天牧民不在家，我们就在前院搭了个帐篷，第一次睡得很好。

D4：草甸树林→路上遇到两个安子库→老虎嘴→峡谷→翻越最后一个垭口→河谷草原→出山（下午2点）

我们在进山前的最后一天联系了接机的人，约定第四天一有信号就通知他。其实影片最后我们看到车的时候是没有信号的，但是小伙子很热情，提前沿着小路开进去，直到找到我们。按照原计划，还要步行40分钟才能到达有信号的地方。弟弟叫丹尼茨丹（WX：），是大峪沟人，靠谱！

路况：全程无信号。徒步路线原本是当地的一条田园路，沿途有牛羊的足迹。除了偶尔路过的牧民和旅伴外，其他人迹罕至。你将经过不同层次的草原、黄土路、土路、碎石路、独木桥、小溪等。

天气：行程大部分处于海拔3800以上的高原，紫外线较强。天气多变，天气预报也不太准确。七月常有阴雨多雾的天气。我们在野外露营的三个晚上，都是在电闪雷鸣、倾盆大雨中度过的，晚上的气温可以低至五度以下。

服装：帽子1顶，软壳外套1件，速干短袖1件，速干长袖1件，速干背心1件，薄羊绒衫1件，瑜伽裤1条，防水户外裤1条登山鞋1双，人字拖1双，护膝。

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