户外登山：四川·四姑娘山大峰/二峰攀登。 2023 年时刻表。每日出发
详细行程
D1：成都—卧龙—巴郎山—四姑娘山镇（车程5小时）
上午9点左右出发前往四姑娘山镇（具体出发时间以领队通知为准），出城走都温高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，然后沿省道303线至国家大熊猫保护繁育基地。上卧龙峡谷。登上海拔4532米的熊猫王国巴郎山，眺望巴郎山草甸，欣赏巴郎山雄伟的自然风光，经过四姑娘山最佳拍摄点之一的猫鼻桥，欣赏四姑娘山全景四姑娘山夜景 入住四姑娘。
PS：今日行车时间较长，请准时到达集合点。
今日交通：乘坐公交车进入四姑娘山，车程约5小时（拼车往返四姑娘山）
今天的饭菜：请照顾好自己
今日住宿：四姑娘山小镇客栈（双人间，wifi，干净）
今日海拔：成都540m，四姑娘山镇3200m
D2：四姑娘山镇-郭庄坪-朝山坪-大尖堡-大尔峰路口-大丰/二峰大本营
早餐后，我们到管理处登记，开始我们为期三天的雪山徒步。从管理处出来，我们向海子沟走去。今天的路程大约18公里，不算太难。一路上我们欣赏了四姑娘山的全景，远眺了朝山坪。第四个女孩的视野非常好。中午1点左右到达大尖堡，修复时间约40分钟。继续行程约3小时，到达大峰/二峰大本营！抵达时间可能是下午5点左右。到达营地后，四处拍拍照片，等待领导叫去吃饭！
今日交通：轻装徒步约15公里，耗时约6小时；
今日餐食：酒店早餐（前一天酒店晚餐含早餐）；午餐干粮（自带）；大本营晚餐（领队做饭，以家常菜为主，如有禁忌或不吃辛辣食物，可提前告知领队）
今日住宿：入住大丰/二峰大帐篷或营地
今日海拔：四姑娘山3200M；大丰大本营4380m/二大本营4200M（海拔爬升1000m）
今日亮点：四姑娘山全景、牦牛群、雪山、大海
D3：大峰/二峰大本营——山顶——返回日龙镇——巴郎山——映秀——成都（徒步时间约10小时）
凌晨2:00起床，吃过早餐就出发了。根据队员情况确定登顶名单。在导游的帮助和配合下，如果身体状况良好，4小时左右即可到达山顶。庆祝结束后小心下撤，大约需要2-3小时到达营地，然后收拾好行李，准备从大本营返回日隆。一般15:00左右到达四姑娘山。简单修理后直接返回成都，19:00左右返回成都。
今日交通：轻步行约23公里，耗时约10小时，乘车4-5小时；
今日餐食：营地早餐（稀饭、馒头、榨菜）；午餐干粮（自带）；晚餐自费
今日住宿：自理
今日海拔：大峰峰5025m/二峰峰5276M
当天亮点：攀登雪山；蜀山全景；近距离观赏幺妹峰；四姑娘山日出
活动日程及价格
以下为放假安排：
【清明活动】4月5日出发至4月7日结束
【五一活动】4月29日出发至5月1日结束
【五一活动】4月30日出发至5月2日结束
【五一活动】5月1日出发至5月3日结束
【端午节·活动】6月22日开始至6月24日结束
【国庆·活动】9月29日出发至10月1日结束
【国庆活动】10月1日出发至10月3日结束
【国庆活动】10月3日出发至10月5日结束
【国庆·活动】10月5日出发，10月7日结束
【元旦活动】1月1日出发，1月3日结束
非节假日每天都有四姑娘山第二峰游览（节假日除外）
其他时间日游价格：大丰1580元/人；二峰1680元/人；
公众假期价格：大丰1680元/人；二峰1880元/人；
春节/国庆价格：大丰1980元/人；二峰2080元/人；
四姑娘山配送：减300元/人交通费。
温馨提示：
协作比例不超过1：3；附加增值服务：如选择1：1协作服务，费用增加600元/人；
含费用
1、交通：协助拼车往返四姑娘山交通费用；
2、住宿：四姑娘山镇一晚，大本营或露营一晚（根据俱乐部实际情况）；
3、门票：四姑娘山登山报名费；
4、餐食：早餐2份，营地餐1份；
5、领队：俱乐部专业领队+当地登山向导；
6、公共设备：对讲机、高原急救药品、应急氧气等。
7、马匹：个人装备和公共装备由马匹承载（整个徒步轻便，队员除了食物和水外不需要携带其他负重，建议准备一大一小两个背包） 。
不包含在费用中
1.一些饭菜
2、个人骑马及其他费用（单程骑马费用约为360元/马/人，具体费用以新郎收费为准） 可选
3、四川省登山协会颁发的登顶证书（200元），可选
注：以上费用不含发票
送
1.户外意外伤害保险2份
2. 登顶纪念牌
3. 定制头巾
活动说明
报名条件：
1．年龄：18-60岁均可自行参加。其他年龄参加者需有家人陪同或签署免责协议。
2．身体健康：无重大疾病史（见国家标准），六个月内无重大手术。
3．身体素质：能够单日不间断徒步10公里以上
4．设备要求：
A. 必备物品：头灯（可租）、墨镜、夹克、抓绒衣、羽绒服、排汗T恤、夹克裤、两顿路餐、
袜子、登山鞋、保温杯、大背包（45L以上）、小背包（30L）、睡袋（-15℃下可租用）
自选物品B：口红、魔术头巾、护腰、护膝、雨衣、帽子（保暖帽、遮阳帽）、防晒霜、防雪罩（可租）、登山杖、手套、排汗裤
注册说明：
1. 关于报名
支付活动费用后，请联系客服查询并确认您的身份信息。客服会确认注册成功，否则视为注册未成功。
2. 出发通知
1、客服将在出发日期前一天完成名单统计，并通过短信发送团体出发通知；
2. 部分手机可能会屏蔽短信。如果您没有收到，请搜索垃圾桶。如果您在出行前一天18:00还没有收到领队的联系，请主动联系我们。请保持您的手机畅通，以便我们与您取得联系；
3、争议处理
活动期间如发现任何质量问题，请及时与领队/司机协商。如果领队/司机的处理令您不满意，请及时联系我们的客服，我公司将尽快处理。如果您在整个活动期间没有报告任何质量问题，并在结束后提出投诉，我们公司将不会告知我们接受投诉，并有权向您追究诽谤索赔。
民俗/禁忌：
这次活动是在藏区，有当地的活佛。途中会遇到经幡、龙、唐卡等宗教物品，当地人用来祈福、祭拜山神。请不要踩踏或进行其他不雅行为，如遇到白塔、玛尼堆等，请顺时针绕行。
团队纪律：
1、团队活动时，确保领队或向导在自己的视线范围内；需要暂时离队时，必须向就近的领队报告并取得领队的许可；
2、请务必按照领队规定准时到达酒店入住、用餐、集合等；
3、发生不可抗力时（暴风雪、大雨、山体滑坡等），请务必配合领队安排行程；
4、整个活动过程中不要饮酒、暴饮暴食、大声喧哗、跳跃、快跑等可能消耗体力的活动；
5、活动全程必须爱护环境，保护景区内的招牌、垃圾桶、路灯等公共设施。不允许乱扔垃圾。请携带不可生物降解的物品到营地，由领队统一处理；
6、本活动为集体活动，请尊重他人、有礼貌；
当您需要购买当地人提供的服务时，请先与领队沟通，避免因文化差异造成经济损失和不必要的冲突；
7、整个活动期间请妥善保管好个人物品，必备装备不予借用；
8、身体不适时，不要自行吸氧，留在原地休息，及时联系就近的领队。
9、请勿在陡坡、窄路、落石等危险路段停留。确保您的安全并尽快通过。
10、整个活动过程中请勿边走边拍照，请勿边走边拍照；
关于行程及医药：
1、领队有权在不减少景点数量的情况下调整游览顺序；
2、以上行程及时间仅供参考，以实际出发行程及时间为准；
3、赠品：若客人自愿放弃或因特殊原因或不可抗力而无法参加，费用不予退还或等值交换；
4、特别声明：我们没有开药资格，用药凭您自己的经验（请自备感冒药、肠胃药、晕车药、大麻或头痛粉、葡萄糖、创可贴、风油精、驱蚊水、降压药等）。如果您需要药物，请携带自己的常用药物。
5、活动期间，如因各种因素（时间、天气、身体状况等）无法达到预定目的，活动费用不予退还；
6、如因交通阻塞、天气等不可抗拒的自然因素导致无法达到预定目的，活动费用扣除已产生的费用及后续费用后，剩余金额退还给团队成员；
7、由于高原地区交通状况不稳定，偶尔会出现交通拥堵的情况。所以建议省外的朋友尽量购买第二天出发的机票或者火车票。若您的机票或火车票因意外情况而损坏，我公司将不负责赔偿损失
取消政策：
1、如会员在行程开始前7天内提出退团，将按以下标准扣除必要费用。我们希望您能理解：
行程开始前6天至4日17:00，收取旅行总费用的30%；
行程开始前3天至首日17:00，收取总行程费用的50%；
行程开始前一天17:00后，将收取总行程费用的100%。
2. 如果您在行程期间取消团体，将扣除必要的费用如下。我们希望您能理解：
差旅费×行程开始日扣除比例+（差旅费-差旅费×行程开始日扣除比例）÷出行天数×已出行天数。
按上述第1款或第2款约定比例扣除的必要费用低于实际费用的，将按实际发生的费用给付，但最高金额不得超过差旅费总额。
注：如部分或全部行程涉及国家法定节假日（以国务院公告为准），包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节，如取消预订成功，将收取订单总金额。该费用100%作为违约金！
高反应性和响应性：
大多数人都会有高原反应，尤其是刚到高原的人。这是正常的。只要身体健康，注意保暖，不着凉，身体就会很快适应当地的环境，所以不用担心。
高原反应的主要症状是头痛、胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、失眠等，通常会在1-2天后逐渐减轻并消失。
请避免感冒、发烧，勤加减衣；不要暴饮暴食或吸烟；建议多喝水，多吃水果。在高原地区，不要跑步、剧烈运动，时刻保存充足的体力。
预防高反应物品：红景天、肌肝片、葡萄糖等，建议进山前两天和途中服用。还可以适当准备一个氧气瓶。
一旦发生高原反应，不必惊慌。请根据反应的严重程度采取有针对性的措施。如果程度较低，可以休息一下，多喝水休息，症状会逐渐消失或减弱；如果反应程度强烈，请及时撤离至海拔较低的地区，并及时接受氧疗。
关于其他人
1、患有高血压、心脏病、冠心病等不适合剧烈活动的人群禁止参加。请在出发前咨询医生并进行身体检查。隐瞒病情者，后果自负；
2、活动过程中如出现特殊情况需要外部救援等，额外费用由个人承担。如果是团队情况（自然原因及其他不可抗力造成的），费用将由团队成员平均分摊。
3. 队员必须自行购买或委托主办方购买必要的个人用品和装备。若主办方认定不符合活动要求，应及时更换。不听取建议可能会导致冻伤和其他事故或个人设备问题的后果。 ，各负其责。
4、本次活动路线在藏区，各方面条件都受到限制。请大家提前做好心理准备。我公司不受理当地条件差、服务意识淡薄的投诉；由于交通拥堵、交通管制等客观原因，到达时间可能会延迟。若有延误，我公司将不受理该投诉。
5、旅行期间参加各项活动时应注意人身、财产安全。公司不允许个人在活动期间骑马、包车前往行程外的景点等。因自身原因造成人身、财产损失、损失和交通事故的，由保险公司按照有关保险规定进行赔偿。与我公司不存在任何争议。
6、关于车辆：目前8座以下的国产车辆不能申请旅游车辆相关资质（但具有挂靠租赁公司的资质）。我公司将拒绝受理据此提出的投诉。请知情者告知。
7、请您仔细阅读以上行程文件，并同意遵守我公司的安排，以免给您带来不便。若发生纠纷或人身事故，请按照《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》的规定：本特别提示作为旅游合同的附件，具有与旅游合同具有同等法律效力。